Hymyssä suin tai hampaat irvessä, raskaasta raudasta sutjakkaaseen sisäpyöräilyyn. Meiltä saat Fressin olon omalla tyylilläsi. Haluamme sinut sellaisena kuin olet.

Uutta ryhmäliikuntaan syksyllä: Mindfulness by Fressi

Voimaannu, ja ole oma itsesi – suorittamatta. Anna kiireen väistyä ihanaksi hetkeksi. Lue lisää ja tule mukaan 31.8. alkaen: Mindfulness… Lue lisää ›

Treenaa aktiivisesti kesällä ja voita upeita palkintoja!

Kiinnostaisiko loppuvuoden treenit veloituksetta, tai vaikka matkalahjakortti seikkailumatkalle? Kesällä 2015 jokainen treenikertasi on arpalippu suureen arvontaan, jossa arvomme kuukausittain huikeita palkintoja. Eli… Lue lisää ›

Puistojumppien uusi taso… tänä kesänä!

Fressi-kaupungeissa jumpataan tänä kesänä, kesäkuusta alkaen, ulkona ihan uudella tavalla – lue lisää tapahtumasivulta: http://www.fressi.fi/puisto/

Ladataan...

Fressi tapa liikkua

Lisää blogissa
02syys

Mindfulness by Fressi – mielen treenaamista

Eilen, tiistaina Leppävaaran Fressissä lanseerattiin Mindfulness by Fressi -ryhmäliikuntatunti. Innostuksissani varasin paikan tunnille heti, kun ilmoittautuminen avautui. Tein pitkästä aikaan... Lue lisää ›

20150722_130458 26elo

Muumien Mörkö

Moikka! Kaikkea on ehtinyt tapahtua edellisen kirjoituksen jälkeen, nyt on vihdoinkin sopiva rako kirjoitella kuulumisia :) Heinäkuun puolivälin jälkeen alkoi... Lue lisää ›

???????????????????????????????????? 25elo

Mitä treenaamiselle tapahtui lomalla? Entäs ne kesäkilot?

Edellisestä kirjoituksesta on venähtänyt aikaa. Sorry! Vaikka Suomen kesä ei ole ollut tänä vuonna kovinkaan aurinkoinen ja lämmin, silti kesällä... Lue lisää ›

Luetuimmat blogiartikkelit

@fressiolo

Monipuoliset palvelut liikkumiseen

Tutustu palveluihin
art_kuntosali

Monipuoliset kuntosalipalvelut

Fressin kanta-asiakkaana olet oikeutettu tilojemme ja palveluidemme rajoituksettomaan käyttöön, ja olet myös osa aktiivista yhteisöä, joka tekee, liikkuu ja kokeilee mielenkiintoisia uusia asioita, yhdessä tai erikseen.

Tutustu kuntosalipalveluihin ›

art_jumppa2

Ryhmäliikuntaa kaiken ikäisille

Valitse oma virkistävä liikuntahetkesi monipuolisesta tarjonnastamme. Avarissa ryhmäliikuntatiloissamme on tilaa liikkua, ja ilmastointi pitää huolen ilman riittävyydestä.

Katso laaja ryhmäliikuntatarjontamme ›

art_trainer

Fressi Trainer

Liikunnasta haetaan monia asioita: hyvää oloa, lisäenergiaa arkeen, lihasvoimaa, kestävyyttä tai ihan vaan että ehtii kadun yli yksillä vihreillä. Mikä tahansa se onkaan, varmista pääsysi omaan tavoitteeseesi – anna Fressi Trainerin auttaa!

Tutustu Fressi Traineriin ›