Hymyssä suin tai hampaat irvessä, raskaasta raudasta sutjakkaaseen sisäpyöräilyyn. Meiltä saat Fressin olon omalla tyylilläsi. Haluamme sinut sellaisena kuin olet.

SUPERSTARTTI syksyyn 1.-3.9.!!

Nyt maanantaista keskiviikkoon 1.-3.9. on viimeistään oikea aika ottaa uusi alku, ja laittaa treenit käyntiin – nyt se nimittäin onnistuu… Lue lisää ›

HIIT2.0 tulee – oletko valmis?

Oletko valmis nousemaan uudelle tasolle? Syksyn uutuustunnilla treenataan kuten huippu-urheilijat ja haastetaan itsensä suositulla High Intensity Interval Trainingilla. Tällä tunnilla… Lue lisää ›

Onnea Euroopan mestarille!

Fressin väki onnittelee tuoretta Euroopan mestaria Ruuskasen Anttia! Kunnon valmistautuminen on iso osa itse suoritusta, mutta tärkeintä on ettei ota… Lue lisää ›

Ladataan...

Fressi tapa liikkua

Lisää blogissa
20140817-161239.jpg 17elo

Ajatuksia ja uskomuksia.

Syksyn kolkuttaessa ovea ja arjen alkaessa painaa päälle, on aika taas katsoa itseä peilistä ja tutkailla omaa hyvinvointia. Näet sitten… Lue lisää ›

20140530-170929.jpg 30touko

Ryhdistäydy!

Ryhti ei ole pelkästään ulkonäkökysymys vaan myös terveyden kannalta oleellinen osa hyvinvointiamme. Kansanterveydellinen ongelma Lähes 90% niska- ja selkäongelmista johtuvat… Lue lisää ›

20140424-154232.jpg 24huhti

Poikkeus vahvistaa säännön.

Noudatatko rutiineja? Seuraatko sinulle tehtyä treeniohjelmaa kuin hai laivaa, ja kun jotain suunnitelmasta poikkeavaa tapahtuu, korttitalo kaatuu ja kaikki romahtaa?… Lue lisää ›

Luetuimmat blogiartikkelit

@fressiolo

Monipuoliset palvelut liikkumiseen

Tutustu palveluihin
art_kuntosali

Monipuoliset kuntosalipalvelut

Fressin kanta-asiakkaana olet oikeutettu tilojemme ja palveluidemme rajoituksettomaan käyttöön, ja olet myös osa aktiivista yhteisöä, joka tekee, liikkuu ja kokeilee mielenkiintoisia uusia asioita, yhdessä tai erikseen.

Tutustu kuntosalipalveluihin ›

art_jumppa2

Ryhmäliikuntaa kaiken ikäisille

Valitse oma virkistävä liikuntahetkesi monipuolisesta tarjonnastamme. Avarissa ryhmäliikuntatiloissamme on tilaa liikkua, ja ilmastointi pitää huolen ilman riittävyydestä.

Katso laaja ryhmäliikuntatarjontamme ›

art_trainer

Fressi Trainer

Liikunnasta haetaan monia asioita: hyvää oloa, lisäenergiaa arkeen, lihasvoimaa, kestävyyttä tai ihan vaan että ehtii kadun yli yksillä vihreillä. Mikä tahansa se onkaan, varmista pääsysi omaan tavoitteeseesi – anna Fressi Trainerin auttaa!

Tutustu Fressi Traineriin ›

Yhteistyökumppanimme

Under Armour
POLAR
Wrange
Ice Power
Volkswagen