Hymyssä suin tai hampaat irvessä, raskaasta raudasta sutjakkaaseen sisäpyöräilyyn. Meiltä saat Fressin olon omalla tyylilläsi. Haluamme sinut sellaisena kuin olet.

Lasten lauantai Fresseissä 27.9.

Hauskaa ohjelmaa koko perheelle Fresseissä kautta maan – tervetuloa mukaan lapset ja lapsenmieliset! Tapahtuma on maksuton, ja ovet ovat avoinna… Lue lisää ›

SoMe -battle käynnissä! :)

Fressien kesken käydään paraikaa huimaa sosiaalisen median kamppailua, jossa vain aktiivisin keskus voi voittaa! Joko otit oman kuvasi pahvi-Jeren kanssa?… Lue lisää ›

HIIT2.0 tulee – oletko valmis?

Oletko valmis nousemaan uudelle tasolle? Syksyn uutuustunnilla treenataan kuten huippu-urheilijat ja haastetaan itsensä suositulla High Intensity Interval Trainingilla. Tällä tunnilla… Lue lisää ›

Ladataan...

Fressi tapa liikkua

Lisää blogissa
20140817-161239.jpg 17elo

Ajatuksia ja uskomuksia.

Syksyn kolkuttaessa ovea ja arjen alkaessa painaa päälle, on aika taas katsoa itseä peilistä ja tutkailla omaa hyvinvointia. Näet sitten… Lue lisää ›

20140530-170929.jpg 30touko

Ryhdistäydy!

Ryhti ei ole pelkästään ulkonäkökysymys vaan myös terveyden kannalta oleellinen osa hyvinvointiamme. Kansanterveydellinen ongelma Lähes 90% niska- ja selkäongelmista johtuvat… Lue lisää ›

20140424-154232.jpg 24huhti

Poikkeus vahvistaa säännön.

Noudatatko rutiineja? Seuraatko sinulle tehtyä treeniohjelmaa kuin hai laivaa, ja kun jotain suunnitelmasta poikkeavaa tapahtuu, korttitalo kaatuu ja kaikki romahtaa?… Lue lisää ›

Luetuimmat blogiartikkelit

@fressiolo

Monipuoliset palvelut liikkumiseen

Tutustu palveluihin
art_kuntosali

Monipuoliset kuntosalipalvelut

Fressin kanta-asiakkaana olet oikeutettu tilojemme ja palveluidemme rajoituksettomaan käyttöön, ja olet myös osa aktiivista yhteisöä, joka tekee, liikkuu ja kokeilee mielenkiintoisia uusia asioita, yhdessä tai erikseen.

Tutustu kuntosalipalveluihin ›

art_jumppa2

Ryhmäliikuntaa kaiken ikäisille

Valitse oma virkistävä liikuntahetkesi monipuolisesta tarjonnastamme. Avarissa ryhmäliikuntatiloissamme on tilaa liikkua, ja ilmastointi pitää huolen ilman riittävyydestä.

Katso laaja ryhmäliikuntatarjontamme ›

art_trainer

Fressi Trainer

Liikunnasta haetaan monia asioita: hyvää oloa, lisäenergiaa arkeen, lihasvoimaa, kestävyyttä tai ihan vaan että ehtii kadun yli yksillä vihreillä. Mikä tahansa se onkaan, varmista pääsysi omaan tavoitteeseesi – anna Fressi Trainerin auttaa!

Tutustu Fressi Traineriin ›

Yhteistyökumppanimme

Under Armour
POLAR
Wrange
Ice Power
Volkswagen