Fressi kuntosalit ja liikuntakeskukset – kattavasti ympäri maan

Aloittajan Fressi

Fressi aloittajille

Kaipaatko parempaa yleiskuntoa tai hiukan hoikempaa vartta? Fressi tarjoaa aloittajalle sopivat opastukset, ohjelmat ja Fressi Trainerin palvelut hyvinvarustelluilla saleillamme. Pidämme jopa huolta lapsestasi että ehdit treenaamaan. Tuo oma tavoitteesi meille ja onnistutaan yhdessä.

Tutustu aloittajan Fressiin

Fressi ryhmäliikkujalle

Ryhmäliikkuja

Taitoja ja haasteita, kiinteämpää kroppaa ja hyvää fiilistä? Fressi tarjoaa monipuolisen kattauksen ryhmäliikuntatunteja joogasta tanssillisiin tunteihin ja intensiivisiin kardioharjoituksiin. Lisää vaihtelua treeniisi saat Fressin kuntosalilta ja Fressi Trainer -palveluista.

Fressi ryhmäliikkujalle

Kovaan treeniin

Kova treeni

Kun suhtaudut treeniin vakavasti ja kunnianhimosi on korkealla, Fressi tarjoaa tavoitteisiisi soveltuvat puitteet ja huippukaluston ruuhkattomilla saleilla. Kokeneet Fressi Trainerimme tukevat ja haastavat matkalla tarvittaessa. Tervetuloa tavoitteellisen treenaamisen Fressille.

Kovaan treeniin

Fressi Trainer

Trainerimme auttavat sinua saavuttamaan liikunnalliset tavoitteesi.

Katso trainer-palveluiden esittely

Monipuoliset kuntosalipalvelut

Kuntosalimme ovat tilavia ja varustelultaan huipputasoa.

Tutustu kuntosaleihimme

Ryhmäliikuntaa kaiken ikäisille

Tarjoamme avarissa tiloissamme monipuolisen valikoiman live-tunteja.

Lue lisää ryhmäliikunnan palveluistamme

Ladataan...

Ajankohtaista

UUTTA: Miils helpottaa arkea

Pilotoimme kahdessa pääkaupunkiseudun Fressissä (Kamppi ja Myyrmäki) Miils ruokakassipalvelun. Fressi Trainerit ovat olleet isossa roolissa ja suunnitelleet terveellisiä aterioita palveluun…. Lue lisää ›

Asiakastiedote: Fressin palvelut täydentyvät Pirkanmaalla

Olemme tällä viikolla täydentäneet palveluamme Ylöjärvellä hankkimalla keskustassa sijaitsevan Liikuntakeskus Ateenan osaksi Fressi-perhettä. Nykyisten Fressien lisäksi käytössäsi on siis Fressin… Lue lisää ›

Aisti hyvinvointilauantai

Aisti hyvinvointia lauantaina! Järjestämme tulevana lauantaina kaikissa Fresseissä la 20.5. Aisti-hyvinvointipäivän, jolloin löydät teemaan liittyvää ohjelmaa. Katso Fressi-keskuksen Facebook sivulta… Lue lisää ›

@fressiolo

Tuoreinta Fressin blogeista

Lisää blogissa
21touko

Miksi hurahdin joogaan

Hei! Jooga treenimuotona on tänä päivänä varsin trendikäs – intialaisesta asketismista syntynsä saanut laji on levinnyt laajalti länsimaiseen kulttuuriin eri... Lue lisää ›

Fressi-Online-harjoittelu 15touko

Oletko riittävän aktiivinen?

Liikunta- ja arkiaktiivisuus Ihminen on luotu liikkumaan ja omasta fyysisestä kunnosta huolehtiminen onkin osa hyvinvointia ja edistää terveyttä. Säännöllinen ja... Lue lisää ›

09touko

Palaudutko helposti arjen kiireistä?

Aikuinen tarvitsee unta keskimäärin 8 tuntia, joillakin unentarve on enemmän joillakin vähemmän. Uni ja lepo ovat terveyden ja hyvinvoinnin kannalta... Lue lisää ›

Merkkaa kuvasi hashtagilla #fressiolo ja #fressi ! Poimimme parhaita kuvia tälle sivulle.