Siirry sisältöön
Fressi
  • Hanki asiakkuus
  • Tutustu 2 viikkoa
  • Toimipisteet
    • Espoo
      • Espoonlahti
      • Koskelo
      • Leppävaara
      • Leppävaara, Panorama Tower
      • Matinkylä-Olari
      • Niittykumpu
      • Suomenoja
      • Tapiola
    • Helsinki
      • Arabia
      • Clubhouse
      • Esplanadi
      • Herttoniemi
      • Kamppi
      • Myllypuro
      • Töölö-Meilahti
    • Joensuu
    • Kangasala
      • Lentola
    • Kuopio
      • Keskusta, Kauppakatu
      • Lippumäki
      • Savilahti
      • Ykkösrasti
    • Kirkkonummi
    • Lahti
      • Keskusta, Vapaudenkatu
      • Ankkuri
    • Loviisa
    • Mikkeli
    • Nokia
    • Oulu
      • Heikinkatu
      • Linnanmaa
    • Seinäjoki
    • Siilinjärvi
    • Tampere
      • Keskusta, Verkatehtaankatu
      • Syke, Erkkilänkatu (Tammela)
      • Hervanta
    • Turku
      • Hirvensalo
    • Vantaa
      • Myyrmäki
      • Porttipuisto
      • Tammisto
      • Tikkurila
    • Ylöjärvi
      • Ylöjärvi
      • Ateena
  • Palvelut
    • Kuntosali ja ohjaus
    • Ryhmäliikunta
    • Fressi Trainer
    • Fysioterapia
    • Pienryhmät
    • Lasten Fressi
    • Kiropraktiikka
    • Hieronta
    • Naprapatia
    • Ravitsemusohjaus
    • Mittaukset ja testaukset
    • Hyvän olon palvelut
  • Asiakaspalvelu
  • FressiTV
  • Oma Fressi
    Oma Fressi
Hygienia Fressillä - Hygiene at Fressi >>
Fressi
  • Hanki asiakkuus
  • Tutustu 2 viikkoa
  • Toimipisteet
    • Espoo
      • Espoonlahti
      • Koskelo
      • Leppävaara
      • Leppävaara, Panorama Tower
      • Matinkylä-Olari
      • Niittykumpu
      • Suomenoja
      • Tapiola
    • Helsinki
      • Arabia
      • Clubhouse
      • Esplanadi
      • Herttoniemi
      • Kamppi
      • Myllypuro
      • Töölö-Meilahti
    • Joensuu
    • Kangasala
      • Lentola
    • Kuopio
      • Keskusta, Kauppakatu
      • Lippumäki
      • Savilahti
      • Ykkösrasti
    • Kirkkonummi
    • Lahti
      • Keskusta, Vapaudenkatu
      • Ankkuri
    • Loviisa
    • Mikkeli
    • Nokia
    • Oulu
      • Heikinkatu
      • Linnanmaa
    • Seinäjoki
    • Siilinjärvi
    • Tampere
      • Keskusta, Verkatehtaankatu
      • Syke, Erkkilänkatu (Tammela)
      • Hervanta
    • Turku
      • Hirvensalo
    • Vantaa
      • Myyrmäki
      • Porttipuisto
      • Tammisto
      • Tikkurila
    • Ylöjärvi
      • Ylöjärvi
      • Ateena
  • Palvelut
    • Kuntosali ja ohjaus
    • Ryhmäliikunta
    • Fressi Trainer
    • Fysioterapia
    • Pienryhmät
    • Lasten Fressi
    • Kiropraktiikka
    • Hieronta
    • Naprapatia
    • Ravitsemusohjaus
    • Mittaukset ja testaukset
    • Hyvän olon palvelut
  • Asiakaspalvelu
  • FressiTV
  • Oma Fressi
    Oma Fressi
Hygienia Fressillä - Hygiene at Fressi >>

Fressi Mikkeli

Monipuolinen hyvinvointikeskus legendaarisella paikalla, Hankkijan talossa!

Hanki asiakkuus
Kokeile 2 viikkoa veloituksetta

Avoinna joka päivä klo 5-23 avainkortilla

Porrassalmenkatu 1, 50100 Mikkeli

Fressin asiakaspalvelu

+358 10 850 9005

Puheluiden hinnat

Ryhmäliikuntakalenteri

Asiakaspalvelun aukioloajat:

Maanantai
15:30-19:30
Tiistai
15:30-19:30
Keskiviikko
15:30-19:30
Torstai
15:30-19:30
Perjantai
Suljettu
Lauantai
Suljettu
Sunnuntai
Suljettu

Fressi Mikkeli

Fressi Mikkelin monipuoliset tilat tarjoavat hyvät puitteet liikuntaan ja hyvinvointiin. Löydät meiltä niin yleissalin, voimasalin kuin naisten salin. Keskuksen alakerrasta löytyvä iso toiminnallisen harjoittelun alue täydentää salikokonaisuuden.

 

Keskuksen kattava ryhmäliikuntakalenteri tarjoaa ohjattuja tunteja, joissa lajeina mm. tanssi, kestävyys- ja lihaskuntotunnit, rauhallisemmat body&mind -tunnit sekä tietysti sisäpyöräilyn.

 

Valmennuspalvelumme tarjoavat Sinulle mahdollisuuden viedä harjoittelusi uudelle tasolle.

 

Keskus sijaitsee aivan keskustan kupeessa, joten perille on helppo saapua. Autoilijoille löytyy keskuksen edustalta 2h ilmainen parkki.

Palveluvalikoima

Kuntosali
Kuntosali
hyvan-olon-palvelut
Hyvän olon palvelut
Fressi-kalenteri
Ryhmäliikunta
firstbeat
Firstbeat-hyvinvointianalyysi
Fressi-trainer
Fressi Trainer
ravintoterapeutti
Ravitsemusohjaus
fysioterapia
Fysioterapia
SECA
SECA-hyvinvointianalyysi
pienryhma
Pienryhmät
Lasten Fressi 1
Lasten Fressi
Fressi asiakaspalvelu
Asiakaspalvelu
Fressi hieronta
Hieronta
Kuntosali
Kuntosali
Fressi hieronta
Hieronta
Lasten Fressi 1
Lasten Fressi
hyvan-olon-palvelut
Hyvän olon palvelut
ravintoterapeutti
Ravitsemusohjaus
Fressi-kalenteri
Ryhmäliikunta
pienryhma
Pienryhmät
firstbeat
Firstbeat-hyvinvointianalyysi
Fressi-trainer
Fressi Trainer
fysioterapia
Fysioterapia
Fressi asiakaspalvelu
Asiakaspalvelu
SECA
SECA-hyvinvointianalyysi

Tietoa keskuksesta

Ryhmäliikunta Fressi Trainer Lasten Fressi Fysioterapia Asiakaspalvelu Hieronta Naisten kuntosali Pysäköinti
Ryhmäliikunta

Fressi-kalenteri

Ryhmäliikuntaa, workshopeja, kursseja ja tapahtumia.

Fressi-kalenterista löydät kaikki Fressi-keskuksen tapahtumat ja ammattilaisten ohjaamat liikuntatunnit. Poimi suosikkisi ryhmäliikuntatuntien, Fressi Trainereiden sekä Fysioterapeuttien järjestämien workshopien ja kurssien joukosta, ja hyppää mukaan!

 

Tutustu Mikkelin kalenteriin tästä

 

 

Fressi Trainer

Autamme sinut tavoitteisiisi!

Valitse kokeneesta joukostamme juuri oikea valmentaja sinulle tavoitteesi mukaan. Jokaisella Fressi Trainerilla on omaa erityisosaamista. Oli sitten tavoitteenasi saada lisää energiaa päivään, ylläpitää tai parantaa toimintakykyä, laittaa ruokavalio kuntoon, löytää motivaatio liikkumiseen, pudottaa painoa, kasvattaa lihasta, harjoitella tavoitteellisesti, tehdä oman lajisi oheisharjoittelua kuntosalilla, aloittaa liikuntaharrastus turvallisesti ja tehokkaasti tai jotain muuta, löytyy Fressiltä varmasti personal trainer sinulle!

Varaa aika Mikkelin Fressi Trainerille tästä

Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.

Lasten Fressi

Tervetuloa Lasten Fressiin!

Katso Lasten Fressin aikataulut varausjärjestelmästä 

Lasten Fressi tarkoittaa viihtyisää leikkihuonetta, perheen pienimpien hyvää hoitoa sekä lapsille suunniteltua iloista touhua ja tekemistä. Kanta-asiakkaillemme Lasten Fressin hoitopalvelut ovat maksuttomia, muille lisämaksullisia.

Lasten Fressin uudistunutta toimintaa ilostuttavat sisarukset Helga ja Helmeri, sillä Fressi on lasten liikuntaharrastuksia tukevan Helmeri Hessunpoika löytää lajinsa -kirjan Merkityskummi. (Kirja on tietysti luettavissa kaikissa Lasten Fresseissä ympäri Suomea.)

Lasten Fressin pieni asiakas saa meiltä oman touhupassin, jossa on joka kuukaudelle hauskaa tekemistä. Passiin kerätään tarroja koko vuoden ajan, ja vuoden päätteeksi täyden passin haltija saa ohjaajaltaan joululahjan kiitokseksi yhteisestä touhuvuodesta.

Mukaan voi tulla koska tahansa pitkin vuotta – touhupassia voi hyvin täyttää myös takautuvasti. Kaikki Lasten Fressin toiminta mukautetaan aina paikalla olevien lasten iän, hoitotarpeen ja toiveiden mukaan.

Tärkeintä on, että lapsellasi on turvallinen ja mukava olo Lasten Fressillä. Näin takaamme myös sinulle aidon treenirauhan.

Fysioterapia

Saat varmoja tuloksia!

Fressi Fysioterapia -palveluihin kuuluvat muun muassa tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitaminen ja ennaltaehkäiseminen, urheiluvammojen ja leikkauksen jälkeinen kuntoutus, nivelmobilisaatio, pehmytkudoskäsittelyt, kinesioteippaus ja fysikaaliset hoidot. Fressi Fysioterapeutit vetävät myös kaikkien kanta-asiakkaiden ryhmäliikuntavalikoimassa olevia Ryhti ja liikkuvuus- ja Seniorit-pienryhmätunteja.

VARAA AIKA

Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.

Asiakaspalvelu

Asiakaspalvelu on meille avainasia.

Olemme aina tavoitettavissa, puhelimitse tai verkon välityksellä - tai nykäise reippaasti hihasta paikan päällä! Haluamme kuulla Sinusta!

Katso lisää Asiakaspalvelu -sivulta

Hieronta

Niskat jumissa ja alaselkää jomottaa tai muuten vaan hieronnan tarpeessa? Fressin ammattilaisten joukosta löytyy myös useita urheiluhierojia sekä hierojia. Hieronnan avulla voidaan vapauttaa lihasjännityksiä ja pääset nauttimaan elämästä täysillä - varaa aika nyt!

Naisten kuntosali

Meiltä löydät myös naisille oman kuntosalin.

Pysäköinti

Auton saat aina veloituksetta parkkiin isolle pihallemme.

kuntosali_mikkeli_fressi_toiminnallinen
kuntosali_mikkeli_fressi_henkilokunta
kuntosali_mikkeli_fressi_pukuhuone
fysioterapia_mikkeli_fressi_kuntosali
lasten_fressi_mikkeli
kuntosali_mikkeli_fressi_sali2
Hanki asiakkuus Fressi Mikkeliin

Kuntosalin laitteet ja välineet

Lämmittely / Kehonhuolto Expand

Keskuksen 1. kerroksesta löydät harjoittelutilan, josta löydät cardio-laitteet sekä kehonhuolto -laitteet:

Cardio-laitteet:

  • 14 Crosstraineria (Precor)
  • 8 Kuntopyörää (Concept2, Tomahawk)
  • 6 Juoksumattoa (Matrix)
  • 4 Soutulaitetta (Concept2)
  • 1 Wattipyörä
  • 1 Käsipyörä (Matrix)
  • 1 Porraskone (Matrix)
  • S-Drive (Matrix)

Kehohuoltolaitteet:

  • 4 hierontatuolia
  • 2 Power Platea
  • 1 Lonkan koukistajan venytyslaite (Technogym)
  • 1 Takareiden venytyslaite (Technogym)
  • 1 Niqama tuoli (Niqama)
  • 1 Magic Roll - hierontarullalaite (Beauty Line)
Yleissali Expand

Sisääntulokerroksesta (2. kerros) löytyvä yleissali tarjoaa valikoiman painopakka- ja levypainolaitteita

Levypainolaitteet:

  • 1 Pohjeprässi (Gym80)
  • 1 Jalkaprässi (Gym80)
  • 1 Lantionnostolaite (Wrange)
  • 1 Smith -laite (Gym80)
  • 1 Penkkipunnerruspaikka

 

Painopakkalaitteet

Ylävartalo:

  • 1 Ylätalja (Gym80)
  • 1 Ylätalja vipuvarsi (Gym80)
  • 1 Alatalja (Gym80)
  • 1 Avustettu dipppi/leuanveto -laite (Gym80)
  • 1 Vaakasoutulaite (Gym80)
  • 1 Rintaprässi (Gym80)
  • 1 Vinopenkkilaite (Gym80)
  • 1 Rintalihaslaite (Chest fly Gym80)
  • 1 Rintalihaslaite (Pec Deck Gym80)
  • 1 Pystypunnerruslaite (Gym80)
  • 1 Vipunostolaite (Matrix)
  • 1 Hauiskääntölaite (Matrix)
  • 1 Ojentajapunnerruslaite (Matrix)

Keskivartalo:

  • 1 Vatsarutistuslaite (Gym80)
  • 1 Selän ojennuslaite (Gym80)
  • 1 Vartalon kierto (Matrix)

Alavartalo:

  • 1 Vaakajalkaprässi (Gym80)
  • 1 Lonkan lähennyslaite (Gym80)
  • 1 Lonkan loitonnuslaite (Gym80)
  • 1 Pakarapotkulaite (Gym80)
  • 1 Polven ojennuslaite (Gym80)
  • 1 Polven koukistus (Gym80)
  • 1 Pohjeprässi (Matrix)

Muut:

  • 1 Ristikkäistalja (Gym80)
  • 1 Taljatorni 4-suuntaan (Technogym)
Toiminnallinen alue Expand

Fressi Mikkelin sisääntulokerroksesta (2. kerros) löydät toiminnallisen harjoittelun alueen.

Kattavasta valikoimastamme löydät mm. seuraavat harjoitteluvälineet:

  • 15m keinonurmimatto ja 1 kelkka
  • 4 Harjoitusräkkiä
  • 15 Levytankoa (20kg)
  • 4 Levytankoa (15kg)
  • 1 Levytanko (10kg)
  • 1 Trap bar
  • Levypainoja (bumber sekä tavalliset)
  • 1 Kulmatanko / T-tanko
  • Kahvakuulat (2kg - 44kg)
  • Käsipainot (1kg - 25kg)
  • Bosupallo
  • Jumppapalloja
  • Vastuskuminauhoja
  • Hyppynaruja
  • Wall Ball (5kg - 9kg)
  • Kuntopallo (1kg - 20kg)
  • Painoliivit (5kg ja 10kg)
  • 2 Köydet
  • Voimistelurenkaat
  • 2 Koroketta / boksia
Voimasali Expand

Fressi Mikkelin kellarikerroksesta löytyy erillinen voimasali. Löydät sieltä kattavasti painoja ja välineitä perinteisempään voimaharjoitteluun.

Ylävartalo:

  • 2 Ylätaljaa (Gym80)
  • 2 Alataljaa (Gym80)
  • 1 Soutu istuen (Gym80)
  • 1 T-tankosoutu tuettuna (Gym80)
  • 1 Vinorintaprässi (Matrix)
  • 1 Vinorintaprässi (Chest Fly Matrix)
  • 2 Penkkipunnerruspaikkaa
  • 1 Leuanveto / dippiteline (Matrix)
  • 1 Dippiteline
  • 2 Hauispenkkiä

Keskivartalo:

  • Abcoaster
  • Selkäpenkki

Alavartalo:

  • 1 Polven ojennuslaite (Gym80)
  • 1 Polven koukistu maaten (Gym80)
  • 2 Hack -kyykky laite (Gym80, David)
  • 1 Jalkaprässi (Gym80)
  • 1 Sissi kyykky

Muut:

  • Painnonnostolava
  • 1 Ristikkäistalja (Matrix)
  • 2 Smith laitetta
  • 3 Kyykky- / Harjoitusräkkiä
  • Käsipainot (1kg - 50kg)
  • Glute-Ham harjoituspenkki
  • 2 Vinopekkiä
  • 2 Tasapenkkiä
  • 6 Levytankoa (20kg)
  • 1 Levytanko (15kg)
  • 1 Safety squad -tanko
  • 2 Mutkatankoa
  • Levypainoja
  • Kahvakuulia
  • Nyrkkeilysäkki
  • Crosscore
Naisten sali Expand

Fressi Mikkelistä löydät naisten oman harjoittelualueen 3. kerroksesta. Naisten sali on varusteltu kattavalla valikoimalla laitteita ja vapaita painoja.

Cardio-laitteet:

  • Soutulaite (Concept2)

Painopakkalaitteet:

  • 1 Ylätalja (Technogym)
  • 1 Pystypunnerruslaite (Technogym)
  • 1 Rintaprässi (Technogym)
  • 1 Vaakasoutulaite (Technogym)
  • 1 Vatsarutistuslaite (Technogym)
  • 1 Selän ojennuslaite (Technogym)
  • 1 Vartalon kiertolaite (Technogym)
  • 1 Vaakajalkaprässi (Technogym)
  • 1 Lonkan lähennyslaite (Technogym)
  • 1 Lonkan loitonnuslaite (Technogym)
  • 1 Pakarapotkulaite (Technogym)

Vapaapaino / muut:

  • 3 Levytankoa (10kg, 15kg ja 20kg)
  • Levypainot
  • Käsipainot (1kg - 20kg)
  • 1 Tasapenkki
  • 1 Vinopenkki
  • 1 Penkkipunnerruspaikka
  • 1 Smith -laite
  • 1 Kyykkyteline
  • Kahvakuulia
  • Vastuskuminauhoja
  • Jumppapalloja
  • Kehonhuoltovälineet
Magic Roll -hierontarullalaite Expand

Magic Roll - hierontarullalaitteella huollat kehoasi ja edistät sen palautumista.

Pyörivät rullat vaikuttavat lihaksiin, ihoon, hermostoon sekä veren- ja lymfakiertoon mm. rentouttamalla lihaksia ja vähentämällä selluliittia. Magic Roll on varustettu infrapuna-/kollageenilampulla.

Niqama -selänhoitotuoli Expand

Niqama G2 -traktiotuoli on helppo ja nopea apu selkä-, niska- ja hartiaongelmiin. Tuoli toimii myös erinomaisesti ko. ongelmien ja kipujen ennaltaehkäisyssä. Niqama-venytyksessä välilevyihin kohdistuva paine vähenee, jolloin niiden ytimet imevät menettämiään nesteitä ja palaavat toimintakykyisiksi.

Kun ydin on kunnossa, koko välilevy on kestävämpi rappeutumista edistäviä traumoja vastaan. Niqama-traktiohoidolla selän fysiologista ikää voidaan näin huomattavasti jatkaa, mikä käytännössä merkitsee laadullisesti parempia, selkäkivuttomia elinvuosia.

Lue lisää tuolista www.niqama.com ja kokeile tuolia Espoonlahden Fressissä!

Hierontatuolit Expand

Fysioline Oy:n toimittamat ammattitason hierontatuolit tarjoavat pienen rentouttavan paon arjen hulinasta – kokeile ja tunne teho!

Fressin hierontatuoleissa on selkeät käyttöohjeet. Mikäli tarvitset lisäapua hierontatuolin käytössä, asiakaspalvelumme auttaa mielellään.

Power Plate Expand

Power Plate® on huippuunsa kehitetty harjoituslaite – loistava väline koko vartalon lihaskuntoharjoitteluun, venyttelyyn ja rentoutumiseen! Power Plate® -harjoituslaitteen hyödyt perustuvat laitteen tuottamaan 3D-värähtelyyn, joka asetuksista riippuen mahdollistaa harjoitettavaan lihakseen 25-50 tahdosta riippumatonta lihassupistusta sekunnissa.

Power Plate® -harjoittelu mahdollistaa kuntosaliharjoittelua vastaavat harjoitusvaikutukset huomattavasti lyhyemmillä harjoitusajoilla. Keskimääräinen Power Plate® -harjoitus kestää vain 20-30 minuuttia. Lisäksi Power Platea® voidaan hyödyntää venyttelyssä ja rentoutumisessa.

Henkilökunta

Jesse Numminen

Jesse Numminen

Palvelupäällikkö
Pasi Salonen

Pasi Salonen

Fressi Trainer / Fysioterapeutti
Tutustu

Hanki asiakkuus Fressi Mikkeliin

Miksi Fressi hyvinvointikeskus Mikkeli?

  • Auki 365 päivää vuodessa. Kuntosalimme on avoinna 5-23 joka päivä (myös pyhäpäivät)
  • Ei sitoutumisaikaa. Sinä päätät koska haluat harjoitella – siksi tarjoamme asiakkuutta ilman sitoutumisaikaa (päätettävissä aina seuraavan kuukauden loppuun)
  • Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
  • FressiTV:n livetunnit sekä treenivideokirjasto käytössäsi. Fressin ammattilaisten ohjaamaa yksilö- ja ryhmäliikuntaa aina saatavilla, vain verkkoyhteyden päässä – treenaa missä vain, LIVEnä tai oman aikataulusi mukaan
  • Oman asiakkuutesi hallinta. Oma Fressi -palvelumme kautta sinulla on hallinta asiakkuudestasi. Voit mm. muuttaa maksutietojasi, vaihtaa yhteystietojasi, varata ryhmäliikuntatunteja ja Fressi Trainer aikoja, jäädyttää asiakkuutesi ja seurata harjoitteluhistoriaasi
  • Henkilökohtainen asiakaspalvelu hyvinvointikeskuksissa, verkossa (chat) sekä sähköpostitse
  • Liikunta- ja Trainer-palvelujen maksu liikuntaseteleillä ja muilla liikuntaeduilla
  • Asiakkuuden voit tauottaa 1-3kk kerrallaan, 5€/kk
  • Valitse käyttöösi kuntosali tai kaikki palvelut - sinä päätät
  • Käytössäsi kaikki Suomen Fressi hyvinvointikeskukset sekä Fressi 24h kuntosalit
  • Fressi on 100% kotimainen yritys

Kuntosali klo 05-16

49,90€ / kk

  • Aloitusmaksu 29€
  • Kaikki Fressi hyvinvointikeskusten kuntosalit joka päivä klo 5-16 SEKÄ Fressi 24h kuntosalit ympäri vuorokauden
  • Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
  • FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
Hanki asiakkuus tästä

Kuntosali klo 05-23

59,90€ / kk

  • Aloitusmaksu 29€
  • Kaikki Fressi hyvinvointikeskusten kuntosalit joka päivä klo 5-23 SEKÄ Fressi 24h kuntosalit ympäri vuorokauden
  • Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
  • FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
Hanki asiakkuus tästä

Kaikki palvelut 5-23

69,90€ / kk

  • Aloitusmaksu 29€
  • Kaikki Fressi hyvinvointikeskusten kuntosalit joka päivä klo 05-23 SEKÄ Fressi 24h kuntosalit ympäri vuorokauden
  • Ryhmäliikunta ja workshopit
  • Lasten Fressi
  • Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
  • FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
Hanki asiakkuus tästä
Fressi-logo-x-145

Soita 010 850 9000

(Puhelun hinnat)

tai asioi verkossa

  • Yrityksille

  • Medialle

  • Meistä

  • Rekrytointi

  • Viihtyvyys

  • Turvallisuus

Copyright © 2021 Fressi
Käyttöehdot • Tietosuojaseloste • Arvonnan ehdot
Vieritä ylös