Tarjoamme laajan kattauksen erilaisia live- ja virtuaalitunteja; matalan kynnyksen tunneista rankkoihin lihaskuntotunteihin, ja tanssillisista tunneista kehoa ja mieltä helliviin kehonhuoltotunteihin.
Avarissa ryhmäliikuntatiloissamme on tilaa liikkua, ja tehokas ilmanvaihto pitää huolen ilman riittävyydestä.
Voit aloittaa ja kokeilla uutta tuntityyppiä milloin vain – tunnit eivät ole kurssimuotoisia, ellei toisin ole mainittu.
Tutustu tunteihin ja valitse suosikkisi!
Jokainen Fressi hyvinvointikeskus tarjoaa omannäköisensä, eläväisen ryhmäliikuntakalenterin, joka heijastaa paikallisten asiakkaidemme toiveita.
Sykettä
Les Mills BODYCOMBAT®
Sykettä
Les Mills BODYATTACK®
Sykettä
Les Mills BODYSTEP®
Sykettä
Les Mills BODYJAM ®
Harmoniaa
Fressi goes puisto BODYBALANCE
Sykettä
Virtual Les Mills BODYCOMBAT®
Sykettä
Virtual Les Mills SH'BAM®
Harmoniaa
Yinjooga by Fressi
Harmoniaa
Virtual Les Mills BODYBALANCE®
Harmoniaa
Les Mills BODYBALANCE®
Voimaa
ABS30 by Fressi
Voimaa
Peppu30 by Fressi
Voimaa
Kahvakuula
Voimaa
Yläkroppa30 by Fressi
Voimaa
Les Mills BODYPUMP®
Voimaa
Virtual Les Mills BODYPUMP®
Sykettä
Spin Kova
Voimaa
Crosstraining by Fressi
Voimaa
GymCircuit
Voimaa
Circuit
Sykettä
Fressi goes puisto SH'BAM®
Sykettä
Spin Kehittävä
Sykettä
Les Mills SH’BAM®
Sykettä
Myride®+ Interval
Sykettä
MyRide®+ Cardio
Sykettä
Myride®+ Sports
Sykettä
Spin Kevyt
Sykettä
Myride®+ Fat burn
Harmoniaa
Kehonhuolto
Voimaa
Vatsa-Peppu
Voimaa
BODY
Sykettä
ZUMBA®
Harmoniaa
Pilates by Fressi
Sykettä
Fressi goes puisto BODYCOMBAT®
Harmoniaa
Hathajooga
Harmoniaa
Fysioterapeutin tunti: SENIORIT
Harmoniaa
Fysioterapeutin tunti: RYHTI & LIIKKUVUUS
Sykettä
Dance
Harmoniaa
Lämpö Pilates by Fressi
Harmoniaa
Lämpö Pilates
Harmoniaa
Lämpö Kehonhuolto
Harmoniaa
Pilates
Voimaa
CrossCore
Sykettä
Virtual Les Mills GRIT Strength®
Sykettä
Porrastreeni
Voimaa
Fressi SELKÄ
Sykettä
Virtual Les Mills GRIT Cardio®
Harmoniaa
Lämpö Les Mills BODYBALANCE®
Voimaa
Virtual Les Mills BARRE®
Sykettä
VesiCircuit
Sykettä
Vesijumppa
Harmoniaa
Joogaflow by Fressi
Sykettä
Les Mills SPRINT®
Sykettä
Virtual Les Mills THE TRIP®
Sykettä
Virtual Les Mills RPM®
Sykettä
Virtual Les Mills SPRINT®
Harmoniaa
Power Plate Move® KEHONHUOLTO
Voimaa
Power Plate Move® LIHASKUNTO
Harmoniaa
Lämpö Yinjooga
Harmoniaa
Lämpö Joogaflow
Harmoniaa
Lämpö Vinyasajooga
Harmoniaa
Lämpö Joogaflow by Fressi
Voimaa
Les Mills BARRE®
Kokeile Fressiä kaksi viikkoa veloituksetta!
Tutustu rauhassa palveluihimme ja koe Fressin laatu