Tarjoamme laajan kattauksen erilaisia live- ja virtuaalitunteja; matalan kynnyksen tunneista rankkoihin lihaskuntotunteihin, ja tanssillisista tunneista kehoa ja mieltä helliviin kehonhuoltotunteihin.
Avarissa ryhmäliikuntatiloissamme on tilaa liikkua, ja tehokas ilmanvaihto pitää huolen ilman riittävyydestä.
Voit aloittaa ja kokeilla uutta tuntityyppiä milloin vain – tunnit eivät ole kurssimuotoisia, ellei toisin ole mainittu.
Tutustu tunteihin ja valitse suosikkisi!
Jokainen Fressi hyvinvointikeskus tarjoaa omannäköisensä, eläväisen ryhmäliikuntakalenterin, joka heijastaa paikallisten asiakkaidemme toiveita.
Sykettä
Les Mills BODYSTEP®
Sykettä
Les Mills BODYJAM ®
Sykettä
Virtual Les Mills SH'BAM®
Sykettä
Les Mills BODYCOMBAT®
Sykettä
Les Mills BODYATTACK®
Sykettä
Virtual Les Mills BODYCOMBAT®
Harmoniaa
Virtual Les Mills BODYBALANCE®
Harmoniaa
Les Mills BODYBALANCE®
Harmoniaa
Yinjooga by Fressi
Voimaa
ABS30 by Fressi
Voimaa
Circuit
Voimaa
Peppu30 by Fressi
Voimaa
Virtual Les Mills BODYPUMP®
Voimaa
Kahvakuula
Voimaa
Les Mills BODYPUMP®
Voimaa
GymCircuit
Sykettä
Spin Kova
Sykettä
Spin Kevyt
Sykettä
Spin Kehittävä
Voimaa
Crosstraining by Fressi
Sykettä
MyRide®+ Cardio
Sykettä
Les Mills SH’BAM®
Sykettä
Myride®+ Interval
Sykettä
Myride®+ Sports
Sykettä
Myride®+ Fat burn
Harmoniaa
Pilates by Fressi
Voimaa
Yläkroppa30 by Fressi
Voimaa
BODY
Voimaa
Vatsa-Peppu
Sykettä
ZUMBA®
Harmoniaa
Power Plate Move® KEHONHUOLTO
Voimaa
Power Plate Move® LIHASKUNTO
Harmoniaa
Fysioterapeutin tunti: RYHTI & LIIKKUVUUS
Harmoniaa
Hathajooga
Harmoniaa
Fysioterapeutin tunti: SENIORIT
Harmoniaa
Kehonhuolto
Voimaa
FitMix by Fressi
Sykettä
Dance
Voimaa
Power Plate Move® TEHO
Voimaa
Fressi SELKÄ
Voimaa
Power Plate Move® SENIORIT
Sykettä
Virtual Les Mills GRIT Strength®
Sykettä
Les Mills RPM®
Sykettä
Virtual Les Mills GRIT Cardio®
Harmoniaa
Lämpö Les Mills BODYBALANCE®
Harmoniaa
Lämpö Pilates by Fressi
Harmoniaa
Lämpö Joogaflow by Fressi
Voimaa
Virtual Les Mills BARRE®
Voimaa
Les Mills BARRE®
Sykettä
VesiCircuit
Sykettä
Vesijumppa
Harmoniaa
Joogaflow by Fressi
Harmoniaa
Pilates
Sykettä
Les Mills SPRINT®
Sykettä
Virtual Les Mills SPRINT®
Sykettä
Virtual Les Mills THE TRIP®
Sykettä
Virtual Les Mills RPM®
Harmoniaa
Joogaflow
Sykettä
Easy Dance
Harmoniaa
Lämpö Yinjooga
Harmoniaa
Lämpö Pilates
Harmoniaa
Lämpö Vinyasajooga
Harmoniaa
Lämpö Kehonhuolto
Voimaa
Crosstraining
Kokeile Fressiä kaksi viikkoa veloituksetta!
Tutustu rauhassa palveluihimme ja koe Fressin laatu