Tarjoamme laajan kattauksen erilaisia live- ja virtuaalitunteja; matalan kynnyksen tunneista rankkoihin lihaskuntotunteihin, ja tanssillisista tunneista kehoa ja mieltä helliviin kehonhuoltotunteihin.
Avarissa ryhmäliikuntatiloissamme on tilaa liikkua, ja tehokas ilmanvaihto pitää huolen ilman riittävyydestä.
Voit aloittaa ja kokeilla uutta tuntityyppiä milloin vain – tunnit eivät ole kurssimuotoisia, ellei toisin ole mainittu.
Tutustu tunteihin ja valitse suosikkisi!
Jokainen Fressi hyvinvointikeskus tarjoaa omannäköisensä, eläväisen ryhmäliikuntakalenterin, joka heijastaa paikallisten asiakkaidemme toiveita.
Sykettä
Les Mills BODYSTEP®
Sykettä
Les Mills BODYATTACK®
Sykettä
Virtual Les Mills SH'BAM®
Sykettä
Les Mills BODYCOMBAT®
Sykettä
Virtual Les Mills BODYCOMBAT®
Harmoniaa
Virtual Les Mills BODYBALANCE®
Harmoniaa
Kehonhuolto
Harmoniaa
Yinjooga by Fressi
Harmoniaa
Les Mills BODYBALANCE®
Voimaa
ABS30 by Fressi
Voimaa
Yläkroppa30 by Fressi
Voimaa
Circuit
Voimaa
Peppu30 by Fressi
Voimaa
Fressi goes puisto CROSS TRAINING
Voimaa
BODY
Voimaa
Les Mills BODYPUMP®
Voimaa
Virtual Les Mills BODYPUMP®
Sykettä
Spin Kehittävä
Voimaa
GymCircuit
Sykettä
Spin Kova
Voimaa
Crosstraining by Fressi
Sykettä
Les Mills DANCE®
Sykettä
ZUMBA®
Harmoniaa
Pilates by Fressi
Voimaa
FitMix by Fressi
Voimaa
Vatsa-Peppu
Sykettä
Spin Kevyt
Harmoniaa
FLEX by Fressi
Harmoniaa
Power Plate Move® KEHONHUOLTO
Voimaa
Power Plate Move® TEHO
Voimaa
Power Plate Move® LIHASKUNTO
Voimaa
Kahvakuula
Sykettä
Les Mills BODYJAM ®
Harmoniaa
Ryhti & Liikkuvuus
Harmoniaa
Hathajooga
Harmoniaa
Fysioterapeutin tunti: SENIORIT
Voimaa
Crosstraining by Fressi 24
Sykettä
Dance
Harmoniaa
Pilates
Voimaa
Fressi SELKÄ
Voimaa
Power Plate Move®
Sykettä
Les Mills RPM®
Sykettä
Porrastreeni
Sykettä
Virtual Les Mills GRIT Strength®
Harmoniaa
Lämpö FLEX by Fressi
Harmoniaa
Lämpö Pilates by Fressi
Harmoniaa
Lämpö Les Mills BODYBALANCE®
Voimaa
Virtual Les Mills BARRE®
Sykettä
VesiCircuit
Sykettä
Vesijumppa
Sykettä
Virtual Les Mills THE TRIP®
Sykettä
Virtual Les Mills RPM®
Sykettä
Virtual Les Mills SPRINT®
Voimaa
Voima & Tasapaino
Erikoisuudet
Fysioterapeutin nivelklinikka
Sykettä
Easy Dance
Harmoniaa
Lämpö Joogaflow
Harmoniaa
Lämpö Pilates
Harmoniaa
Lämpö Kehonhuolto
Voimaa
Crosstraining
Kokeile Fressiä kaksi viikkoa veloituksetta!
Tutustu rauhassa palveluihimme ja koe Fressin laatu