Fressi 24h Herttoniemi

Laadukas kuntosali Herttoniemessä, Helsingissä. Avoinna 24h vuoden jokaisena päivänä.

Hanki asiakkuus
Kokeile 2 viikkoa veloituksetta

Avoinna 24h vuoden jokaisena päivänä

Linnanrakentajantie 4 B, 00810 Helsinki

Fressin asiakaspalvelu

Kuntosali Fressi Herttoniemi, Helsinki

Fressi 24h Herttoniemi on kuntosali laatua arvostaville! Meiltä löydät erinomaiset puitteet juuri oman tasoisellesi, nautinnolliselle kuntosaliharjoittelulle.

Keskuksen rajattu asiakasmäärä takaa rauhallisen harjoitteluympäristön ilman jonottamista ja stressiä – tavoitteena sekä henkinen että fyysinen hyvinvointisi!

Kuntosali
Kuntosali
firstbeat
Firstbeat-hyvinvointianalyysi
ravintoterapeutti
Ravitsemusohjaus
Fressi-trainer
Fressi Trainer
pienryhma
Pienryhmät

Palveluvalikoima

Kuntosali
Kuntosali
Fressi-trainer
Fressi Trainer
firstbeat
Firstbeat-hyvinvointianalyysi
pienryhma
Pienryhmät
ravintoterapeutti
Ravitsemusohjaus
Fressi Trainer
Fressi Trainer

Autamme sinut tavoitteisiisi!

Valitse kokeneesta joukostamme juuri oikea valmentaja sinulle tavoitteesi mukaan. Jokaisella Fressi Trainerilla on omaa erityisosaamista. Oli sitten tavoitteenasi saada lisää energiaa päivään, ylläpitää tai parantaa toimintakykyä, laittaa ruokavalio kuntoon, löytää motivaatio liikkumiseen, pudottaa painoa, kasvattaa lihasta, harjoitella tavoitteellisesti, tehdä oman lajisi oheisharjoittelua kuntosalilla, aloittaa liikuntaharrastus turvallisesti ja tehokkaasti tai jotain muuta, löytyy Fressiltä varmasti personal trainer sinulle!

Varaa aika Herttoniemen Fressi Trainerille omilta sivuilta.

Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.

Firstbeat hyvinvointianalyysi
Host-tunti
Hanki asiakkuus Fressi Herttoniemeen

Kuntosalin laitteet ja välineet

Henkilökunta

fressi-trainer-heikki-puustinen

Heikki Puustinen

Fressi Trainer

Kuntosalit: Herttoniemi, kuntosali 24h, Myllypuro, kuntosali 24h
Ota minuun yhteyttä: heikki.puustinen@fressi.fi

Koulutus:

  • EHFA Personal Trainer (taso EQF 4),
  • Auktorisoitu Personal Trainer SKY (APT)
  • Yliopisto-opinnot:
    • Liikuntalääketiede
    • Terveyden edistäminen ja terveystieteen perusteet
    • Ravitsemustiede

Kokemus:
Olen pelannut ammatikseni jääkiekkoa yli 10 vuotta. Pääsin urallani harjoittelemaan useiden huippuvalmentajien kanssa, oppien heiltä paljon urheilullisuudesta ja monipuolisesta harjoittelusta. Valmennuksessani pääset harjoittelemaan, kuin urheilija, eli monipuolisesti, turvallisesti ja laadukkaasti lähtötasostasi riippumatta.

Erityisosaaminen:
Urheiluvalmennus, Tuloksellinen voima- ja kestävyys harjoittelu, Tuki- ja liikuntaelinvammoja ehkäisevä ja kuntouttava harjoittelu, Painonpudotus ja kiinteytyminen.

Ota minuun yhteyttä:
Pystyn tarjoamaan sinulle eväät kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin käymäni koulutuksen ja urheilu-urani aikana hankitun tietotaidon avulla. Tavoitteisiin pääsemme yhdessä päättämillämme ratkaisuilla, jotka ovat sinulle mieleisiä ja tarkoituksenmukaisia. Sinun tarvitsee vain tehdä parhaasi, minä huolehdin lopusta! 

Tutustu
fressi_trainer_herttoniemi_noora_karme

Noora Karme

Fressi Trainer

Kuntosalit: Herttoniemi, kuntosali 24h
Ota minuun yhteyttä: noora.karme@fressi.fi

Koulutus:

  • Liikunnanohjaaja AMK
  • Personal trainer, FAF
  • Ravintovalmentaja, Trainer4You
  • Psyykkinen painonhallintavalmentaja
  • Fascia-ohjaaja
  • Johtamistaidon erikoisammattitutkinto
  • Terveystieteen kandiopintoja pääaineena liikuntalääketiede (käynnissä)
Kokemus:
Olen valmentanut erilaisia ihmisiä 90-luvun lopusta saakka. Itselläni on kilpaurheilu-tausta ja hyvän ruuan syöminen on intohimoni. Hyvä ruoka ja terveellisyys eivät ole toistensa vastakohta. Valmennuksessani pääset treenaamaan laadukkaasti ja monipuolisesti sekä saat hyvät ohjeet, miten ruokailuja kannattaa toteuttaa.
 
Erityisosaaminen:
Erityisosaamiseeni kuuluu elämäntapamuutoksen tekeminen sekä monipuolinen harjoittelu. Onpa tavoitteesi sitten kunnon kohotus, maratonjuoksu, painonpudotus tai kiinteytyminen, yhdessä saavutamme tavoitteesi.
 
Ota minuun yhteyttä:
Ota minuun rohkeasti yhteyttä noora.karme@fressi.fi niin todennäköisyys energiatason lisääntymiseen on suuri!
Tutustu
Fressi-Trainer-Roberto_deniz

Roberto Deniz

Fressi Trainer

Kuntosalit: Herttoniemi, kuntosali 24h
Ota minuun yhteyttä: roberto.deniz@fressi.fi

Morjens, kutsu Robaks vaan. Haluatko saada tukea ja ryhtiä kehoosi? Entä lisää lihasmassaa ja vähemmän rasvaa? Miltä motivoiva valmentaja ja ohjelma kuulostavat? Hyvältä kuulostaa eikö?

Koulutus:
Liikunnanohjaaja AMK

Kokemus:
Itse olen harrastanut koko-ikäni monia eri lajeja, kuten jalkapalloa, taekwondoa ja uintia. Kuntosaliharjoittelu taustaa minulta löytyy yli 10-vuotta. Personal trainer ja muuta valmennuskokemusta löytyy vuodesta 2016 alkaen. Valmentajana olen rennon rempseä ja sopivan tiukka. Haluan valmennettavieni löytävän urheilusta ja urheillullisesta elämäntavasta rytmitystä elämään sekä tuloksia, joista he voivat olla ylpeitä.

Erityisosaaminen:
Monipuolisuus, Rasvanpoltto, lihasten kasvatus.

Olitpa sitten aloittelija tai kokeneempi treenaaja yhdessä tavoitteet saavutetaan varmemmin.
 
Ota Minuun yhteyttä:
Tuliko sinulle kysyttävää? Laita sähköpostia
Coaching also in english.

roberto.deniz@fressi.fi

Tutustu

Hanki asiakkuus Fressi 24h Herttoniemeen

 

Miksi Herttoniemen Fressi 24h kuntosali?

  • Auki 365 päivää vuodessa. Kuntosalimme on avoinna 24h joka päivä (myös pyhäpäivät).
  • Ei sitoutumisaikaa. Haluamme, että sinä päätät koska haluat harjoitella – sen takia tarjoamme asiakkuutta ilman sitoutumisaikaa.
  • Fressi Trainer saatavilla. Fressi Trainer auttaa sinua siinä mihin et omillasi pysty! Fressi Trainer ohjaa ja suunnittelee sinulle mielekästä, tehokasta ja monipuolista treeniä.
  • FRESSITV:n livetunnit sekä treenivideokirjasto käytössäsi.  Fressin ammattilaisten ohjaamaa yksilö- ja ryhmäliikuntaa aina saatavilla, vain verkkoyhteyden päässä – treenaa missä vain, LIVEnä tai oman aikataulusi mukaan.
  • Oman asiakkuutesi 100% hallinta. Linkin ”Omat sivut” kautta sinulla on 100% hallinta asiakkuudestasi. Siellä voit muuttaa maksutietojasi, vaihtaa yhteystietojasi, varata Fressi Trainer aikoja, jäädyttää asiakkuutesi, seurata harjoitteluhistoriaasi ja voit helposti päättää asiakkuutesi, kun sinulle sopii.
  • Liikunta- ja Trainer-palvelujen maksu liikuntaseteleillä ja muilla liikuntaeduilla
  • Asiakkuus voimassa toistaiseksi; irtisanottavissa aina seuraavan kuukauden loppuun
  • Asiakkuuden voit tauottaa 1-3kk kerrallaan, 5 €/kk
  • Valitse käyttöösi joko yksi Fressi 24h kuntosali tai kaikki Suomen 42 Fressin kuntosalia - sinä päätät

Valitse yksi kuntosali

39,90€ / kk

  • Aloitusmaksu 29€
  • Yksi Fressi 24h kuntosali käytössäsi 24h
  • FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
  • Asiakkuus voimassa toistaiseksi kuukauden irtisanomisajalla
Hanki asiakkuus tästä

Valitse kaikki 42 kuntosalia

59,90€ / kk

  • Aloitusmaksu 29€
  • Kaikki Fressi 24h kuntosalit käytössäsi 24h ja Fressi hyvinvointikeskuksien kuntosalit käytössäsi kello 05-23
  • FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
  • Asiakkuus voimassa toistaiseksi kuukauden irtisanomisajalla
Hanki asiakkuus tästä
Fressi-logo-x-145

Soita 010 850 9000

(Puhelun hinnat)

tai asioi verkossa

  • Yrityksille

  • Medialle

  • Meistä

  • Rekrytointi

  • Viihtyvyys

  • Turvallisuus

Vieritä ylös