Hyvinvointikeskus Fressi Clubhouse, Vuosaari

Upea liikunnan ja hyvinvoinnin keidas Helsingin Vuosaaressa, kätevästi metron vieressä. Laadukas kuntosali ja ryhmäliikunta Vuosaaressa.

Hanki asiakkuus aloitusedulla

Kokeile 2 viikkoa veloituksetta

Avoinna joka päivä klo 5–23 avainkortilla

Tyynylaavantie 20, 00980 Helsinki

Paikallisen asiakaspalvelun aukioloajat:

Maanantai

15.30–19.30

Tiistai

15.30–19.30

Keskiviikko

15.30–19.30

Torstai

15.30–19.30

Perjantai

Suljettu

Lauantai

10.00–13.00

Sunnuntai

Suljettu

Fressi Clubhouse, Helsinki

Fressi Clubhousen hulppeat puitteet tuovat luksusta liikuntaasi! Keskuksemme tarjoaa kolme kerrosta liikunnan mahdollisuuksia – jokaiselle jotakin.

Toisen kerroksen kuntosalilta löydät kattavan valikoiman laitteita ja vapaita painoja sekä monipuolisen toiminnallisen harjoittelun alueen.

Kolmannessa kerroksessa on tarjolla isot tilat ryhmäliikuntavalikoimallemme, johon kuuluu muun muassa sisäpyöräilyä, tanssia, lihaskunto- ja kestävyystunteja sekä rauhallisempia kehonhuoltotunteja. Kolmannesta kerroksesta löytyy myös rauhallisempi harjoittelualue ja hierontatuoleja, jotka ovat vapaasti asiakkaidemme käytössä rentoutumiseen.

Perheen pienimmät viihtyvät kolmannen kerroksen tilavassa ja monipuolisessa Lasten Fressissä.

Laadukkaat ja erittäin suositut valmennuspalvelumme (personal trainer) vievät harjoittelusi uudelle tasolle.

Erinomainen

Fressi Clubhouse (Vuosaari)

4.4

Perustuu 293 arvioon

Behzad Täbrizi

Nice and clean, new equipment and very friendly people!

Francisco “Pirulo” Rodriguez

Excellente lugar, simplemente magico

Jenni Säntti

Ryhmätunnit monipuolisia, ohjaajat mahtavia, siistit ja kivat tilat hyvällä paikalla

Anastasia Kalita

Clean, good equipment. Like this one.

Safia Abdulkarim

Tykkään tosi paljon. Ryhmäliikuntatunnit mahtavia! Asiakaspalvelu aina ystävällistä!

Annika Kujansuu

5/5 ja mavea kiva tehdä täällä (mulla noussut aika paljon viime aikoina...)

Nada Chahd

A wonderful, beautiful, clean, organized place and wonderful staff

Aki Boman

Vahva suositus.

Nipsu

Loistava kuntosali kaikilla herkuilla mutta hinta sen mukaan eikä minkäänlaisia alennuksia esim opiskelijoille tai työttömille.

Benjamin Yamin

Ihan hyvä

Haus Kulju

Rento tunnelma ja monipuolisesti laitteita. Ainut miinus hinta.

Pekka Laakso

Ihan jees,muutamia laitteita kaipailis ehkä lisää

Palveluvalikoima

Kuntosali

Ravitsemusohjaus

Ryhmäliikunta

SECA-hyvinvointianalyysi

Fressi Trainer

Hyvän olon palvelut

Pienryhmät

Lasten Fressi

Asiakaspalvelu

Hieronta

Kuntosali

Hieronta

Lasten Fressi

Ravitsemusohjaus

Ryhmäliikunta

Pienryhmät

SECA-hyvinvointianalyysi

Fressi Trainer

Asiakaspalvelu

Hyvän olon palvelut

Tietoa keskuksesta

Ryhmäliikunta Fressi trainer Lasten Fressi Asiakaspalvelu Hieronta Pysäköinti

Ryhmäliikunta

Fressi-kalenteri

Fressi trainer

Autamme sinut tavoitteisiisi!

Valitse kokeneesta joukostamme juuri oikea valmentaja sinulle tavoitteesi mukaan. Jokaisella Fressi trainerilla on omaa erityisosaamistaan. Oli tavoitteenasi sitten saada lisää energiaa päivään, ylläpitää tai parantaa toimintakykyä, laittaa ruokavalio kuntoon, löytää motivaatio liikkumiseen, pudottaa painoa, kasvattaa lihasta, harjoitella tavoitteellisesti, tehdä oman lajisi oheisharjoittelua kuntosalilla, aloittaa liikuntaharrastus turvallisesti ja tehokkaasti tai jotain muuta, löytyy Fressiltä varmasti personal trainer sinulle!

Varaa aika Clubhousen Fressi trainerille tästä

Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.

Lasten Fressi

Tervetuloa Lasten Fressiin!

Katso Lasten Fressin aikataulu varausjärjestelmästä

Lasten Fressi tarkoittaa viihtyisää leikkihuonetta, perheen pienimpien hyvää hoitoa ja lapsille suunniteltua iloista touhua ja tekemistä.

Kaikki Lasten Fressin toiminta mukautetaan aina paikalla olevien lasten iän, hoitotarpeen ja toiveiden mukaan. Tärkeintä on, että lapsellasi on turvallinen ja mukava olo Lasten Fressissä. Näin takaamme myös sinulle aidon treenirauhan.

Asiakaspalvelu

Hieronta

Pysäköinti

Henkilökunta

Tutustu

Tutustu

Tutustu

kuntosali_helsinki_fressi_clubhouse_aerobiset

kuntosali_helsinki_fressi_clubhouse_trainer

kuntosali_helsinki_fressi_clubhouse_spinning

kuntosali_helsinki_fressi_clubhouse_sali

Hanki asiakkuus Fressi Clubhouselle

Kuntosalin laitteet ja välineet

Cardio-laitteet

Fressi Clubhousen lämmittelylaitteet löytyvät pääosin 1. kerroksesta:

8 Juoksumattoa (matrix)
8 Crosstraineria (Matrix)
2 Kuntopyörää (Matrix)
2 Istumapyörää (Matrix)
2 Porraskonetta (Matrix)
1 Wattbike

Muutamat laitteista on sijoitettu 3. kerroksen kuntosalin ja toiminnallisen harjoittelualueen yhteyteen:

1 Soutulaite (Concept2)
1 Ski ergo (Concept2)
1 Assault bike
1 S-Drive (Matrix)

Painopakkalaitteet

Fressi Clubhouselta löydät kattavan valikoiman painopakkalaitteita.

Huollamme laitteitamme säännöllisesti, joten laitteet ovat aina hyvässä kunnossa ja turvallisia käyttää.

Ylävartalo:

2 Rintaprässi (Gym80)
1 Ojentajalaite (Gym80)
1 Hauislaite (Gym80)
1 Pystypunnerruslaite (Gym80)
2 Ylätalja (Gym80, Technogym)
1 Alatalja (Gym80)
1 Rintalihaslaite (Gym80)
1 Avustettu leuanveto / dippi (Gym80)
1 Vaakasoutulaite (Gym80)

Keskivartalo:

1 Vartalon kierto (Matrix)
2 Vatsalaite (Gym80)
1 Selän ojennuslaite (Gym80)

Alavartalo:

1 Polven koukistu makuulla (Gym80)
1 Polven koukistus istuen (Gym80)
1 Polven ojennuslaite (Gym80)
1 Pakaralaite seisten (Gym80)
1 Vaakajalkaprässi (Gym80)
1 Lonkan lähennyslaite (Gym80)
1 Lonkan loitonnuslaite (Gym80)
1 Hack-kyykky (Gym80)

Muut:

2 Ristikkäistaljaa (Gym80, Radiant)

Vapaapainoalue ja penkit

Vapaapainoalueemme täydentää kuntosalin laitepuolen, tarjoten kattavat välineet harjoittelun monipuolistamiseksi.

Vapaapainoalueelta löydät painot niin pienempiin kuin isompiinkin tarpeisiin.

1 Dippiteline
1 Vatsapenkki
2 Selkäpenkki
1 Scott-penkki (Technogym)
Levytankoja (5kg - 20kg)
Levypainoja (2,5kg - 25kg)
Käsipainoja (1kg - 47,5kg)
Liikuteltava tasapenkki
1 Kiinteät levypainotangot (10kg - 28kg)
3 Penkkipunnerruspenkkiä (Gym80, Technogym)
1 Smith -laite
1 Kyykkyteline
1 Jalkaprässi levypainoilla (Panatta)
1 Lantionnostolaite levypainoilla (Wrange Pro Line)
1 Pohjeprässi istuen levypainoilla

Toiminnallinen alue

Niqama-selänhoitotuoli

Niqama G2 -traktiotuoli on helppo ja nopea apu selkä-, niska- ja hartiaongelmiin. Tuoli toimii myös erinomaisesti ko. ongelmien ja kipujen ennaltaehkäisyssä. Niqama-venytyksessä välilevyihin kohdistuva paine vähenee, jolloin niiden ytimet imevät menettämiään nesteitä ja palaavat toimintakykyisiksi.

Kun ydin on kunnossa, koko välilevy on kestävämpi rappeutumista edistäviä traumoja vastaan. Niqama-traktiohoidolla selän fysiologista ikää voidaan näin huomattavasti jatkaa, mikä käytännössä merkitsee laadullisesti parempia, selkäkivuttomia elinvuosia.

Lue lisää tuolista www.niqama.com.

Neurosonic

Kotimainen Neurosonic rentouttaa ja palauttaa.

Neurosonic lähettää kehoon erittäin matalataajuista värähtelyä. Teknologia edistää kehon luonnollisia korjaavia ominaisuuksia erityisesti unen laadun ja tehon kautta. Hermoston mekanismit aktivoituvat ja stressiperäiset oireet, kuten ahdistus, unihäiriöt, mielialaoireet ja asiakaskokemusten mukaan myös kipu helpottuu.
Ennaltaehkäisevä vaikutus pitää sinusta huolta joka päivä. Tutustu lisää Neurosonicin ominaisuuksiin.

Hierontatuolit

Power Plate

Power Plate® on huippuunsa kehitetty harjoituslaite – loistava väline koko vartalon lihaskuntoharjoitteluun, venyttelyyn ja rentoutumiseen! Power Plate® -harjoituslaitteen hyödyt perustuvat laitteen tuottamaan 3D-värähtelyyn, joka asetuksista riippuen mahdollistaa harjoitettavaan lihakseen 25-50 tahdosta riippumatonta lihassupistusta sekunnissa.

Power Plate® -harjoittelu mahdollistaa kuntosaliharjoittelua vastaavat harjoitusvaikutukset huomattavasti lyhyemmillä harjoitusajoilla. Keskimääräinen Power Plate® -harjoitus kestää vain 20-30 minuuttia. Lisäksi Power Platea® voidaan hyödyntää venyttelyssä ja rentoutumisessa.

Hanki asiakkuus Fressi Clubhouselle

Miksi Fressi hyvinvointikeskus Clubhouse?

Auki 365 päivää vuodessa. Keskuksemme on avoinna klo 5–23 joka päivä – myös pyhäpäivinä!
Ei sitoutumisaikaa. Sinä päätät koska haluat harjoitella – siksi tarjoamme asiakkuutta ilman sitoutumisaikaa (päätettävissä aina seuraavan kuukauden loppuun).
Fressi trainer ja fysioterapia saatavilla.
FressiTV:n livetunnit ja treenivideokirjasto käytössäsi. Fressin ammattilaisten ohjaamaa yksilö- ja ryhmäliikuntaa aina saatavilla vain verkkoyhteyden päässä – treenaa missä vain, livenä tai oman aikataulusi mukaan.
Oman asiakkuutesi hallinta. Oma Fressi -palvelumme kautta voit hallita asiakkuuttasi. Voit mm. muuttaa maksutietojasi, vaihtaa yhteystietojasi, varata ryhmäliikuntatunteja ja Fressi trainer -aikoja, tauottaa asiakkuutesi ja seurata harjoitteluhistoriaasi.
Henkilökohtainen asiakaspalvelu hyvinvointikeskuksissa, verkossa (chat) ja puhelimitse.
Liikunta- ja trainer-palvelujen maksu liikuntaseteleillä ja muilla liikuntaeduilla.
Asiakkuuden voit tauottaa 1–3 kuukaudeksi kerrallaan (5 €/kk).
Valitse käyttöösi kuntosali tai kaikki palvelut – sinä päätät!
Käytössäsi ovat kaikki Suomen Fressi-hyvinvointikeskukset ja Fressi 24 h -kuntosalit.
Fressi on 100 % kotimainen yritys.

Hanki asiakkuus tästä

Tutustu vaihtoehtoihin:

12 kk

Joustava

Aloita nyt ja saat 12 kk määräaikaiseen asiakkuuteen jatkuvan hintaedun sekä extraetuna treenimaksut TAMMIKUUN 2026 loppuun -50%.

Asiakkuusvaihtoehdot

47,90€-67,90€ / kk

Aloitusmaksu 0€ (norm 29€)
Treenimaksut tammikuun 2026 loppuun -50%
FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 14,90€/kk)
Voit myös valita käyttöösi kaikki Fressi-keskukset
Voit tarvittaessa pitää tauon (5,00€/kk)

Hanki asiakkuus kampanjaedulla

Säästä 10€/kk

Soita 010 850 9000

(Puhelun hinnat)

Nimi	Tarjoaja	Kuvaus	Kesto
_fw_crm_v	.www.fressi.fi	This cookie holds the tracker id for Freshworks, which is used to identify returning users to the Freshdesk chat widget and show them their previous conversations.	11 kuukautta 30 päivää
_fw_crm_v	.kauppa.fressi.fi	This cookie holds the tracker id for Freshworks, which is used to identify returning users to the Freshdesk chat widget and show them their previous conversations.	11 kuukautta 30 päivää
__tlbcpv	.termly.io	Used to record unique visitor views of the consent banner.	1 vuosi

Nimi	Tarjoaja	Kuvaus	Kesto
G_ENABLED_IDPS	.web106.reachmee.com	A persistent cookie used to provide discussion forum software enabling website owners to plug powerful functionality into their sites.	7977 vuotta 4 kuukautta 6 päivää
laravel_session	erp.fressi.fi	Internally laravel uses laravel_session to identify a session instance for a user	2 tuntia
XSRF-TOKEN	erp.fressi.fi	This cookie is written to help with site security in preventing Cross-Site Request Forgery attacks.	2 tuntia
_gat	.castr.io	Used to monitor number of Google Analytics server requests when using Google Tag Manager	1 minuutti
_ga	.castr.io	It records a particular ID used to come up with data about website usage by the user. It is a HTTP cookie that expires after 2 years.	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää
_gid	.castr.io	Keeps an entry of unique ID which is then used to come up with statistical data on website usage by visitors. It is a HTTP cookie type and expires after a browsing session.	1 päivä
_pk_id#	.castr.io	Enables collection of statistics on user visit to the website anonymously. Information collected include pages read, average time spent and the number of visits. The default validity of this cookie is 1 year.	1 vuosi 27 päivää
_pk_testcookie	.castr.io	Cookie is created and should be then directly deleted (used to check whether the visitor’s browser supports cookies)	istunto
_pk_ses#	.castr.io	It tracks the pages requested by the visitor in a session for use by Piwik Analytics Platform. It last for 30 minutes. During this time the cookies keep the session active. Once they are inactive, the session is ended. However, the time can be changed.	30 minuuttia
_ga	.www2.fressi.fi	It records a particular ID used to come up with data about website usage by the user. It is a HTTP cookie that expires after 2 years.	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää
_gid	.www2.fressi.fi	Keeps an entry of unique ID which is then used to come up with statistical data on website usage by visitors. It is a HTTP cookie type and expires after a browsing session.	23 tuntia 59 minuuttia
dc_gtm_UA-#	.fressi.fi	Google Tag Manager uses it to control how a Google Analytics script tag loads. This is a HTTP cookie whose data is deleted after a session.	vähemmän kuin 1 minuutti
_ga_#	.fressi.fi	Used to distinguish individual users by means of designation of a randomly generated number as client identifier, which allows calculation of visits and sessions	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää
_gid	.fressi.fi	Keeps an entry of unique ID which is then used to come up with statistical data on website usage by visitors. It is a HTTP cookie type and expires after a browsing session.	23 tuntia 59 minuuttia
_gat#	.fressi.fi	Enables Google Analytics regulate the rate of requesting. It is a HTTP cookie type that lasts for a session.	vähemmän kuin 1 minuutti
_ga	.fressi.fi	It records a particular ID used to come up with data about website usage by the user. It is a HTTP cookie that expires after 2 years.	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää
_pk_ses#	www.fressi.fi	It tracks the pages requested by the visitor in a session for use by Piwik Analytics Platform. It last for 30 minutes. During this time the cookies keep the session active. Once they are inactive, the session is ended. However, the time can be changed.	30 minuuttia
_pk_id#	www.fressi.fi	Enables collection of statistics on user visit to the website anonymously. Information collected include pages read, average time spent and the number of visits. The default validity of this cookie is 1 year.	1 vuosi 27 päivää
_gat#	.kauppa.fressi.fi	Enables Google Analytics regulate the rate of requesting. It is a HTTP cookie type that lasts for a session.	1 minuutti
_ga	.kauppa.fressi.fi	It records a particular ID used to come up with data about website usage by the user. It is a HTTP cookie that expires after 2 years.	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää
_gid	.kauppa.fressi.fi	Keeps an entry of unique ID which is then used to come up with statistical data on website usage by visitors. It is a HTTP cookie type and expires after a browsing session.	1 päivä

Nimi	Tarjoaja	Kuvaus	Kesto
VISITOR_INFO1_LIVE	.youtube.com	YouTube is a Google-owned platform for hosting and sharing videos. YouTube collects user data through videos embedded in websites, which is aggregated with profile data from other Google services in order to display targeted advertising to web visitors across a broad range of their own and other websites. Used by Google in combination with SID to verify Google user account and most recent login time.	5 kuukautta 27 päivää
YSC	.youtube.com	YouTube is a Google-owned platform for hosting and sharing videos. YouTube collects user data through videos embedded in websites, which is aggregated with profile data from other Google services in order to display targeted advertising to web visitors across a broad range of their own and other websites. Used by Google in combination with SID to verify Google user account and most recent login time.	istunto
fr	.facebook.com	Used by Facebook to collect a unique browser and user ID, used for targeted advertising.	2 kuukautta 29 päivää
td	www.fressi.fi	Used to deliver targeted adverts to users based on browsing activity. It is a HTTP cookie.	istunto
a	www.fressi.fi	Registers a unique ID that identifies a returning user's device. The ID is used for targeted ads.	istunto
_fbp	.fressi.fi	Facebook tracking pixel used to identify visitors for personalized advertising.	2 kuukautta 29 päivää
IDE	.doubleclick.net	Used to measure the conversion rate of ads presented to the user. Expires in 1.5 years.	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää

Hyvinvointikeskus Fressi Clubhouse, Vuosaari

Avoinna joka päivä klo 5–23 avainkortilla

Tyynylaavantie 20, 00980 Helsinki

Asiakaspalvelu verkossa

+358 10 850 9000

Paikallisen asiakaspalvelun aukioloajat:

Fressi Clubhouse, Helsinki

Palveluvalikoima

Tietoa keskuksesta

Fressi-kalenteri

Ryhmäliikuntaa, workshopeja, kursseja ja tapahtumia

Autamme sinut tavoitteisiisi!

Tervetuloa Lasten Fressiin!

Asiakaspalvelu on meille avainasia.

Henkilökunta

Päivi

Katja Sällinen

Matti Martikainen

Adam Brockwell

Kuntosalin laitteet ja välineet

Hanki asiakkuus Fressi Clubhouselle

Miksi Fressi hyvinvointikeskus Clubhouse?

Hanki asiakkuus tästä

Tutustu vaihtoehtoihin:

12 kk

Joustava

Aloita nyt ja saat 12 kk määräaikaiseen asiakkuuteen jatkuvan hintaedun sekä extraetuna treenimaksut TAMMIKUUN 2026 loppuun -50%.

Asiakkuusvaihtoehdot

47,90€-67,90€ / kk

Joustava asiakkuus - päätettävissä aina seuraavan kuukauden loppuun. Aloita nyt ja saat treenimaksut JOULUKUUN 2025 loppuun -50%!

Asiakkuusvaihtoehdot

57,90€-77,90€ / kk

Soita 010 850 9000

tai asioi verkossa