Fressi kuntosalit ja liikuntakeskukset – kattavasti ympäri maan

Aloittajan Fressi

Fressi aloittajille

Kaipaatko parempaa yleiskuntoa tai hiukan hoikempaa vartta? Fressi tarjoaa aloittajalle sopivat opastukset, ohjelmat ja Fressi Trainerin palvelut hyvinvarustelluilla saleillamme. Pidämme jopa huolta lapsestasi että ehdit treenaamaan. Tuo oma tavoitteesi meille ja onnistutaan yhdessä.

Tutustu aloittajan Fressiin

Fressi ryhmäliikkujalle

Ryhmäliikkuja

Taitoja ja haasteita, kiinteämpää kroppaa ja hyvää fiilistä? Fressi tarjoaa monipuolisen kattauksen ryhmäliikuntatunteja joogasta tanssillisiin tunteihin ja intensiivisiin kardioharjoituksiin. Lisää vaihtelua treeniisi saat Fressin kuntosalilta ja Fressi Trainer -palveluista.

Fressi ryhmäliikkujalle

Kovaan treeniin

Kova treeni

Kun suhtaudut treeniin vakavasti ja kunnianhimosi on korkealla, Fressi tarjoaa tavoitteisiisi soveltuvat puitteet ja huippukaluston ruuhkattomilla saleilla. Kokeneet Fressi Trainerimme tukevat ja haastavat matkalla tarvittaessa. Tervetuloa tavoitteellisen treenaamisen Fressille.

Kovaan treeniin

Fressi Trainer

Trainerimme auttavat sinua saavuttamaan liikunnalliset tavoitteesi.

Katso trainer-palveluiden esittely

Monipuoliset kuntosalipalvelut

Kuntosalimme ovat tilavia ja varustelultaan huipputasoa.

Tutustu kuntosaleihimme

Ryhmäliikuntaa kaiken ikäisille

Tarjoamme avarissa tiloissamme monipuolisen valikoiman live-tunteja.

Lue lisää ryhmäliikunnan palveluistamme

Ladataan...

Ajankohtaista

Liikuntapäivät la 30.9.

Liikuntapäivän tavoitteena on kannustaa kaiken ikäiset ja kuntoiset ihmiset liikkeelle. Valtakunnallisena liikuntapäivänä 30.9. Fressi liikunta- ja hyvinvointikeskuksissa on avoimet ovet…. Lue lisää ›

#100liikuntavinkkiä

Kaipaatko liikettä niveliin tai uutta tsemppiä hyötyliikunnan lisäämiseen arjessa? Suomen 100-vuotisjuhlan kunniaksi jaamme tästä päivästä (29.8.) alkaen yhteensä sata ilmaista… Lue lisää ›

UUTUUS Fressi-kalenteri 28.8. alkaen!

Fressi esittelee ensimmäisenä Suomessa Fressi-kalenteri kokonaisuuden. Fressi-kalenterista löydät kaikki Fressi-keskuksen tapahtumat ja ammattilaisten ohjaamat liikuntatunnit. Poimi suosikkisi aina ryhmäliikuntatuntien tai… Lue lisää ›

@fressiolo

Tuoreinta Fressin blogeista

Lisää blogissa
21loka

I love me – Yes I do.

Mitä luksusta onkaan itsensä helliminen. On se sitten jokin hoito, liikuntaelämys tai jotain uutta ihanaa omaan kaappin. Vuosittaiset I love... Lue lisää ›

13loka

Voihan kaamos!

Väsyttää. Herätyskellon ääni aamuisin on pahinta painajaistakin pahempi. On lokakuu, pian marraskuu. Ulkona on kylmää, koleaa ja erityisesti pimeää, joka... Lue lisää ›

06loka

Yin-joogan salat.

Yin-jooga tuo ihana laji, joka pysäyttää hetkeen, antaa aikaa, ja luvan vain olla. Keskitytään hetkeen ja hengitykseen, oman kehon kuunteluun,... Lue lisää ›

Merkkaa kuvasi hashtagilla #fressiolo ja #fressi ! Poimimme parhaita kuvia tälle sivulle.