Aloittajan Fressi
Kaipaatko parempaa yleiskuntoa tai hiukan hoikempaa vartta? Fressi tarjoaa aloittajalle sopivat opastukset, ohjelmat ja Fressi Trainerin palvelut hyvinvarustelluilla saleillamme. Pidämme jopa huolta lapsestasi että ehdit treenaamaan. Tuo oma tavoitteesi meille ja onnistutaan yhdessä.
Fressi ryhmäliikkujalle
Taitoja ja haasteita, kiinteämpää kroppaa ja hyvää fiilistä? Fressi tarjoaa monipuolisen kattauksen ryhmäliikuntatunteja joogasta tanssillisiin tunteihin ja intensiivisiin kardioharjoituksiin. Lisää vaihtelua treeniisi saat Fressin kuntosalilta ja Fressi Trainer -palveluista.
Kovaan treeniin
Kun suhtaudut treeniin vakavasti ja kunnianhimosi on korkealla, Fressi tarjoaa tavoitteisiisi soveltuvat puitteet ja huippukaluston ruuhkattomilla saleilla. Kokeneet Fressi Trainerimme tukevat ja haastavat matkalla tarvittaessa. Tervetuloa tavoitteellisen treenaamisen Fressille.
Fressi Trainer
Trainerimme auttavat sinua saavuttamaan liikunnalliset tavoitteesi.
Monipuoliset kuntosalipalvelut
Kuntosalimme ovat tilavia ja varustelultaan huipputasoa.
Ryhmäliikuntaa kaiken ikäisille
Tarjoamme avarissa tiloissamme monipuolisen valikoiman live-tunteja.
Ajankohtaista
#100liikuntavinkkiä
Kaipaatko liikettä niveliin tai uutta tsemppiä hyötyliikunnan lisäämiseen arjessa? Suomen 100-vuotisjuhlan kunniaksi jaamme tästä päivästä (29.8.) alkaen yhteensä sata ilmaista… Lue lisää ›
UUTUUS Fressi-kalenteri 28.8. alkaen!
Fressi esittelee ensimmäisenä Suomessa Fressi-kalenteri kokonaisuuden. Fressi-kalenterista löydät kaikki Fressi-keskuksen tapahtumat ja ammattilaisten ohjaamat liikuntatunnit. Poimi suosikkisi aina ryhmäliikuntatuntien tai… Lue lisää ›
Mediatiedote: Kotimainen Fressi kasvattaa markkinaosuuttaan yrityskaupoilla
Liikunta- ja hyvinvointipalveluita tarjoava suomalainen Fysioline Fressi on ostanut koko EVO Fitneksen kuntosaliliiketoiminnan sekä ylöjärveläisen Liikuntakeskus Ateenan. Yrityskauppojen jälkeen Fressin… Lue lisää ›
@fressiolo
"Salille niin kauan kuin hengissä ollaan" yle.fi/uutiset/3-9830534
Fysioline on mukana toteuttamassa 30.9. liikuntapäivää pääythteistyökumppanina. #liikuntapäivät bit.ly/2wU88Z9
Seuraa 100 liikuntavinkkiä Suomelle sivua, saat päivittäin uuden ja helpon liikuntavinkin itsenäisyyspäivään asti. bit.ly/2wa4Eoa
Fysioline on mukana toteuttamassa 30.9. liikuntapäivää pääythteistyökumppanina. #liikuntapäivät bit.ly/2wU88Z9
Hirveen kivat lastenjumpat alkavat myös tällä viikolla! Kysy lisää Fressi-keskuksestasi! :) pic.twitter.com/PRCIFWxKAx
Tuoreinta Fressin blogeista
Lisää blogissa
15syys
Porkkanaenergiaa puurosta.
Aamupalana. Välipalana. Iltapalana. Toimii tilanteessa kuin tilanteessa. Porkkanapuuro nimittäin. Tämän puuron eri versioita löytyy netistä yhtä paljon kuin on keittäjiäkin.... Lue lisää ›
09syys
Vältä syysmasennus – LIIKU!
Moni alkaa tuskailla syksyllä väsymyksen kanssa. Pimeän ajan lisääntyminen vaikuttaa energiatasoomme ja täten myös innostukseen ja motivaatioomme liikkua. Hyvin alkanut... Lue lisää ›
02syys
Mistä lihakset tulevat?
Jos haluat kasvattaa lihaksia ja muokata kehoa timmimpään kuntoon, vähennä jumpissa juoksemista ja lisää systemaattista painoharjoittelua. Pelkät ryhmäliikuntatunnit eivät ole... Lue lisää ›
Merkkaa kuvasi hashtagilla #fressiolo ja #fressi ! Poimimme parhaita kuvia tälle sivulle.
