Fressi kuntosalit ja liikuntakeskukset – kattavasti ympäri maan

Etusivu


 

Aloittajan Fressi

Fressi aloittajille

Kaipaatko parempaa yleiskuntoa tai hiukan hoikempaa vartta? Fressi tarjoaa aloittajalle sopivat opastukset, ohjelmat ja Fressi Trainerin palvelut hyvinvarustelluilla saleillamme. Pidämme jopa huolta lapsestasi että ehdit treenaamaan. Tuo oma tavoitteesi meille ja onnistutaan yhdessä.

Tutustu aloittajan Fressiin

Fressi ryhmäliikkujalle

Ryhmäliikkuja

Taitoja ja haasteita, kiinteämpää kroppaa ja hyvää fiilistä? Fressi tarjoaa monipuolisen kattauksen ryhmäliikuntatunteja joogasta tanssillisiin tunteihin ja intensiivisiin kardioharjoituksiin. Lisää vaihtelua treeniisi saat Fressin kuntosalilta ja Fressi Trainer -palveluista.

Fressi ryhmäliikkujalle

Kovaan treeniin

Kova treeni

Kun suhtaudut treeniin vakavasti ja kunnianhimosi on korkealla, Fressi tarjoaa tavoitteisiisi soveltuvat puitteet ja huippukaluston ruuhkattomilla saleilla. Kokeneet Fressi Trainerimme tukevat ja haastavat matkalla tarvittaessa. Tervetuloa tavoitteellisen treenaamisen Fressille.

Kovaan treeniin

Fysioterapia

Fysioterapian avulla huollat kehoasi ammattilaisen avulla.

Tutustu fysioterapiaan

Fressi Trainer

Trainerimme auttavat sinua saavuttamaan liikunnalliset tavoitteesi.

Katso trainer-palveluiden esittely

Monipuoliset kuntosalipalvelut

Kuntosalimme ovat tilavia ja varustelultaan huipputasoa.

Tutustu kuntosaleihimme

Ladataan...

Ajankohtaista

Syksyn 2017 Fressi Olo -viikko on täällä!

Juhlavuoden merkittävin hyvinvointitapahtuma jälleen Fressillä! Syksyn tapahtuma on varustettu kokonaan uudistetulla ohjelmalla, ja liikunnallista tapahtumaa on tarjolla koko viikon. Viikonpäiville… Lue lisää ›

Liikuntapäivät la 30.9.

Liikuntapäivän tavoitteena on kannustaa kaiken ikäiset ja kuntoiset ihmiset liikkeelle. Valtakunnallisena liikuntapäivänä 30.9. Fressi liikunta- ja hyvinvointikeskuksissa on avoimet ovet…. Lue lisää ›

#100liikuntavinkkiä

Kaipaatko liikettä niveliin tai uutta tsemppiä hyötyliikunnan lisäämiseen arjessa? Suomen 100-vuotisjuhlan kunniaksi jaamme tästä päivästä (29.8.) alkaen yhteensä sata ilmaista… Lue lisää ›

@fressiolo

Tuoreinta Fressin blogeista

Lisää blogissa
24marras

Olipa kerran höyryveturi…

Minun piti kirjoittaa alunperin tämä blogikirjoitus ruokapuolen totuuksista joulun alla mutta päädyinkin kirjoittamaan höyryvetureista, niin naurettavalta kuin tämä saattaakin kuulostaa.... Lue lisää ›

17marras

Tunne syömisesi.

Millä tunnetasolla tuijotat ruokaa edessäsi? Onko lautasellesi kasattu keko vihollisiasi vai ystäviäsi? Moni nykypäivän ihminen on vieraantunut käsityksestä ”terve maalaisjärki”... Lue lisää ›

10marras

Hyvinvointi – pysyvä olotila kiitos!

Tekosyitä. Tekosyitä. Tekosyitä. Niitä ihminen on hyvä keksimään. Ja mitä tulee aloittamiseen, siihen jos johonkin jaksamme kehitellä yhden sun toisenlaista... Lue lisää ›

Merkkaa kuvasi hashtagilla #fressiolo ja #fressi ! Poimimme parhaita kuvia tälle sivulle.