Fressi kuntosalit ja liikuntakeskukset – kattavasti ympäri maan

Aloittajan Fressi

Fressi aloittajille

Kaipaatko parempaa yleiskuntoa tai hiukan hoikempaa vartta? Fressi tarjoaa aloittajalle sopivat opastukset, ohjelmat ja Fressi Trainerin palvelut hyvinvarustelluilla saleillamme. Pidämme jopa huolta lapsestasi että ehdit treenaamaan. Tuo oma tavoitteesi meille ja onnistutaan yhdessä.

Tutustu aloittajan Fressiin

Fressi ryhmäliikkujalle

Ryhmäliikkuja

Taitoja ja haasteita, kiinteämpää kroppaa ja hyvää fiilistä? Fressi tarjoaa monipuolisen kattauksen ryhmäliikuntatunteja joogasta tanssillisiin tunteihin ja intensiivisiin kardioharjoituksiin. Lisää vaihtelua treeniisi saat Fressin kuntosalilta ja Fressi Trainer -palveluista.

Fressi ryhmäliikkujalle

Kovaan treeniin

Kova treeni

Kun suhtaudut treeniin vakavasti ja kunnianhimosi on korkealla, Fressi tarjoaa tavoitteisiisi soveltuvat puitteet ja huippukaluston ruuhkattomilla saleilla. Kokeneet Fressi Trainerimme tukevat ja haastavat matkalla tarvittaessa. Tervetuloa tavoitteellisen treenaamisen Fressille.

Kovaan treeniin

Fressi Trainer

Trainerimme auttavat sinua saavuttamaan liikunnalliset tavoitteesi.

Katso trainer-palveluiden esittely

Monipuoliset kuntosalipalvelut

Kuntosalimme ovat tilavia ja varustelultaan huipputasoa.

Tutustu kuntosaleihimme

Ryhmäliikuntaa kaiken ikäisille

Tarjoamme avarissa tiloissamme monipuolisen valikoiman live-tunteja.

Lue lisää ryhmäliikunnan palveluistamme

Ladataan...

Ajankohtaista

#100liikuntavinkkiä

Kaipaatko liikettä niveliin tai uutta tsemppiä hyötyliikunnan lisäämiseen arjessa? Suomen 100-vuotisjuhlan kunniaksi jaamme tästä päivästä (29.8.) alkaen yhteensä sata ilmaista… Lue lisää ›

UUTUUS Fressi-kalenteri 28.8. alkaen!

Fressi esittelee ensimmäisenä Suomessa Fressi-kalenteri kokonaisuuden. Fressi-kalenterista löydät kaikki Fressi-keskuksen tapahtumat ja ammattilaisten ohjaamat liikuntatunnit. Poimi suosikkisi aina ryhmäliikuntatuntien tai… Lue lisää ›

Mediatiedote: Kotimainen Fressi kasvattaa markkinaosuuttaan yrityskaupoilla

Liikunta- ja hyvinvointipalveluita tarjoava suomalainen Fysioline Fressi on ostanut koko EVO Fitneksen kuntosaliliiketoiminnan sekä ylöjärveläisen Liikuntakeskus Ateenan. Yrityskauppojen jälkeen Fressin… Lue lisää ›

@fressiolo

Tuoreinta Fressin blogeista

Lisää blogissa
15syys

Porkkanaenergiaa puurosta.

Aamupalana. Välipalana. Iltapalana. Toimii tilanteessa kuin tilanteessa. Porkkanapuuro nimittäin. Tämän puuron eri versioita löytyy netistä yhtä paljon kuin on keittäjiäkin.... Lue lisää ›

09syys

Vältä syysmasennus – LIIKU!

Moni alkaa tuskailla syksyllä väsymyksen kanssa. Pimeän ajan lisääntyminen vaikuttaa energiatasoomme ja täten myös innostukseen ja motivaatioomme liikkua. Hyvin alkanut... Lue lisää ›

02syys

Mistä lihakset tulevat?

Jos haluat kasvattaa lihaksia ja muokata kehoa timmimpään kuntoon, vähennä jumpissa juoksemista ja lisää systemaattista painoharjoittelua. Pelkät ryhmäliikuntatunnit eivät ole... Lue lisää ›

Merkkaa kuvasi hashtagilla #fressiolo ja #fressi ! Poimimme parhaita kuvia tälle sivulle.