Fressi kuntosalit ja liikuntakeskukset – kattavasti ympäri maan

Aloittajan Fressi

Fressi aloittajille

Kaipaatko parempaa yleiskuntoa tai hiukan hoikempaa vartta? Fressi tarjoaa aloittajalle sopivat opastukset, ohjelmat ja Fressi Trainerin palvelut hyvinvarustelluilla saleillamme. Pidämme jopa huolta lapsestasi että ehdit treenaamaan. Tuo oma tavoitteesi meille ja onnistutaan yhdessä.

Tutustu aloittajan Fressiin

Fressi ryhmäliikkujalle

Ryhmäliikkuja

Taitoja ja haasteita, kiinteämpää kroppaa ja hyvää fiilistä? Fressi tarjoaa monipuolisen kattauksen ryhmäliikuntatunteja joogasta tanssillisiin tunteihin ja intensiivisiin kardioharjoituksiin. Lisää vaihtelua treeniisi saat Fressin kuntosalilta ja Fressi Trainer -palveluista.

Fressi ryhmäliikkujalle

Kovaan treeniin

Kova treeni

Kun suhtaudut treeniin vakavasti ja kunnianhimosi on korkealla, Fressi tarjoaa tavoitteisiisi soveltuvat puitteet ja huippukaluston ruuhkattomilla saleilla. Kokeneet Fressi Trainerimme tukevat ja haastavat matkalla tarvittaessa. Tervetuloa tavoitteellisen treenaamisen Fressille.

Kovaan treeniin

Fysioterapia

Fysioterapian avulla huollat kehoasi ammattilaisen avulla.

Tutustu fysioterapiaan

Fressi Trainer

Trainerimme auttavat sinua saavuttamaan liikunnalliset tavoitteesi.

Katso trainer-palveluiden esittely

Monipuoliset kuntosalipalvelut

Kuntosalimme ovat tilavia ja varustelultaan huipputasoa.

Tutustu kuntosaleihimme

Ladataan...

Ajankohtaista

Nokoset by Fressi – lepää itsesi energiseksi

Fressin kevään uutuustunti muistuttaa levon ja rauhoittumisen merkityksestä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Tunti alkaa rentoutusharjoituksella, jonka jälkeen syvennytään vartin nokosille. Lempeän herättelyn… Lue lisää ›

Onnea 100-vuotias Suomi

Fressi suunnitteli ja toteutti 100:n arkiliikuntavinkin videosarjan lahjaksi 100-vuotiaalle Suomelle. Suomen 100-vuotisjuhlan kunniaksi jaoimme elokuusta 29.8. alkaen yhteensä sata vinkkiä helppoon… Lue lisää ›

Syksyn 2017 Fressi Olo -viikko on täällä!

Juhlavuoden merkittävin hyvinvointitapahtuma jälleen Fressillä! Syksyn tapahtuma on varustettu kokonaan uudistetulla ohjelmalla, ja liikunnallista tapahtumaa on tarjolla koko viikon. Viikonpäiville… Lue lisää ›

@fressiolo

Tuoreinta Fressin blogeista

Lisää blogissa
11joulu

Muutos ja mahdollisuus.

Uusi vuosi, uudet kujeet. Näinhän se sanonta sanoo, mutta onko ne kujeet sittenkään niin uusia? Luvataan taas laihduttaa, aloittaa säännöllinen... Lue lisää ›

04joulu

Ihanaa treeniä ja loppua ei näy.

Ikä ja kokemus kasvattaa, oli kyse sitten mistä elämän osa-alueesta tahansa. Kaikkialla kiinnitetään enemmän huomiota kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Omaa liikkumistani on... Lue lisää ›

24marras

Olipa kerran höyryveturi…

Minun piti kirjoittaa alunperin tämä blogikirjoitus ruokapuolen totuuksista joulun alla mutta päädyinkin kirjoittamaan höyryvetureista, niin naurettavalta kuin tämä saattaakin kuulostaa.... Lue lisää ›

Merkkaa kuvasi hashtagilla #fressiolo ja #fressi ! Poimimme parhaita kuvia tälle sivulle.