Siirry sisältöön
Fressi
  • Hanki asiakkuus
  • Tutustu 2 viikkoa
  • Toimipisteet
    • Espoo
      • Espoonlahti
      • Koskelo
      • Leppävaara
      • Leppävaara, Panorama Tower
      • Matinkylä-Olari
      • Niittykumpu
      • Suomenoja
      • Tapiola
    • Helsinki
      • Arabia
      • Clubhouse
      • Esplanadi
      • Herttoniemi
      • Kamppi
      • Myllypuro
      • Töölö-Meilahti
    • Joensuu
    • Kangasala
      • Lentola
    • Kirkkonummi
    • Kittilä
      • Levi
    • Kuopio
      • Keskusta, Kauppakatu
      • Lippumäki
      • Savilahti
      • Ykkösrasti
    • Lahti
      • Keskusta, Vapaudenkatu
      • Ankkuri
    • Loviisa
    • Mikkeli
    • Nokia
    • Oulu
      • Heikinkatu
      • Linnanmaa
    • Seinäjoki
    • Siilinjärvi
    • Tampere
      • Keskusta, Verkatehtaankatu
      • Syke, Erkkilänkatu (Tammela)
      • Hervanta
    • Turku
      • Hirvensalo
    • Vantaa
      • Myyrmäki
      • Porttipuisto
      • Tammisto
      • Tikkurila
    • Ylöjärvi
      • Ylöjärvi
      • Ateena
  • Palvelut
    • Kuntosali ja ohjaus
    • Ryhmäliikunta
    • Fressi Trainer
    • Fysioterapia
    • Pienryhmät
    • Lasten Fressi
    • Kiropraktiikka
    • Hieronta
    • Ravitsemusohjaus
    • Mittaukset ja testaukset
    • Hyvän olon palvelut
  • Asiakaspalvelu
  • FressiTV
  • Oma Fressi
    Oma Fressi
Hygieniaohjeet ja siisteys - Hygiene and cleanliness >>
Fressi
  • Hanki asiakkuus
  • Tutustu 2 viikkoa
  • Toimipisteet
    • Espoo
      • Espoonlahti
      • Koskelo
      • Leppävaara
      • Leppävaara, Panorama Tower
      • Matinkylä-Olari
      • Niittykumpu
      • Suomenoja
      • Tapiola
    • Helsinki
      • Arabia
      • Clubhouse
      • Esplanadi
      • Herttoniemi
      • Kamppi
      • Myllypuro
      • Töölö-Meilahti
    • Joensuu
    • Kangasala
      • Lentola
    • Kirkkonummi
    • Kittilä
      • Levi
    • Kuopio
      • Keskusta, Kauppakatu
      • Lippumäki
      • Savilahti
      • Ykkösrasti
    • Lahti
      • Keskusta, Vapaudenkatu
      • Ankkuri
    • Loviisa
    • Mikkeli
    • Nokia
    • Oulu
      • Heikinkatu
      • Linnanmaa
    • Seinäjoki
    • Siilinjärvi
    • Tampere
      • Keskusta, Verkatehtaankatu
      • Syke, Erkkilänkatu (Tammela)
      • Hervanta
    • Turku
      • Hirvensalo
    • Vantaa
      • Myyrmäki
      • Porttipuisto
      • Tammisto
      • Tikkurila
    • Ylöjärvi
      • Ylöjärvi
      • Ateena
  • Palvelut
    • Kuntosali ja ohjaus
    • Ryhmäliikunta
    • Fressi Trainer
    • Fysioterapia
    • Pienryhmät
    • Lasten Fressi
    • Kiropraktiikka
    • Hieronta
    • Ravitsemusohjaus
    • Mittaukset ja testaukset
    • Hyvän olon palvelut
  • Asiakaspalvelu
  • FressiTV
  • Oma Fressi
    Oma Fressi
Hygieniaohjeet ja siisteys - Hygiene and cleanliness >>

Fressi Ylöjärvi

Upea liikunnan ja hyvinvoinnin keidas Ylöjärven Liikuntakeskuksen yhteydessä! Laadukas kuntosali ja ryhmäliikunta Ylöjärvellä.

Hanki asiakkuus
Kokeile 2 viikkoa veloituksetta

Avoinna joka päivä klo 5-23 avainkortilla

Elotie 14, 33470 Ylöjärvi

Asiakaspalvelu verkossa

+358 10 850 9011

Puheluiden hinnat

Ryhmäliikuntakalenteri

Paikallisen asiakaspalvelun aukioloajat:

Maanantai
10:00-22:00
Tiistai
10:00-22:00
Keskiviikko
10:00-22:00
Torstai
10:00-22:00
Perjantai
10:00-20:00
Lauantai
10:00-18:00
Sunnuntai
11:00-20:00

Fressi Ylöjärvi

Monipuolinen liikuntakeskus Ylöjärven Elovainiolla, Ylöjärven Liikuntakeskuksen yhteydessä. Keskukselle on helppo tulla hyvien kulkuyhteyksien ansiosta ja auton saa parkkiin keskuksen eteen tilavalle ja ilmaiselle parkkipaikalle.

 

Keskuksen kesällä 2020 tehty laajennus toi lisää tilaa harjoitteluun. Laajennusosaan siirrettiin toiminnallisen harjoittelun alue, joka vapautti lisää tilaa kuntosalin puolelle. Kuntosaliltamme löydät painopakkalaitteet, aerobiset laitteet sekä vapaat painot.

Laaja ryhmäliikuntakalenterimme tarjoaa mm. tanssia, kestävyys- ja lihaskuntotunteja, rauhallisempia body&mind -tunteja sekä sisäpyöräilyä.

Laadukkaat ja suositut valmennuspalvelumme (fysioterapia ja personal trainer) tukevat turvallista treenaamista ja tavoitteiden saavuttamista.

 

Viihtyisä ja laadukas Lasten Fressi tarjoaa ainoana Ylöjärvellä valvottua lastenhoitoa harjoittelusi ajaksi.

 

Fressi Ylöjärvi on kotoisa liikuntakeskus laadukkaalla palvelulla ja mahtavalla henkilökunnalla - tervetuloa!

Palveluvalikoima

Kuntosali
Kuntosali
hyvan-olon-palvelut
Hyvän olon palvelut
Fressi-kalenteri
Ryhmäliikunta
firstbeat
Firstbeat-hyvinvointianalyysi
Fressi-trainer
Fressi Trainer
ravintoterapeutti
Ravitsemusohjaus
fysioterapia
Fysioterapia
SECA
SECA-hyvinvointianalyysi
pienryhma
Pienryhmät
Lasten Fressi 1
Lasten Fressi
Fressi asiakaspalvelu
Asiakaspalvelu
Fressi hieronta
Hieronta
Kuntosali
Kuntosali
Fressi hieronta
Hieronta
Lasten Fressi 1
Lasten Fressi
hyvan-olon-palvelut
Hyvän olon palvelut
ravintoterapeutti
Ravitsemusohjaus
Fressi-kalenteri
Ryhmäliikunta
pienryhma
Pienryhmät
firstbeat
Firstbeat-hyvinvointianalyysi
Fressi-trainer
Fressi Trainer
fysioterapia
Fysioterapia
Fressi asiakaspalvelu
Asiakaspalvelu
SECA
SECA-hyvinvointianalyysi

Tietoa keskuksesta

Ryhmäliikunta Fressi Trainer Lasten Fressi Fysioterapia Asiakaspalvelu Hieronta Pysäköinti
Ryhmäliikunta

Fressi-kalenteri

Ryhmäliikuntaa, workshopeja, kursseja ja tapahtumia.

Fressi-kalenterista löydät kaikki Fressi-keskuksen tapahtumat ja ammattilaisten ohjaamat liikuntatunnit. Poimi suosikkisi ryhmäliikuntatuntien, Fressi Trainereiden sekä Fysioterapeuttien järjestämien workshopien ja kurssien joukosta, ja hyppää mukaan!

 

Tutustu Ylöjärven kalenteriin tästä

 

 

Fressi Trainer

Autamme sinut tavoitteisiisi!

Valitse kokeneesta joukostamme juuri oikea valmentaja sinulle tavoitteesi mukaan. Jokaisella Fressi Trainerilla on omaa erityisosaamista. Oli sitten tavoitteenasi saada lisää energiaa päivään, ylläpitää tai parantaa toimintakykyä, laittaa ruokavalio kuntoon, löytää motivaatio liikkumiseen, pudottaa painoa, kasvattaa lihasta, harjoitella tavoitteellisesti, tehdä oman lajisi oheisharjoittelua kuntosalilla, aloittaa liikuntaharrastus turvallisesti ja tehokkaasti tai jotain muuta, löytyy Fressiltä varmasti personal trainer sinulle!

Varaa aika Ylöjärven Fressi Trainerille tästä

Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.

Lasten Fressi

Tervetuloa Lasten Fressiin!

Katso Lasten Fressin aikataulut varausjärjestelmästä 

Lasten Fressi tarkoittaa viihtyisää leikkihuonetta, perheen pienimpien hyvää hoitoa sekä lapsille suunniteltua iloista touhua ja tekemistä.

Lasten Fressin uudistunutta toimintaa ilostuttavat sisarukset Helga ja Helmeri, sillä Fressi on lasten liikuntaharrastuksia tukevan Helmeri Hessunpoika löytää lajinsa -kirjan Merkityskummi. (Kirja on tietysti luettavissa kaikissa Lasten Fresseissä ympäri Suomea.)

Lasten Fressin pieni asiakas saa meiltä oman touhupassin, jossa on joka kuukaudelle hauskaa tekemistä. Passiin kerätään tarroja koko vuoden ajan, ja vuoden päätteeksi täyden passin haltija saa ohjaajaltaan joululahjan kiitokseksi yhteisestä touhuvuodesta.

Mukaan voi tulla koska tahansa pitkin vuotta – touhupassia voi hyvin täyttää myös takautuvasti. Kaikki Lasten Fressin toiminta mukautetaan aina paikalla olevien lasten iän, hoitotarpeen ja toiveiden mukaan.

Tärkeintä on, että lapsellasi on turvallinen ja mukava olo Lasten Fressillä. Näin takaamme myös sinulle aidon treenirauhan.

Fysioterapia

Saat varmoja tuloksia!

Fressi Fysioterapia -palveluihin kuuluvat muun muassa tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitaminen ja ennaltaehkäiseminen, urheiluvammojen ja leikkauksen jälkeinen kuntoutus, nivelmobilisaatio, pehmytkudoskäsittelyt, kinesioteippaus ja fysikaaliset hoidot. Fressi Fysioterapeutit vetävät myös kaikkien kanta-asiakkaiden ryhmäliikuntavalikoimassa olevia Ryhti ja liikkuvuus- ja Seniorit-pienryhmätunteja.

VARAA AIKA

Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.

Asiakaspalvelu

Asiakaspalvelu on meille avainasia.

Olemme aina tavoitettavissa, puhelimitse tai verkon välityksellä - tai nykäise reippaasti hihasta paikan päällä! Haluamme kuulla Sinusta!

Katso lisää Asiakaspalvelu -sivulta

Hieronta

Niskat jumissa ja alaselkää jomottaa tai muuten vaan hieronnan tarpeessa? Fressin ammattilaisten joukosta löytyy myös useita urheiluhierojia sekä hierojia. Hieronnan avulla voidaan vapauttaa lihasjännityksiä ja pääset nauttimaan elämästä täysillä - varaa aika nyt!

Pysäköinti

Auton saat aina veloituksetta parkkiin isolle pysäköintialueellemme.

kuntosali_ylojarvi_fressi_asiakaspalvelu
kuntosali_ylojarvi_fressi_vapaapainoalue
kuntosali_ylojarvi_fressi_magic_roll
kuntosali_ylojarvi_fressi_toiminnallinen
lasten_fressi_kuntosali_ylojarvi
kuntosali_ylojarvi_fressi_sali
Hanki asiakkuus Fressi Ylöjärvelle

Kuntosalin laitteet ja välineet

Cardio-laitteet Expand

Fressi Ylöjärven yläkerrasta löydät suurimman osan keskuksen lämmittelylaitteista. Löydät meiltä mm.

  • 4 Juoksumattoa (Matrix)
  • 3 Crosstraineria (Matrix)
  • 2 Soutulaitetta (Concept2)
  • 3 Vaakakuntopyörää (Technogym)
  • 4 Kuntopyörää (Matrix, Technogym)
  • 1 Porraskone (Matrix)
  • 1 Assault bike

Alakerrassa lisäksi vielä:

  • 1 S-Drive
  • 1 Vaakakuntopyörä (Technogym)
Toiminnallinen / Vapaapainoalue Expand

Fressi Ylöjärven uusittu vapaapainoalue tuo lisää tilaa harjoitteluun. Löydät tilasta kattavasti harjoitteluvälineitä monipuoliseen toiminnalliseen harjoitteluun.

  • 10m keinonurmi + painokelkka
  • 2 Harjoitusräkkiä
  • 1 Penkkipunnerruspiste (Wrange)
  • 1 Dippipenkki (Body solid)
  • Tankoja (10kg, 15kg ja 20kg)
  • Tuettu kyykkytanko
  • Kuuskulmatanko
  • Voimatangot (3kg ja 10kg)
  • Levypainoja (2,5kg - 25kg)
  • Kahvakuulia (6kg - 32kg)
  • Käsipainoja (1kg - 50kg)
  • Kuntopalloja (3kg ja 4kg)
  • Painopalloja (5kg - 15kg)
  • Wallball palloja (6kg)
  • Fitnessbag (10kg)
  • Bokseja
  • Bosu pallo
  • Tasapainolautoja ja -tynyyjä
  • Joogatiilet ja -rulla
  • Köydet
  • Cross coret
Alakerran kuntosali Expand

Alakerran kuntosalilta löydät levypainolaitteita sekä vapaita painoja. Löydät painoja pieniin ja isoihin tarpeisiin. Lisäksi tilasta löydät erilaisia penkkejä ja tankoja monipuolisen harjoittelun tueksi.

Levypainolaitteet:

  • 1 Kelkka (Cross max)
  • 1 Hauispenkki (Technogym)
  • 1 Lantionnostolaite (Wrange)
  • 1 Smith laite (Technogym)
  • 1 Jalkaprässi (Gym80)

Penkit, vapaat painot:

  • 1 S-Drive
  • 1 Vaakakuntopyörä
  • 1 Harjoitusräkki
  • Levytankoja (15kg ja 20kg)
  • Voimatangot (3kg ja 10kg)
  • Hauiskääntötanko
  • Tuettu kyykkytanko
  • Kuuskulmatanko
  • Levypainoja (1,25kg - 25kg)
  • Käsipainoja (1kg - 10kg)
  • Kahvakuulat (6kg - 24kg)

Muut välineet:

  • Cablejungle (Technogym)
  • Ristikkäistalja (Gym80)
  • Steplautoja
  • Bokseja
  • Kuntopalloja (3kg ja 4kg)
  • Wallball (6kg)
  • Fitnessbag (10kg)
  • Painopallot (5kg, 10kg ja 15kg)
  • Crosscore
  • Tasapainotyynyjä ja lautoja
  • Bosu
  • Jumppapalloja
  • Selkäkaari
  • Joogatiilet
  • Putkirullat
Yläkerran kuntosali Expand

Fressi Ylöjärven yläkerrasta löydät painopakkalaitteet, jotka sopivat erinomaisesti kaiken tasoisille kuntoilijoille.

Huollamme laitteitamme säännöllisesti, joten laitteet ovat aina hyvässä kunnossa ja turvallisia käyttää.

Ylävartalo:

  • 2 Ylätaljaa ( Technogym)
  • 1 Alatalja (Technogym)
  • 1 Olkapääpunnerruslaite (Technogym)
  • 1 Vinopenkkipunnerruslaite (Technogym)
  • 1 Rintalihaslaite (Technogym)
  • 1 Vaakasoutulaite (Technogym)
  • 1 Yläselkälaite (Technogym)
  • 1 Rintaprässi (Technogym)
  • 1 Alasvetolaite (Technogym)

Keskivartalo:

  • 1 Vatsarutistuslaite (Matrix)
  • 1 Selän ojennuslaite (Matrix)
  • 1 Vatsapenkki
  • 1 Selkäpenkki

Alavartalo:

  • 1 Polven ojennuslaite istuen (Technogym)
  • 1 Polven koukistuslaite istuen (Technogym)
  • 1 Lonkan loitonnuslaite (Technogym)
  • 1 Lonkan koukistuslaite (Technogym)
  • 1 Jalkaprässi (Technogym)
Magic Roll -hierontarullalaite Expand

Magic Roll - hierontarullalaitteella huollat kehoasi ja edistät sen palautumista.

Pyörivät rullat vaikuttavat lihaksiin, ihoon, hermostoon sekä veren- ja lymfakiertoon mm. rentouttamalla lihaksia ja vähentämällä selluliittia. Magic Roll on varustettu infrapuna-/kollageenilampulla.

Niqama -selänhoitotuoli Expand

Niqama G2 -traktiotuoli on helppo ja nopea apu selkä-, niska- ja hartiaongelmiin. Tuoli toimii myös erinomaisesti ko. ongelmien ja kipujen ennaltaehkäisyssä. Niqama-venytyksessä välilevyihin kohdistuva paine vähenee, jolloin niiden ytimet imevät menettämiään nesteitä ja palaavat toimintakykyisiksi.

Kun ydin on kunnossa, koko välilevy on kestävämpi rappeutumista edistäviä traumoja vastaan. Niqama-traktiohoidolla selän fysiologista ikää voidaan näin huomattavasti jatkaa, mikä käytännössä merkitsee laadullisesti parempia, selkäkivuttomia elinvuosia.

Lue lisää tuolista www.niqama.com

Hierontatuolit Expand

Fysioline Oy:n toimittamat ammattitason hierontatuolit tarjoavat pienen rentouttavan paon arjen hulinasta – kokeile ja tunne teho!

Fressin hierontatuoleissa on selkeät käyttöohjeet. Mikäli tarvitset lisäapua hierontatuolin käytössä, asiakaspalvelumme auttaa mielellään.

Power Plate Expand

Power Plate® on huippuunsa kehitetty harjoituslaite – loistava väline koko vartalon lihaskuntoharjoitteluun, venyttelyyn ja rentoutumiseen! Power Plate® -harjoituslaitteen hyödyt perustuvat laitteen tuottamaan 3D-värähtelyyn, joka asetuksista riippuen mahdollistaa harjoitettavaan lihakseen 25-50 tahdosta riippumatonta lihassupistusta sekunnissa.

Power Plate® -harjoittelu mahdollistaa kuntosaliharjoittelua vastaavat harjoitusvaikutukset huomattavasti lyhyemmillä harjoitusajoilla. Keskimääräinen Power Plate® -harjoitus kestää vain 20-30 minuuttia. Lisäksi Power Platea® voidaan hyödyntää venyttelyssä ja rentoutumisessa.

Henkilökunta

Anne Mikkola

Anne Mikkola

Asiakaspalvelija
Minna Ristolainen

Minna Ristolainen

Siistijä
Inka Rehumäki

Inka Rehumäki

Lasten Fressi
Ossi Rantanen

Ossi Rantanen

Fysioterapeutti
Tutustu
Hilja Siilasvuo

Hilja Siilasvuo

Palvelupäällikkö
Nelli Nieminen

Nelli Nieminen

Asiakaspalvelija
Pinja Pihlajamäki

Pinja Pihlajamäki

Lasten Fressi
Minna Widbom

Minna Widbom

Asiakaspalvelija
Ilona Nordman

Ilona Nordman

Lasten Fressi
Suvituulia Kolehmainen

Suvituulia Kolehmainen

Asiakaspalvelija / Promootiotyöntekijä
Adriann Nyman

Adriann Nyman

Asiakaspalvelija

Hanki asiakkuus Fressi Ylöjärvelle

Miksi Fressi hyvinvointikeskus Ylöjärvi?

  • Auki 365 päivää vuodessa. Keskuksemme on avoinna klo 5-23 joka päivä (myös pyhäpäivät)
  • Ei sitoutumisaikaa. Sinä päätät koska haluat harjoitella – siksi tarjoamme asiakkuutta ilman sitoutumisaikaa (päätettävissä aina seuraavan kuukauden loppuun)
  • Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
  • FressiTV:n livetunnit sekä treenivideokirjasto käytössäsi. Fressin ammattilaisten ohjaamaa yksilö- ja ryhmäliikuntaa aina saatavilla, vain verkkoyhteyden päässä – treenaa missä vain, LIVEnä tai oman aikataulusi mukaan
  • Oman asiakkuutesi hallinta. Oma Fressi -palvelumme kautta sinulla on 100% hallinta asiakkuudestasi. Voit mm. muuttaa maksutietojasi, vaihtaa yhteystietojasi, varata ryhmäliikuntatunteja ja Fressi Trainer aikoja, tauottaa tai lopettaa asiakkuutesi ja seurata harjoitteluhistoriaasi
  • Henkilökohtainen asiakaspalvelu hyvinvointikeskuksissa, verkossa (chat) sekä puhelimitse
  • Liikunta- ja Trainer-palvelujen maksu liikuntaseteleillä ja muilla liikuntaeduilla
  • Asiakkuuden voit tauottaa 1-3kk kerrallaan, 5€/kk
  • Valitse käyttöösi kuntosali tai kaikki palvelut - sinä päätät
  • Käytössäsi kaikki Suomen Fressi hyvinvointikeskukset sekä Fressi 24h kuntosalit
  • Fressi on 100% kotimainen yritys

Kuntosali klo 05-16

49,90€ / kk

  • Aloitusmaksu 29€
  • Kaikki Fressi hyvinvointikeskusten kuntosalit joka päivä klo 5-16 SEKÄ Fressi 24h kuntosalit ympäri vuorokauden
  • Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
  • FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
  • Asiakkuus voimassa toistaiseksi, kalenterikuukauden irtisanomisajalla (ei määräaikaa)
Hanki asiakkuus tästä

Kuntosali klo 05-23

59,90€ / kk

  • Aloitusmaksu 29€
  • Kaikki Fressi hyvinvointikeskusten kuntosalit joka päivä klo 5-23 SEKÄ Fressi 24h kuntosalit ympäri vuorokauden
  • Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
  • FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
  • Asiakkuus voimassa toistaiseksi, kalenterikuukauden irtisanomisajalla (ei määräaikaa)
Hanki asiakkuus tästä

Kaikki palvelut 5-23

69,90€ / kk

  • Aloitusmaksu 29€
  • Kaikki Fressi hyvinvointikeskusten kuntosalit joka päivä klo 05-23 SEKÄ Fressi 24h kuntosalit ympäri vuorokauden
  • Ryhmäliikunta ja workshopit
  • Lasten Fressi
  • Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
  • FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
  • Asiakkuus voimassa toistaiseksi, kalenterikuukauden irtisanomisajalla (ei määräaikaa)
Hanki asiakkuus tästä
Fressi-logo-x-145

Soita 010 850 9000

(Puhelun hinnat)

tai asioi verkossa

  • Yrityksille

  • Medialle

  • Meistä

  • Rekrytointi

  • Viihtyvyys

  • Turvallisuus

Copyright © 2022 Fressi
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Yleiset kanta-asiakkuusehdot • Verkkosivun käyttöehdot • Arvontojen/kilpailujen ehdot • Tietosuojaseloste
Vieritä ylös