Fressi Kauppakatu

Upea liikunnan ja hyvinvoinnin keidas aivan Kuopion keskustassa! Laadukas kuntosali ja ryhmäliikunta Kuopiossa.

Hanki asiakkuus

Kokeile 2 viikkoa veloituksetta

Avoinna joka päivä klo 5-23 avainkortilla

Paikallisen asiakaspalvelun aukioloajat:

Maanantai

15:30-19:30

Tiistai

15:30-19:30

Keskiviikko

15:30-19:30

Torstai

15:30-19:30

Perjantai

09:00-12:00

Lauantai

10:00-13:00

Sunnuntai

Suljettu

Fressi Kauppakatu, Kuopio

Fressi Kauppakadun isot ja monipuoliset tilat aivan Kuopion keskustassa, kutsuvat kaikenlaiset asiakkaat liikunnan ja hyvinvoinnin pariin.

Valoisa aula ottaa vastaan avosylin ja tarjoaa hyvinvointiin 3 hierontatuolia, joissa voi hemmotella itseään arjen keskellä.

Monipuoliset tilat kuntosalilla takaavat, että jokaisen tarpeisiin löytyy välineitä, joilla harjoitella. Aerobisten laitteiden jälkeen avautuu ensin perinteinen painopakkalaitteiden alue. Sen takaa löytyy iso toiminnallisen harjoittelun alue, monipuolisine välineineen. Laitealueen vasemmalta puolelta löytyy erillinen vapaapaino / voimailualue.

Keskuksen kattava ryhmäliikuntatarjonta sisältää tanssia, kestävyys- ja lihaskuntotunteja, rauhallisempia body&mind -tunteja sekä tietysti sisäpyöräilyn.

Keskukselle on sijaintinsa puolesta erittäin hyvät kulkumahdollisuudet ja omalla autolla saapuville on tarjolla 2h veloitukseton parkki alakerran parkkihallissa.

Täällä kunto nousee.

Heikki Liljavirta

Avara ja siisti paikka. Mukava treenata aamupäivällä ja rentoutua saunassa ja hierontatuolissa treenin jälkeen. Parkkipaikka alakerrassa kuuluu hintaan.

Ahti Burtsoff

Omat kokemukset viiden tähden arvoisia, puolison ryhmäliikunnassa pyynnöistä huolimatta liian kovaa soitettu musiikki laskee tuon yhden tähden solidaarisuuden vuoksi. Erityiskiitokset hyvästä saunasta!

Eero Hyvärinen

A good place to stay fit. Bit pricey although

Javed Ashraf

Siisti, valoisa, tilava sali. Pukkari ihan huippua. Siisti valoisa, ilmastoitu, tilava. Suihkut uusittu. Sauna tilava, lämmin, hyvässä kunnossa. Palvelu lämmin, positiivinen, ystävällinen. Miinusta: En saanut ohjeita laitteiden käytöstä. Olin ulalla. Laitteet uusia kummallisia vekottimia. Onneksi jalkaprässi oli tuttu. Kiitos.

Sakari Hietakorpi

Laatu kuntosali

J Kareinen

Mukava ilmapiiri, hyvät vetäjät jumpissa.

Päivi Heiskanen

Täydellinen treeni kokemus eikä ole koskaan pettänyt,treenata saa rauhassa ja omaa tilaa riittää auki olo ajoissakaan ei ole moitittavaa. Palvelu on mukavaa ja treeni tunnit joille pääsee osallistumaan on rentoja ja hyviä kokemuksia päästä oppimaan uusia liikkeitä ja löytämään treeni seuraa. Fressillä on aina huomioitu hygienia hyvin. On rahansa arvoinen kokemus jokaiselle niin nuorille kuin vanhemmillekkin.

Thoudi

Tilava, paljon laitteita ja kattavat ryhmäliikuntavalikoimat

S K

Fressi laatua. Painopuoli voisi olla isompi.

Antti S

Это спортзал

Samu Lappalainen

Asiakaspalvelu hyvää, siisti ja avara kuntosali ja hyvät pukeutumistilat.

Emma Ilona

Siistit ja hyvät tilat, sekä hyvät laitteet.

Luukas Salo

Asiakkaat!

Rein Sõstra

Om tarpeeksi laitteita

thoudi zero

Hyvät laitteet . Mukava palvelu.

Pekka Venäläinen

Very good place 🤗❤

Loredana Prodan

Tilaa on ja löytyy monenlaista laitetta. Ystävällinen palvelu. On myös sauna.

Tommi Huttunen

Hyvä sali ja paljon laitteita. Siistit tilat ystävällinen henkilökunta. Harvoin ruuhkaa. Lähellä hyvä kiinalainen ravintola (buffet) jossa saa energiavarastot terveellisesti täytettyä 😎

heigampi

Hyvä sijainti isot tilat laitteet ja järjestys viimesen päälle henkilökunta hyvä.

Pertti Roiha

Palveluvalikoima

Kuntosali

Hyvän olon palvelut

Ryhmäliikunta

Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Fressi Trainer

Naprapatia

Fysioterapia

Ravitsemusohjaus

Pienryhmät

SECA-hyvinvointianalyysi

Lasten Fressi

Asiakaspalvelu

Hieronta

Kuntosali

Hieronta

Lasten Fressi

Hyvän olon palvelut

Ravitsemusohjaus

Ryhmäliikunta

Naprapatia

Pienryhmät

Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Fressi Trainer

Fysioterapia

Asiakaspalvelu

SECA-hyvinvointianalyysi

Tietoa keskuksesta

Ryhmäliikunta Fressi Trainer Lasten Fressi Fysioterapia Asiakaspalvelu Hieronta Pysäköinti

Ryhmäliikunta

Fressi-kalenteri

Fressi Trainer

Autamme sinut tavoitteisiisi!

Valitse kokeneesta joukostamme juuri oikea valmentaja sinulle tavoitteesi mukaan. Jokaisella Fressi Trainerilla on omaa erityisosaamista. Oli sitten tavoitteenasi saada lisää energiaa päivään, ylläpitää tai parantaa toimintakykyä, laittaa ruokavalio kuntoon, löytää motivaatio liikkumiseen, pudottaa painoa, kasvattaa lihasta, harjoitella tavoitteellisesti, tehdä oman lajisi oheisharjoittelua kuntosalilla, aloittaa liikuntaharrastus turvallisesti ja tehokkaasti tai jotain muuta, löytyy Fressiltä varmasti personal trainer sinulle!

Varaa aika Kauppakadun Fressi Trainerille tästä

Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.

Lasten Fressi

Tervetuloa Lasten Fressiin!

Katso Lasten Fressin aikataulut varausjärjestelmästä

Lasten Fressi tarkoittaa viihtyisää leikkihuonetta, perheen pienimpien hyvää hoitoa sekä lapsille suunniteltua iloista touhua ja tekemistä.

Lasten Fressin uudistunutta toimintaa ilostuttavat sisarukset Helga ja Helmeri, sillä Fressi on lasten liikuntaharrastuksia tukevan Helmeri Hessunpoika löytää lajinsa -kirjan Merkityskummi. (Kirja on tietysti luettavissa kaikissa Lasten Fresseissä ympäri Suomea.)

Lasten Fressin pieni asiakas saa meiltä oman touhupassin, jossa on joka kuukaudelle hauskaa tekemistä. Passiin kerätään tarroja koko vuoden ajan, ja vuoden päätteeksi täyden passin haltija saa ohjaajaltaan joululahjan kiitokseksi yhteisestä touhuvuodesta.

Mukaan voi tulla koska tahansa pitkin vuotta – touhupassia voi hyvin täyttää myös takautuvasti. Kaikki Lasten Fressin toiminta mukautetaan aina paikalla olevien lasten iän, hoitotarpeen ja toiveiden mukaan.

Tärkeintä on, että lapsellasi on turvallinen ja mukava olo Lasten Fressillä. Näin takaamme myös sinulle aidon treenirauhan.

Fysioterapia

Saat varmoja tuloksia!

Fressi Fysioterapia -palveluihin kuuluvat muun muassa tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitaminen ja ennaltaehkäiseminen, urheiluvammojen ja leikkauksen jälkeinen kuntoutus, nivelmobilisaatio, pehmytkudoskäsittelyt, kinesioteippaus ja fysikaaliset hoidot. Fressi Fysioterapeutit vetävät myös kaikkien kanta-asiakkaiden ryhmäliikuntavalikoimassa olevia Ryhti ja liikkuvuus- ja Seniorit-pienryhmätunteja.

VARAA AIKA

Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.

Asiakaspalvelu

Hieronta

Pysäköinti

Hanki asiakkuus Fressi Kauppakadulle

Kuntosalin laitteet ja välineet

Cardio-laitteet

Painopakkalaitteet

Fressi Kauppakadulta löydät kattavan valikoiman painopakkalaitteita.

Huollamme laitteitamme säännöllisesti, joten laitteet ovat aina hyvässä kunnossa ja turvallisia käyttää.

Ylävartalo:

1 Ojentajalaite (Matrix)
2 Vaakasoutulaite (Gym 80, Matrix)
2 Pystypunnerruslaite (Gym80, Matrix)
1 Ylätalja (Matrix)
1 Alasvetolaite (Matrix)
1 Rintalihaslaite (Lady butterfly Gym80)
2 Rintaprässi (Gym80)
1 Kevennetty leuanveto (Technogym)

Keskivartalo:

2 Vartalon kierto (Matrix)
1 Selän ojennuslaite (Matrix)
2 Vatsarutistulaite (Gym 80, Matrix)
1 Selkälaite (Gym80)

Alavartalo:

Muut:

2 Ristikkäistaljaa (Gym80)

Levypainolaitteet

Toiminnallinen alue

Vapaapainoalue

Keskuksemme kattava ja iso vapaapaino / voimailualue tarjoaa välineet ja painot niin pieniin, kuin isoihinkin tarpeisiin.

Vapaapainoalueen laitteet (levypainoilla):

Penkit ja vapaat painot:

1 Kyykkyräkki (Gym80)
2 Penkkipunnerruspistettä
Levytankoja
Levypainoja (1,25kg - 25kg)
Käsipainoja (1kg - 55kg)

Magic Roll -hierontarullalaite

Niqama -selänhoitotuoli

Niqama G2 -traktiotuoli on helppo ja nopea apu selkä-, niska- ja hartiaongelmiin. Tuoli toimii myös erinomaisesti ko. ongelmien ja kipujen ennaltaehkäisyssä. Niqama-venytyksessä välilevyihin kohdistuva paine vähenee, jolloin niiden ytimet imevät menettämiään nesteitä ja palaavat toimintakykyisiksi.

Kun ydin on kunnossa, koko välilevy on kestävämpi rappeutumista edistäviä traumoja vastaan. Niqama-traktiohoidolla selän fysiologista ikää voidaan näin huomattavasti jatkaa, mikä käytännössä merkitsee laadullisesti parempia, selkäkivuttomia elinvuosia.

Lue lisää tuolista www.niqama.com ja kokeile tuolia Espoonlahden Fressissä!

Hierontatuolit

Power Plate

Power Plate® on huippuunsa kehitetty harjoituslaite – loistava väline koko vartalon lihaskuntoharjoitteluun, venyttelyyn ja rentoutumiseen! Power Plate® -harjoituslaitteen hyödyt perustuvat laitteen tuottamaan 3D-värähtelyyn, joka asetuksista riippuen mahdollistaa harjoitettavaan lihakseen 25-50 tahdosta riippumatonta lihassupistusta sekunnissa.

Power Plate® -harjoittelu mahdollistaa kuntosaliharjoittelua vastaavat harjoitusvaikutukset huomattavasti lyhyemmillä harjoitusajoilla. Keskimääräinen Power Plate® -harjoitus kestää vain 20-30 minuuttia. Lisäksi Power Platea® voidaan hyödyntää venyttelyssä ja rentoutumisessa.

Henkilökunta

Tutustu

Tutustu

Hanki asiakkuus Fressi Kauppakadulle

Miksi Fressi hyvinvointikeskus Kauppakatu?

Auki 365 päivää vuodessa. Keskuksemme on avoinna klo 5-23 joka päivä (myös pyhäpäivät)
Ei sitoutumisaikaa. Sinä päätät koska haluat harjoitella – siksi tarjoamme asiakkuutta ilman sitoutumisaikaa (päätettävissä aina seuraavan kuukauden loppuun)
Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
FressiTV:n livetunnit sekä treenivideokirjasto käytössäsi. Fressin ammattilaisten ohjaamaa yksilö- ja ryhmäliikuntaa aina saatavilla, vain verkkoyhteyden päässä – treenaa missä vain, LIVEnä tai oman aikataulusi mukaan
Oman asiakkuutesi hallinta. Oma Fressi -palvelumme kautta sinulla on 100% hallinta asiakkuudestasi. Voit mm. muuttaa maksutietojasi, vaihtaa yhteystietojasi, varata ryhmäliikuntatunteja ja Fressi Trainer aikoja, tauottaa tai lopettaa asiakkuutesi ja seurata harjoitteluhistoriaasi
Henkilökohtainen asiakaspalvelu hyvinvointikeskuksissa, verkossa (chat) sekä puhelimitse
Liikunta- ja Trainer-palvelujen maksu liikuntaseteleillä ja muilla liikuntaeduilla
Asiakkuuden voit tauottaa 1-3kk kerrallaan, 5€/kk
Valitse käyttöösi kuntosali tai kaikki palvelut - sinä päätät
Käytössäsi kaikki Suomen Fressi hyvinvointikeskukset sekä Fressi 24h kuntosalit
Fressi on 100% kotimainen yritys

Kuntosali klo 05-16

49,90€ / kk

Aloitusmaksu 29€
Kaikki Fressi hyvinvointikeskusten kuntosalit joka päivä klo 5-16 SEKÄ Fressi 24h kuntosalit ympäri vuorokauden
Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
Asiakkuus voimassa toistaiseksi, kalenterikuukauden irtisanomisajalla (ei määräaikaa)

Hanki asiakkuus tästä

Kuntosali klo 05-23

59,90€ / kk

Aloitusmaksu 29€
Kaikki Fressi hyvinvointikeskusten kuntosalit joka päivä klo 5-23 SEKÄ Fressi 24h kuntosalit ympäri vuorokauden
Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
Asiakkuus voimassa toistaiseksi, kalenterikuukauden irtisanomisajalla (ei määräaikaa)

Hanki asiakkuus tästä

Kaikki palvelut 5-23

69,90€ / kk

Aloitusmaksu 29€
Kaikki Fressi hyvinvointikeskusten kuntosalit joka päivä klo 05-23 SEKÄ Fressi 24h kuntosalit ympäri vuorokauden
Ryhmäliikunta ja workshopit
Lasten Fressi
Fressi Trainer ja Fressi Fysioterapia saatavilla
FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 12,90€/kk)
Asiakkuus voimassa toistaiseksi, kalenterikuukauden irtisanomisajalla (ei määräaikaa)

Hanki asiakkuus tästä

Soita 010 850 9000

(Puhelun hinnat)

tai asioi verkossa

Yrityksille
Medialle
Meistä
Rekrytointi
Viihtyvyys
Turvallisuus

Fressi Kauppakatu

Avoinna joka päivä klo 5-23 avainkortilla

Kauppakatu 33, 70100 Kuopio

Asiakaspalvelu verkossa

+358 10 850 9003

Paikallisen asiakaspalvelun aukioloajat:

Fressi Kauppakatu, Kuopio

Palveluvalikoima

Tietoa keskuksesta

Fressi-kalenteri

Ryhmäliikuntaa, workshopeja, kursseja ja tapahtumia.

Autamme sinut tavoitteisiisi!

Tervetuloa Lasten Fressiin!

Saat varmoja tuloksia!

Asiakaspalvelu on meille avainasia.

Kuntosalin laitteet ja välineet

Henkilökunta

Timo Savukoski

Kiia Piironen

Lotta Hietanen

Kirsi Kemppainen

Taru Hjelm

Pinja Nisonen

Hanki asiakkuus Fressi Kauppakadulle

Miksi Fressi hyvinvointikeskus Kauppakatu?

Kuntosali klo 05-16

49,90€ / kk

Kuntosali klo 05-23

59,90€ / kk

Kaikki palvelut 5-23

69,90€ / kk

Soita 010 850 9000

tai asioi verkossa