Fressi 24h Kuntosali Tampere

Monipuolinen, mukavan kodikas kuntosali Tampereen keskustassa, ihan hotelli Ilveksen vieressä! Laadukas kuntosali Tampereella.

Hanki asiakkuus aloitusedulla

Kokeile 2 viikkoa veloituksetta

Löydät Fressi-keskuksia Tampereelta myös: Hervannasta, Kaukajärveltä, Tammelasta (Syke) ja Tesomalta.

Avoinna Fressi-kortilla 24h
vuoden jokaisena päivänä

Verkatehtaankatu 4, 33100 Tampere

Paikallisen asiakaspalvelun aukioloajat:

Maanantai

15:30-19:30

Tiistai

15:30-19:30

Keskiviikko

15:30-19:30

Torstai

15:30-19:30

Perjantai

Suljettu

Lauantai

Suljettu

Sunnuntai

Suljettu

Kuntosali Fressi 24h Tampere

Olemme halunneet tehdä asiat yksinkertaisiksi: aloitat, jäädytät ja lopetat asiakkuutesi itse netissä. Treenaamaan pääset juuri silloin kun haluat - 24h vuorokaudessa, vuoden jokaisena päivänä!

Keskuksemme sijaitsee hyvien julkisten yhteyksien varrella, joten perille on helppo tulla!

Sisääntuloaulasta avautuu näkymä kuntosalille, josta löydät harjoitteluusi painopakkalaitteet, aerobiset laitteet, vapaat painot sekä toiminnallisen harjoittelun alueen. Harjoitteluasi voit täydentää kattavalla, kuntosalilla tapahtuvalla ryhmätuntitarjonnallamme.

Laadukkaat ja suositut valmennuspalvelumme (fysioterapia ja personal trainer) auttavat viemään harjoitteluasi uudelle tasolle.

Pääset myös ottamaan miniloman arjesta ja hemmottelemaan itseäsi hierontatuoleissamme. Lisäksi löydät saliltamme mm. Magic Roll -hierontarullan, jolla voit huoltaa lihaksiasi harjoittelun jälkeen.

Palveluvalikoima

Kuntosali

SECA-hyvinvointianalyysi

Asiakaspalvelu

Fressi Trainer

Fysioterapia

Pienryhmät

Hyvän olon palvelut

Kuntosali

Hyvän olon palvelut

Pienryhmät

Fressi Trainer

Fysioterapia

Asiakaspalvelu

SECA-hyvinvointianalyysi

Tietoa keskuksesta

Fressi Trainer Fysioterapia Asiakaspalvelu

Fressi Trainer

Autamme sinut tavoitteisiisi!

Valitse kokeneesta joukostamme juuri oikea valmentaja sinulle tavoitteesi mukaan. Jokaisella Fressi Trainerilla on omaa erityisosaamista. Oli sitten tavoitteenasi saada lisää energiaa päivään, ylläpitää tai parantaa toimintakykyä, laittaa ruokavalio kuntoon, löytää motivaatio liikkumiseen, pudottaa painoa, kasvattaa lihasta, harjoitella tavoitteellisesti, tehdä oman lajisi oheisharjoittelua kuntosalilla, aloittaa liikuntaharrastus turvallisesti ja tehokkaasti tai jotain muuta, löytyy Fressiltä varmasti personal trainer sinulle!

Varaa aika Tampereen Fressi Trainerille tästä

Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.

Fysioterapia

Saat varmoja tuloksia!

Fressi Fysioterapia -palveluihin kuuluvat muun muassa tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitaminen ja ennaltaehkäiseminen, urheiluvammojen ja leikkauksen jälkeinen kuntoutus, nivelmobilisaatio, pehmytkudoskäsittelyt, kinesioteippaus ja fysikaaliset hoidot. Fressi Fysioterapeutit vetävät myös kaikkien kanta-asiakkaiden ryhmäliikuntavalikoimassa olevia Ryhti ja liikkuvuus- ja Seniorit-pienryhmätunteja.

VARAA AIKA

Ensimmäinen konsultaatiokäynti on veloitukseton.

Asiakaspalvelu

kuntosali_tampere_fressi_asiakasapalvelu

Hanki asiakkuus Fressi Tampereelle

Kuntosalin laitteet ja välineet

Cardiolaitteet

Painopakkalaitteet

Keskuksestamme löydät kattavan valikoiman painopakkalaitteita.

Huollamme laitteitamme säännöllisesti, joten laitteet ovat aina hyvässä kunnossa ja turvallisia käyttää.

Ylävartalo:

1 Vaakasoutulaite (Gym80)
2 Ylätalja (Gym80)
1 Avustettu leuanvetolaite (Gym80)
1 Pystypunnerruslaite ( Gym80)
1 Yläviistopunnerruslaite (Gym80)
1 Rintalihaslaite (Gym80)
1 Rintaprässi (Gym80)

Keskivartalo:

1 Selkälaite (Gym80)
1 Vatsalaite (Gym80)
1 Vatsan kiertolaite (Matrix)

Alavartalo:

1 Polven ojennus istuen (Gym80)
1 Polven koukistus istuen (Gym80)
1 Polven koukistus maaten (Gym80)
1 Vaakajalkaprässi (Gym80)
1 Lonkan lähentäjä / loitontaja (Matrix)
1 Pakara polvimakuulta (Gym80)
1 Lonkan lähentäjälaite (Technogym)
1 Lonkan loitontajalaite (Technogym)

Muut:

1 Ylä/alatalja moduuli (Sygnom)

Levypainolaitteet / vapaat painot

Fressi Tampereen levypainolaitteet antavat mahdollisuuden muokata vastuksia oman tarpeen mukaan. Lisää monipuolisuutta harjoitteluun saat erilaisilla penkeillä ja vapailla painoilla.

Levypainolaitteet:

1 Vaakasoutulaite (Gym80)
1 T-tankosoutu tuettuna (Gym80)
1 Vaakapunnerruslaite (Gym80)
1 Pystypunnerruslaite (Gym80)
1 Ristikkäistalja (Gym80)
1 Pohjeprässi (Gym80)
1 Lantionnostolaite (Wrange)
1 Jalkaprässi 45˚ (Gym80)
1 Smith-laite (Gym80)
1 Abcoaster

Penkit ja vapaat painot:

2 Penkkipunnerrus penkkiä (Gym80)
1 Viistopunnerrus penkki (Gym80)
1 Hauiskääntöpenkki (Gym80)
1 Hack-kyykky (Gym80)
1 Dippi / jalkojen nosto penkki (Gym80)
1 Vatsapenkki (Gym80)
2 Selkäpenkkiä (Gym80, Technogym)
Levytankoja (15kg - 20kg)
Mutkatanko, moniotetanko, monitoimitanko
Levypainoja (1,25kg - 25kg)
Käsipainoja (1kg - 50kg)

Toiminnallinen alue

Circular Vastuslaitteet

Magic Roll -hierontarullalaite

Niqama -selänhoitotuoli

Niqama G2 -traktiotuoli on helppo ja nopea apu selkä-, niska- ja hartiaongelmiin. Tuoli toimii myös erinomaisesti ko. ongelmien ja kipujen ennaltaehkäisyssä. Niqama-venytyksessä välilevyihin kohdistuva paine vähenee, jolloin niiden ytimet imevät menettämiään nesteitä ja palaavat toimintakykyisiksi.

Kun ydin on kunnossa, koko välilevy on kestävämpi rappeutumista edistäviä traumoja vastaan. Niqama-traktiohoidolla selän fysiologista ikää voidaan näin huomattavasti jatkaa, mikä käytännössä merkitsee laadullisesti parempia, selkäkivuttomia elinvuosia.

Lue lisää tuolista www.niqama.com ja kokeile Fressissä!

Hierontatuolit

Power Plate

Power Plate® on huippuunsa kehitetty harjoituslaite – loistava väline koko vartalon lihaskuntoharjoitteluun, venyttelyyn ja rentoutumiseen! Power Plate® -harjoituslaitteen hyödyt perustuvat laitteen tuottamaan 3D-värähtelyyn, joka asetuksista riippuen mahdollistaa harjoitettavaan lihakseen 25-50 tahdosta riippumatonta lihassupistusta sekunnissa.

Power Plate® -harjoittelu mahdollistaa kuntosaliharjoittelua vastaavat harjoitusvaikutukset huomattavasti lyhyemmillä harjoitusajoilla. Keskimääräinen Power Plate® -harjoitus kestää vain 20-30 minuuttia. Lisäksi Power Platea® voidaan hyödyntää venyttelyssä ja rentoutumisessa.

Henkilökunta

Tutustu

Tutustu

Hanki asiakkuus Fressi 24h Tampereelle

Miksi Fressi 24h Tampere?

Auki 365 päivää vuodessa. Kuntosalimme on avoinna 24 h joka päivä – myös pyhäpäivinä!
Ei sitoutumisaikaa. Sinä päätät koska haluat harjoitella – sen takia tarjoamme asiakkuutta myös ilman sitoutumisaikaa.
Fressi trainer -palvelut saatavilla. Fressi trainer auttaa sinua siinä mihin et omillasi pysty! Fressi trainer ohjaa ja suunnittelee sinulle mielekkäät, tehokkaat ja monipuoliset treenit.
FressiTV:n livetunnit ja treenivideokirjasto ovat käytössäsi. Fressin ammattilaisten ohjaamat yksilö- ja ryhmäliikuntatunnit ovat aina saatavilla ja vain verkkoyhteyden päässä. Treenaa missä vain – livenä tai oman aikataulusi mukaan.
Oman asiakkuutesi 100 % hallinta. Oma Fressi -verkkopalvelun kautta sinulla on 100 % hallinta asiakkuudestasi. Siellä voit esim. muuttaa maksutietojasi, vaihtaa yhteystietojasi, varata Fressi trainer -aikoja, jäädyttää asiakkuutesi ja seurata harjoitteluhistoriaasi. Voit myös helposti päättää asiakkuutesi netissä milloin tahansa.
Liikunta- ja trainer-palvelujen maksu liikuntaseteleillä ja muilla liikuntaeduilla.
Joustava asiakkuus. Voit valita joustavan asiakkuuden ilman sitoutumista tai määräaikaisen asiakkuuden merkittävällä hintaedulla. Sinä päätät!
Asiakkuuden voit tauottaa 1–3 kuukaudeksi kerrallaan hintaan 5 €/kk.
Valitse käyttöösi joko yksi Fressi 24 h kuntosali tai kaikki Suomen 69 Fressi-kuntosalia – sinä päätät!
Fressi on 100 % suomalainen avainlippuyritys.

Hanki asiakkuus tästä

Tutustu vaihtoehtoihin:

12kk

Joustava

Aloita nyt ja saat 12 kk määräaikaiseen asiakkuuteen jatkuvan hintaedun sekä lisäksi saat treenimaksut ELOKUUN 2025 loppuun -50%!

Asiakkuusvaihtoehdot

36,90€-55,90€ / kk

Aloitusmaksu 0€ (norm 29€)
Treenimaksut elokuun 2025 loppuun -50%
FressiTV:n LIVE-tunnit ja online-treenikirjasto (arvo 14,90€/kk)
Voit myös valita käyttöösi kaikki Fressi-keskukset
Voit tarvittaessa pitää tauon (5,00€/kk)

Hanki asiakkuus kampanjaedulla

Säästä 10€/kk

Soita 010 850 9000

(Puhelun hinnat)

Nimi	Tarjoaja	Kuvaus	Kesto
_fw_crm_v	.www.fressi.fi	This cookie holds the tracker id for Freshworks, which is used to identify returning users to the Freshdesk chat widget and show them their previous conversations.	11 kuukautta 30 päivää
_fw_crm_v	.kauppa.fressi.fi	This cookie holds the tracker id for Freshworks, which is used to identify returning users to the Freshdesk chat widget and show them their previous conversations.	11 kuukautta 30 päivää
__tlbcpv	.termly.io	Used to record unique visitor views of the consent banner.	1 vuosi

Nimi	Tarjoaja	Kuvaus	Kesto
G_ENABLED_IDPS	.web106.reachmee.com	A persistent cookie used to provide discussion forum software enabling website owners to plug powerful functionality into their sites.	7977 vuotta 4 kuukautta 6 päivää
laravel_session	erp.fressi.fi	Internally laravel uses laravel_session to identify a session instance for a user	2 tuntia
XSRF-TOKEN	erp.fressi.fi	This cookie is written to help with site security in preventing Cross-Site Request Forgery attacks.	2 tuntia
_gat	.castr.io	Used to monitor number of Google Analytics server requests when using Google Tag Manager	1 minuutti
_ga	.castr.io	It records a particular ID used to come up with data about website usage by the user. It is a HTTP cookie that expires after 2 years.	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää
_gid	.castr.io	Keeps an entry of unique ID which is then used to come up with statistical data on website usage by visitors. It is a HTTP cookie type and expires after a browsing session.	1 päivä
_pk_id#	.castr.io	Enables collection of statistics on user visit to the website anonymously. Information collected include pages read, average time spent and the number of visits. The default validity of this cookie is 1 year.	1 vuosi 27 päivää
_pk_testcookie	.castr.io	Cookie is created and should be then directly deleted (used to check whether the visitor’s browser supports cookies)	istunto
_pk_ses#	.castr.io	It tracks the pages requested by the visitor in a session for use by Piwik Analytics Platform. It last for 30 minutes. During this time the cookies keep the session active. Once they are inactive, the session is ended. However, the time can be changed.	30 minuuttia
_ga	.www2.fressi.fi	It records a particular ID used to come up with data about website usage by the user. It is a HTTP cookie that expires after 2 years.	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää
_gid	.www2.fressi.fi	Keeps an entry of unique ID which is then used to come up with statistical data on website usage by visitors. It is a HTTP cookie type and expires after a browsing session.	23 tuntia 59 minuuttia
dc_gtm_UA-#	.fressi.fi	Google Tag Manager uses it to control how a Google Analytics script tag loads. This is a HTTP cookie whose data is deleted after a session.	vähemmän kuin 1 minuutti
_ga_#	.fressi.fi	Used to distinguish individual users by means of designation of a randomly generated number as client identifier, which allows calculation of visits and sessions	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää
_gid	.fressi.fi	Keeps an entry of unique ID which is then used to come up with statistical data on website usage by visitors. It is a HTTP cookie type and expires after a browsing session.	23 tuntia 59 minuuttia
_gat#	.fressi.fi	Enables Google Analytics regulate the rate of requesting. It is a HTTP cookie type that lasts for a session.	vähemmän kuin 1 minuutti
_ga	.fressi.fi	It records a particular ID used to come up with data about website usage by the user. It is a HTTP cookie that expires after 2 years.	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää
_pk_ses#	www.fressi.fi	It tracks the pages requested by the visitor in a session for use by Piwik Analytics Platform. It last for 30 minutes. During this time the cookies keep the session active. Once they are inactive, the session is ended. However, the time can be changed.	30 minuuttia
_pk_id#	www.fressi.fi	Enables collection of statistics on user visit to the website anonymously. Information collected include pages read, average time spent and the number of visits. The default validity of this cookie is 1 year.	1 vuosi 27 päivää
_gat#	.kauppa.fressi.fi	Enables Google Analytics regulate the rate of requesting. It is a HTTP cookie type that lasts for a session.	1 minuutti
_ga	.kauppa.fressi.fi	It records a particular ID used to come up with data about website usage by the user. It is a HTTP cookie that expires after 2 years.	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää
_gid	.kauppa.fressi.fi	Keeps an entry of unique ID which is then used to come up with statistical data on website usage by visitors. It is a HTTP cookie type and expires after a browsing session.	1 päivä

Nimi	Tarjoaja	Kuvaus	Kesto
VISITOR_INFO1_LIVE	.youtube.com	YouTube is a Google-owned platform for hosting and sharing videos. YouTube collects user data through videos embedded in websites, which is aggregated with profile data from other Google services in order to display targeted advertising to web visitors across a broad range of their own and other websites. Used by Google in combination with SID to verify Google user account and most recent login time.	5 kuukautta 27 päivää
YSC	.youtube.com	YouTube is a Google-owned platform for hosting and sharing videos. YouTube collects user data through videos embedded in websites, which is aggregated with profile data from other Google services in order to display targeted advertising to web visitors across a broad range of their own and other websites. Used by Google in combination with SID to verify Google user account and most recent login time.	istunto
fr	.facebook.com	Used by Facebook to collect a unique browser and user ID, used for targeted advertising.	2 kuukautta 29 päivää
td	www.fressi.fi	Used to deliver targeted adverts to users based on browsing activity. It is a HTTP cookie.	istunto
a	www.fressi.fi	Registers a unique ID that identifies a returning user's device. The ID is used for targeted ads.	istunto
_fbp	.fressi.fi	Facebook tracking pixel used to identify visitors for personalized advertising.	2 kuukautta 29 päivää
IDE	.doubleclick.net	Used to measure the conversion rate of ads presented to the user. Expires in 1.5 years.	1 vuosi 11 kuukautta 29 päivää

Fressi 24h Kuntosali Tampere

Löydät Fressi-keskuksia Tampereelta myös: Hervannasta, Kaukajärveltä, Tammelasta (Syke) ja Tesomalta.

Avoinna Fressi-kortilla 24h
vuoden jokaisena päivänä

Verkatehtaankatu 4, 33100 Tampere

Asiakaspalvelu verkossa

+358 10 850 9000

Paikallisen asiakaspalvelun aukioloajat:

Kuntosali Fressi 24h Tampere

Palveluvalikoima

Tietoa keskuksesta

Autamme sinut tavoitteisiisi!

Saat varmoja tuloksia!

Asiakaspalvelu on meille avainasia.

Kuntosalin laitteet ja välineet

Henkilökunta

Tiina Lamminaho-Saarinen

Janne Virtanen

Sanni Nevalainen

Hanki asiakkuus Fressi 24h Tampereelle

Miksi Fressi 24h Tampere?

Hanki asiakkuus tästä

Tutustu vaihtoehtoihin:

12kk

Joustava

Aloita nyt ja saat 12 kk määräaikaiseen asiakkuuteen jatkuvan hintaedun sekä lisäksi saat treenimaksut ELOKUUN 2025 loppuun -50%!

Asiakkuusvaihtoehdot

36,90€-55,90€ / kk

Joustava asiakkuus - päätettävissä aina seuraavan kuukauden loppuun. Aloita nyt ja saat treenimaksut ELOKUUN 2025 loppuun -50%!

Asiakkuusvaihtoehdot

46,90€-65,90€ / kk

Soita 010 850 9000

tai asioi verkossa

Fressi 24h Kuntosali Tampere

Löydät Fressi-keskuksia Tampereelta myös: Hervannasta, Kaukajärveltä, Tammelasta (Syke) ja Tesomalta.

Avoinna Fressi-kortilla 24hvuoden jokaisena päivänä

Verkatehtaankatu 4, 33100 Tampere

Asiakaspalvelu verkossa

+358 10 850 9000

Paikallisen asiakaspalvelun aukioloajat:

Kuntosali Fressi 24h Tampere

Palveluvalikoima

Tietoa keskuksesta

Autamme sinut tavoitteisiisi!

Kuntosalin laitteet ja välineet

Henkilökunta

Tiina Lamminaho-Saarinen

Janne Virtanen

Sanni Nevalainen

Hanki asiakkuus Fressi 24h Tampereelle

Miksi Fressi 24h Tampere?

Hanki asiakkuus tästä

Tutustu vaihtoehtoihin:

12kk

Joustava

Aloita nyt ja saat 12 kk määräaikaiseen asiakkuuteen jatkuvan hintaedun sekä lisäksi saat treenimaksut ELOKUUN 2025 loppuun -50%!

Asiakkuusvaihtoehdot

36,90€-55,90€ / kk

Joustava asiakkuus - päätettävissä aina seuraavan kuukauden loppuun. Aloita nyt ja saat treenimaksut ELOKUUN 2025 loppuun -50%!

Asiakkuusvaihtoehdot

46,90€-65,90€ / kk

Soita 010 850 9000

tai asioi verkossa

Avoinna Fressi-kortilla 24h
vuoden jokaisena päivänä