› Liikuntakeskus Fressi Leppävaara

Liikuntakeskus Fressi Leppävaara

Liikuntakeskus Fressi Leppävaara

Fressi Leppävaara on kaupungin kotoisin liikuntakeskus! Leppävaaran sydämessä, juna-aseman välittömässä läheisyydessä sijaitsee kaupungin mutkattomin ja monipuolisimmin varusteltu liikuntakeskus. Fressi tarjoaa 2,5h veloituksettoman paikoituksen Upseerinkadun Avec-parkissa.

Pukukaappiin tarvitset oman lukon. Lainalukkoja on saatavilla vastaanoton aukioloaikoina!

Tervetuloa kokemaan Fressi Leppävaaran autenttinen tunnelma!
Tänään on hyvä päivä aloittaa! Varaa oma tutustumisaikasi, 040 9030 308.

Ryhmäliikunta-aikataulu

Viikko 21

Ei tunteja tänä päivänä

10:10 - 11:05 Fressi RETRO

OHJAAJA Jenni Laaksonen

Ilmoittaudu tunnille

11:10 - 11:40 Venyttely

OHJAAJA Jenni Laaksonen

Ilmoittaudu tunnille

11:45 - 12:30 Yksityisvaraus jumppasali

OHJAAJA Jenni Laaksonen

Ilmoittaudu tunnille

12:35 - 13:30 Yksityisvaraus - Espoon kaupunki

OHJAAJA Jenni Laaksonen

Ilmoittaudu tunnille

16:30 - 17:15 Les Mills SH’BAM®

OHJAAJA Pauliina Henttinen

Ilmoittaudu tunnille

17:15 - 18:30 Spin Basic

OHJAAJA Miia Mänttäri

Ilmoittaudu tunnille

17:20 - 18:15 Vatsa-Peppu

OHJAAJA Pauliina Henttinen

Ilmoittaudu tunnille

18:00 - 18:55 CROSS TRAINING by Fressi

OHJAAJA Marika Hongisto

Ilmoittaudu tunnille

18:20 - 19:15 YIN Jooga by Fressi

OHJAAJA Tanja Salminen

Ilmoittaudu tunnille

18:45 - 19:40 VesiCircuit

OHJAAJA Miia Mänttäri

Ilmoittaudu tunnille

11:15 - 12:00 Vesijumppa

OHJAAJA Anneli Päivänsara

Ilmoittaudu tunnille

11:30 - 12:25 Fysio Workshop SENIORIT

OHJAAJA Tiia Neuvonen

Ilmoittaudu tunnille

16:30 - 17:25 Kahvakuula

OHJAAJA Miia Mänttäri

Ilmoittaudu tunnille

17:30 - 18:15 Pilates

OHJAAJA Miia Mänttäri

Ilmoittaudu tunnille

18:20 - 19:15 Les Mills BODYATTACK®

OHJAAJA Liisa Iloniemi

Ilmoittaudu tunnille

19:20 - 20:05 ZUMBA®

OHJAAJA Heidi Wahlman

Ilmoittaudu tunnille

19:25 - 20:10 Spin Cardio

OHJAAJA Liisa Iloniemi

Ilmoittaudu tunnille

10:10 - 10:40 Fressi SELKÄ

OHJAAJA Hanne Hirvonen

Ilmoittaudu tunnille

10:45 - 11:40 YIN Jooga by Fressi

OHJAAJA Hanne Hirvonen

Ilmoittaudu tunnille

16:30 - 17:25 Fysio Workshop RYHTI + LIIKKUVUUS

OHJAAJA Satu Salo

Ilmoittaudu tunnille

17:00 - 17:55 CROSS TRAINING by Fressi

OHJAAJA Roy Mears

Ilmoittaudu tunnille

18:10 - 18:55 Fressi BODY

OHJAAJA Hanna Hallikainen

Ilmoittaudu tunnille

19:05 - 19:50 Vesinyrkkeily

OHJAAJA Hanna Hallikainen

Ilmoittaudu tunnille

10:10 - 11:05 Fressi BODY

OHJAAJA Miia Mänttäri

Ilmoittaudu tunnille

11:20 - 12:05 Vesijumppa

OHJAAJA Miia Mänttäri

Ilmoittaudu tunnille

15:00 - 15:55 Yksityisvaraus

OHJAAJA Roy Mears

Ilmoittaudu tunnille

16:15 - 17:10 Yksityisvaraus

OHJAAJA Miia Mänttäri

Ilmoittaudu tunnille

16:30 - 17:25 Les Mills BODYCOMBAT®

OHJAAJA Zaki Ahmed (ENG)

Ilmoittaudu tunnille

17:30 - 18:15 Spin Basic

OHJAAJA Miia Mänttäri

Ilmoittaudu tunnille

17:30 - 18:25 Les Mills BODYPUMP®

OHJAAJA Zaki Ahmed (ENG)

Ilmoittaudu tunnille

10:10 - 11:05 Vatsa-Peppu

OHJAAJA Jenni Laaksonen

Ilmoittaudu tunnille

11:15 - 12:00 Spin Basic

OHJAAJA Jenni Laaksonen

Ilmoittaudu tunnille

11:30 - 12:25 CROSS TRAINING by Fressi

OHJAAJA Emmi Paajanen

Ilmoittaudu tunnille

12:10 - 12:55 Vesijumppa

OHJAAJA Jenni Laaksonen

Ilmoittaudu tunnille

10:00 - 10:55 Fressi BODY

OHJAAJA Pauliina Henttinen

Ilmoittaudu tunnille

11:00 - 11:55 Venyttely

OHJAAJA Pauliina Henttinen

Ilmoittaudu tunnille

17:30 - 18:25 Spin Cardio

OHJAAJA Miia Mänttäri

Ilmoittaudu tunnille

18:35 - 19:30 Les Mills BODYPUMP®

OHJAAJA Tiina Lehtonen

Ilmoittaudu tunnille