Esittely

Olen Juha, personal trainer ja fysiikkavalmentaja. Olen ollut valmentajana reilut 12 vuotta ja se on luonut varman otteen valmentamiseen. Yksi vahvuuksistani ja intohimoistani on kestävyysliikunta ja sen valmennus, varsinkin juoksu ja juoksutekniikka. Toimin myös fysiikkavalmentajana eri lajeille. Jos kaipaat lajiisi uutta buustia niin tule nykäisemään hihasta! Lisäksi mielenkiinnon kohteina ovat työhyvinvointi ja työssä jaksaminen.​
​Olen positiivinen ja kannustava valmentaja. Treenataan tosissaan, mutta ei liian vakavasti. Suhtaudun valmennuksiin samalla intensiteetillä kuin omiinkin treeneihin, eli aina läsnä ja ajatus mukana.​

Koulutus

Personal trainer, Trainer4you 2012​
FAF running trainer, FAF 2013​
Anatomy trains lvl 1 & 2, Wellness4you 2014​
Triathlonvalmentaja lvl 1, Finntriathlon 2016​
Triathlonvalmentaja lvl 2, Finntriathlon 2017​

Erityisosaaminen

Kestävyysliikunta​
Fysiikkavalmennus ​
Juoksutekniikka​
Toiminnallinen harjoittelu​

Varaa veloitukseton konsultaatio
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.