Vain puoli tuntia aikaa? Tee tämä kehonpainotreeni!

Vain puoli tuntia aikaa? Tee tämä kehonpainotreeni!

Jos kiireinen aikataulu ja ajan puute uhkaavat, kannattaa kokeilla treenejä, jotka vievät vain murto-osan päivästäsi. Tässä yksi vaihtoehto nopeaan mutta tehokkaaseen harjoitukseen: puolen tunnin kehonpainotreeni, johon et tarvitse mitään välineitä! …

Vain puoli tuntia aikaa? Tee tämä kehonpainotreeni! Lue lisää »