Fressin kattavat oheispalvelut täydentävät virkistävän liikuntaelämyksen!

Tule kokeilemaan veloituksetta Personal Trainer auttaa saavuttamaan harjoittelulle asettamasi tavoitteet, hieronnassa rentoutat rasittuneet lihakset ja solarium antaa hyvän pohjan vaikka tulevan etelänmatkan rusketukselle. Ota reilusti palveluistamme kaikki irti!

Hieronta

HE Fysio tarjoaa hieronta- ja fysioterapiapalveluita nyt myös liikuntakeskus Fressin ...

Infrapunasauna

Infrapunasauna puhdistaa ihoa, parantaa ihon ulkonäköä, stimuloi ihosolujen uusiutumista, ...

Kauneushoitola

Hyvinvointi- ja kauneushoitola Astaran palvelut nyt saatavilla myös Espoonlahden Fressin ...

Kuivavesihieronta

Wellsystem Relax -vesihierontayksikkö on suunniteltu erityisesti kylpylöiden, hyvän olon ...

Kuntosalin starttikurssi

Starttikurssi sisältyy kanta-asiakkuuteen uusille asiakkaille (muille kuin kanta-asiakkaille ...

Lasten Fressi

Lasten Fressissä myös lapsesi pääsee kokemaan liikunnan ja tekemisen riemua. Lasten Fressi ...

Motivaattori

Haluatko apua harjoitteluusi? Vinkkejä ja uusia virikkeitä kuntosalin käyttöön? ...

Personal Trainer

Let´s Get Personal! Haluamme tietää kaiken Sinusta valmistellaksemme parhaan mahdollisen ...

Solarium

Fressistä löydät alan huippua olevat solariumit. Alakerran ja yläkerran laitteet toimivat ...

Yrityksille

Pidetäänkö yrityksessäsi huolta henkilökunnan hyvinvoinnista? Yrityksissä haasteena on ...

Aukioloajat

ma-to                     09:00 – 21:00
pe                       09:00 – 20:00
la       08:30 – 13:30
su          16:00 – 20:00

Avainkortilla joka päivä 6 – 22

0440 226 009

Tarkista löysitkö Fressi-vesipullostasi voittavan koodin!

Ylös

06:00 - 22:00	Kuntosali
09:30 - 10:25	ZUMBA päivä \| Piia Ryynänen
10:30 - 11:25	Fressi Ryhti päivä \| Piia Ryynänen
16:30 - 17:25	Zumba \| Satu Kuusinen
17:35 - 18:30	BodyPump \| Tuulia Tähkälä
17:45 - 18:30	Kevytspin 45 \| Satu Kuusinen
18:00 - 18:55	GymCircuit \| Anne Helakare
18:45 - 19:40	Dance-teema \| Linnea Weckström
18:45 - 19:30	PowerPlate 45 \| Satu Kuusinen
19:00 - 19:55	Pilates \| Anne Helakare
19:45 - 20:40	Vatsa-Peppu \| Linnea Weckström

06:00 - 22:00	Kuntosali
06:45 - 07:30	BodyPump 45 päivä \| Sanna Kirjonen
10:00 - 10:55	Pilates päivä \| Kati Inhala
16:30 - 17:25	Vatsa-Peppu \| Kati Inhala
17:30 - 18:25	BodyCombat \| Satu Kuusinen
17:45 - 18:30	Kahvakuula 45 \| Anne Helakare
17:45 - 18:15	PowerPlate 30 \| Kati Inhala
18:20 - 19:15	Sykespin \| Jonna Kinnunen
18:35 - 19:30	Zumba \| Satu Kuusinen
18:45 - 19:40	Core \| Anne Helakare
19:35 - 20:30	BodyPump \| Jonna Kinnunen

06:00 - 22:00	Kuntosali
09:30 - 10:25	BodyPump päivä \| Sanna Kirjonen
10:30 - 11:25	Core päivä \| Sanna Kirjonen
16:30 - 17:15	Muokkaus 45 \| Marianne Paajanen
16:45 - 17:40	Fressi Ryhti \| Kati Inhala
17:45 - 18:40	Vatsa-Peppu \| Kati Mikkonen
18:00 - 18:55	Fressi Fit \| Kati Inhala
18:45 - 19:40	Muokkaus \| Satu Kuusinen
19:00 - 19:45	Kuntospin 45 \| Kati Mikkonen
19:00 - 19:30	Motivaattori 30
19:15 - 20:10	Jooga \| Kati Inhala
19:50 - 20:35	Venyttely 45 \| Satu Kuusinen

06:00 - 22:00	Kuntosali
10:30 - 11:25	Kahvakuula iso sali päivä \| Satu Kuusinen
17:00 - 17:45	Kevytspin 45 \| Johanna Kingo-Forsman
17:50 - 18:35	ZUMBA in the Circuit 45 \| Kati Inhala
18:00 - 18:55	BodyPump \| Anna Välisalo

06:00 - 22:00	Kuntosali
09:30 - 10:25	Vatsa-Peppu päivä \| Satu Kuusinen
10:30 - 11:25	Venyttely päivä \| Satu Kuusinen
16:30 - 17:25	Vatsa-Peppu \| Linnea Weckström
17:30 - 18:25	Zumba \| Linnea Weckström
17:35 - 18:20	Kevytspin 45 \| Tiina Perälä
18:30 - 19:25	BodyCombat \| Tiina Perälä