Palvelut

Tule kokeilemaan veloituksetta Sivu rakenteilla. Huomaathan, että alla oleva palvelulistaus ei vielä täysin pidä paikkaansa!

Kuntosalin starttikurssi

Starttikurssi sisältyy kanta-asiakkuuteen uusille asiakkaille (muille kuin kanta-asiakkaille ...

Miksi kuntotesteihin? Kuntotestauksen tärkeä tavoite on antaa testattavalle tietoa hänen ...

Lasten Fressissä myös lapsesi pääsee kokemaan liikunnan ja tekemisen riemua. Lasten Fressi ...

Haluatko apua harjoitteluusi? Vinkkejä ja uusia virikkeitä kuntosalin käyttöön? ...

Kanta-asiakkaillamme on mahdollisuus käyttää parkkihallia pysäköintiin. Pysäköintimaksu ...

Let´s Get Personal! Haluamme tietää kaiken Sinusta valmistellaksemme parhaan mahdollisen ...

Fressistä löydät alan huippua olevat, uudet solariumit. Laitteet toimivat joko 0,50-2 €:n ...

Pidetäänkö yrityksessäsi huolta henkilökunnan hyvinvoinnista? Yrityksissä haasteena on ...

ma-to                  09:00 – 21:00
pe                             09:00 – 20:00
la        09:00 – 15:00
su       12:00 – 18:30

Avainkortilla kanta-asiakkaille joka päivä 06:00-22:00

010 850 9000

Ylös

06:00 - 22:00	Kuntosali
09:30 - 10:15	MyRide+ Fatburn
10:15 - 11:00	Vesicircuit 45 päivä \| Tanya Conyers
10:30 - 11:25	LM Bodypump päivä \| Jari Kauppi
11:30 - 12:30	Jooga 60 \| Jari Kauppi
14:00 - 14:40	MyRide+ Interval
16:10 - 16:50	MyRide+ Cardio
17:00 - 17:55	Kahvakuula \| Janne Pyykönen
18:00 - 18:55	Dance-Teema: Jazz-tanssi \| Minna Antila
18:10 - 18:55	Kevytspin 45 \| Sini Lindberg
18:10 - 19:05	GymCircuit \| Janne Pyykönen
19:00 - 19:55	Kuntonyrkkeily \| Kirsi Pynnönen
19:00 - 19:55	Kuntospin \| Sini Lindberg
20:00 - 20:55	LM BodyBalance \| Sini Lindberg

06:00 - 22:00	Kuntosali
09:10 - 09:50	MyRide+ Interval
10:00 - 10:55	Kahvakuula päivä \| Helena Wirama
11:00 - 11:55	Fressi Ryhti \| Tanya Conyers
12:10 - 12:55	Vesijumppa 45 \| Tanya Conyers
16:30 - 16:50	MyRide+ Fatburn
17:00 - 17:55	LM BodyPump \| Jaana Lindqvist
17:10 - 17:40	Vesijuoksu 30 \| Sini Lindberg
18:00 - 18:55	Step-Muokkaus \| Kirsi Tenhunen
18:00 - 18:55	Sykespin \| Sini Lindberg
19:00 - 19:55	Vatsa-Peppu \| Sini Lindberg
19:10 - 20:10	MyRide+ Interval
20:00 - 20:55	Zumba \| Welinton Jimenez

06:00 - 22:00	Kuntosali
07:15 - 08:00	Kevytspin 45 \| Sini Lindberg
10:00 - 10:55	Vanhempi-Lapsi-jumppa \| Sandra Ekholm
10:10 - 11:10	MyRide+ Cardio
10:15 - 10:45	Vesijuoksu 30 \| Thomas Ingman
11:00 - 11:55	Muokkaus päivä \| Thomas Ingman
15:00 - 15:40	MyRide+ Interval
17:00 - 17:45	Zumba 45 \| Helena Wirama
17:10 - 17:55	Vesijumppa 45 \| Janne Pyykönen
17:30 - 18:30	MyRide+ Sports
17:50 - 18:20	Core 30 \| Helena Wirama
18:25 - 19:20	LM BodyPump \| Kirsi Tenhunen
18:35 - 19:20	Kevytspin 45 \| Helena Wirama
19:25 - 20:20	Pilates \| Kirsi Tenhunen

06:00 - 22:00	Kuntosali
10:00 - 10:55	Vatsa-Peppu päivä \| Mikko Lempiäinen
11:00 - 11:55	Zumba \| Mikko Lempiäinen
11:00 - 11:55	Kuntospin \| Jaana Lindqvist
12:00 - 12:55	LM Bodypump päivä \| Jaana Lindqvist
13:00 - 14:00	Shindo \| Minna Antila
13:00 - 13:40	MyRide+ Fatburn
16:30 - 17:30	MyRide+ Fatburn

06:00 - 22:00	Kuntosali
09:30 - 10:15	Kuntospin \| Helena Wirama
10:30 - 11:25	LM BodyBalance \| Helena Wirama
11:15 - 12:15	MyRide+ Sports
12:10 - 12:55	Vesicircuit 45 päivä \| Janne Pyykönen
16:30 - 17:15	Kevytspin 45 \| Kirsi Ilmasti
17:20 - 18:15	Muokkaus \| Kirsi Ilmasti
17:30 - 18:10	MyRide+ Cardio
18:20 - 19:35	Jooga 75 \| Jari Kauppi