Alkanut 29.1.2024, vielä ehdit: Kuntosalistartti -verkkovalmennus!

Tämä kuuden viikon mittainen verkkovalmennus sopii sekä vasta-alkajille, joilla ei ole juurikaan kokemusta kuntosaliharjoittelusta, että esim. tauolle jääneen saliharjoittelun uudelleen aloittamisen tueksi. Seuraava verkkovalmennus starttaa heti ma 29.1.!

Kuntosalistartti -verkkovalmennus sisältää:

Kaksi koko vartalon treeniohjelmaa, jotka keskittyvät voima- ja lihaskestävyyden kehittämiseen

Tarkempia vinkkejä liikkeiden oikeaoppiseen ja turvalliseen suorittamiseen

Vastauksia aloittelevan treenaajan mieltä askarruttaviin kysymyksiin

Fressin valmennusalustan käyttöoikeuden verkkovalmennuksen ajaksi

Valmentajan tuen (sis. henkilökohtainen chat-yhteys) ja halutessasi mahdollisuuden keskustella ryhmän kanssa.

Panosta omaan hyvinvointiisi ja lähde nyt mukaan Kuntosalistartti -verkkovalmennukseen.

Miksi lähteä mukaan verkkovalmennukseen?

Kuntosalistartti -verkkovalmennus on sinulle, joka:

Olet vasta-alkaja, eli sinulla ei ole lainkaan kokemusta kuntosaliharjoittelusta

Omaat hieman kokemusta, eli olet joskus käynyt salilla pyörähtämässä

Olet joskus harjoitellut enemmänkin, mutta tauko on syystä tai toisesta venähtänyt useampaan vuoteen

Käyt välillä pyörähtämässä salilla, mutta et oikein tiedä että mitä kannattaisi tehdä

Olet epävarma laitteiden toiminnoista/suoritustekniikoista

Haluat varmistaa että teet liikkeet oikein

Haluat kehittää lihas-/peruskuntoa

Haluat tutustua Fressin upouuteen verkkovalmennusalustaan

Nimetön malli (1)

Lähde mukaan nyt - paikkoja Kuntosalistartti -verkkovalmennukseen on rajallinen määrä!

Usein kysyttyä

Verkkovalmennuksen tekijä ja ohjaaja on Fressi Myyrmäen vastaava valmentaja, personal trainer Kalle Lehtinen. Kalle on koulutettu ammattilainen, jonka osaamiseen voit luottaa.

Ihan ensiksi saat Fressin valmennusverkkokaupasta ohjeet valmennussovelluksen hankkimiseen ja tunnukset, joilla pääset sisään. Sen jälkeen pääsetkin heti tutustumaan valmennuksen sisältöön sovelluksessa, ja voit alkaa henkisesti valmistautumaan maanantain 29.1. starttiin!

Valmennuksen kesto on kuusi viikkoa.

Materiaali on käytössäsi 6 viikon valmennuksen ajan + 6 viikkoa ylimääräistä, jotta pystyt jatkamaan sen parissa myös valmennuksen jälkeen.

Voita ladata Fressin valmennussovelluksen käyttöösi joko Google Play -kaupasta tai App Storesta.

Kuntosalistartti
verkkovalmennus

39,90€

  • Kuuden viikon verkkovalmennus nyt lanseeraushintaan 29,90€
  • Fressin valmennusalusta käyttöön verkkovalmennuksen ajaksi + 6 viikoksi sen jälkeen
  • Meistä

  • Rekrytointi

  • Blogi

  • Akatemia

  • Hygienia ja viihtyvyys

  • Turvallisuus

  • Yrityksille

  • Medialle

Scroll to Top