Paleoravinnon perusteita

Paleo on juuri nyt kovasti muotia, mutta mitä se oikein pitää sisällään, mitä oikein pitäisi syödä? Tässä minun ajatuksiani asiasta. Aamulla  Paras vaihtoehto aamuihin on proteiinipitoinen ravinto. Muutama kananmuna kookosöljyssä […]

Paleoravinnon perusteita Lue lisää »