Meditointi tekee hyvää! Näin pääset alkuun meditaatiossa

Meditointi tekee hyvää! Näin pääset alkuun meditaatiossa

Meditointi on tietoista olemista, eikä ole yhtä oikeaa tapaa toteuttaa sitä. Meditointi voi muun muassa vähentää stressiä ja parantaa immuunipuolustusta. Meditointi voi kuulostaa mystiseltä, salaperäiseltä tai ihmeelliseltä ja joltain miltei […]

Meditointi tekee hyvää! Näin pääset alkuun meditaatiossa Lue lisää »