Lantionpohjan lihakset vahvaksi

Paljon on ollut viime aikoina puhetta lantionpohjan lihaksista. Eikä turhaan. Sitä ei uskoisi ellei tietäisi kuinka vaikutusvaltainen lantionpohjan lihaksisto onkaan. Lantionpohjan lihakset sijaitsevat nimensä mukaisesti lantionpohjan alueella. Ne ympäröivät lantion […]

Lantionpohjan lihakset vahvaksi Lue lisää »