Aloita milloin vain: Liikkuvuuspaketti -verkkovalmennus!

Liikkuvuuspaketti on tarkoitettu sinulle, joka toivot lisää liikkuvuutta kehoosi ja mietit, mistä lähteä liikkeelle liikkuvuusharjoittelussa. Voit aloittaa milloin tahansa - lähde reippaasti mukaan!

Liikkuvuuspaketti -verkkovalmennus sisältää:

Testit: nilkan liikkuvuus, reiden takaosien liikkuvuus, rintarangan liikkuvuus, lonkankoukistajien ja reiden etuosien liikkuvuus, olkanivelen liikkuvuus

Liikkuvuusliikkeitä joka osa-alueelle

Valmiita lyhyitä liikkuvuusohjelmia

Selkeät ohjeet ja liikkeet myös avattuina niin että tiedät mitä liikkeillä haet

Seurantatestit 30 päivän kuluttua

Fressin valmennusalustan käyttöoikeuden verkkovalmennuksen ajaksi

Panosta omaan hyvinvointiisi ja lähde mukaan Liikkuvuuspaketti -verkkovalmennukseen.

Miksi lähteä mukaan verkkovalmennukseen?

Liikkuvuus -verkkovalmennus on sinulle, joka:

Mietit mistä lähteä liikkeelle liikkuvuusharjoittelussa

Olet vuosia venytellyt mutta et näe mitään tuloksia

Haluat ottaa liikkuvuusharjoittelun tosissaan, mutta et käyttää kaikkea aikaa siihen

Voit aloittaa välittömästi ostettuasi valmennuksen!

Nimetön malli (1)

Lähde mukaan Liikkuvuuspaketti -verkkovalmennukseen nyt!

Usein kysyttyä

Ihan ensiksi saat Fressin valmennusverkkokaupasta ohjeet valmennussovelluksen hankkimiseen ja tunnukset, joilla pääset sisään. Sen jälkeen pääsetkin heti tutustumaan valmennuksen sisältöön sovelluksessa, ja voit välittömästi aloittaa liikkuvuusharjoittelun.

Saat heti verkkovalmennuksen alkuun käyttöösi testit sekä treeniohjelmat liikkuvuuden parantamiseen. 30 päivän kuluttua saat seurantatestit, joiden avulla voit todeta liikkuvuutesi kehityksen!

Kaikki materiaali jää sinulle, jotta pystyt jatkamaan sen parissa myös valmennuksen jälkeen.

Voita ladata Fressin valmennussovelluksen käyttöösi joko Google Play -kaupasta tai App Storesta.

Liikkuvuuspaketti
verkkovalmennus

39,90€

  • Kattava paketti omatoimiseen liikkuvuuden kehittämiseen
  • Fressin valmennusalusta käyttöön verkkovalmennuksen ajaksi, ja materiaalit jäävät sinulle
  • Meistä

  • Rekrytointi

  • Blogi

  • Akatemia

  • Viihtyvyys ja hygienia

  • Turvallisuus

  • Yrityksille

  • Medialle

Scroll to Top