Silja Heimala

Olen psykologian opiskelija, ja työskentelen Fressillä asiakaspalvelijana. Vapaa-ajalla tykkään tanssia, joogata, käydä salilla, liikkua luonnossa, avantouida, lukea ja kirjoittaa. Suhtaudun hyvinvointiin holistisesti, ja liikuntaa harrastan yhtä lailla kehoni kuin mieleni vuoksi. Maailmankatsomuksessani yhdistyvät länsimainen psykologia ja piirteitä idän filosofioista, kuten meditaatiosta ja mindfulnessista. Tällaisista psykologiaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyvistä teemoista tykkäänkin myös kirjoittaa, siis tervetuloa seuraamaan!

Silja Heimala
Scroll to Top