Ota Fressin arkiliikuntahaaste vastaan!

Nyt jos koskaan on tärkeä pysyä liikkeessä ja pitää energiataso korkealla!

28 päivän arkiliikuntahaaste on sinulle, joka haluat lisätä liikettä arkeesi helpoilla ja hauskoilla tavoilla. Arkiliikuntahaasteen tehtävät sopivat missä vain tehtäviksi ja vievät maksimissaan 20 minuuttia päivästäsi.

Miksi osallistua haasteeseen? Tutkimuksissa on todettu, että jo 28 päivän aikana on mahdollista omaksua uusia tapoja pysyvästi. Haasteen aikana opit tekemään liikunnallisia valintoja arjessa ja huomaamatta lisäämään viikoittaisen liikunnan määrää. Matkassa mukana virtuaalisesti ovat myös Fressin Trainerit, jotka jakavat Sinulle joka viikko parhaat vinkkinsä hyvään, liikunnalliseen arkeen!

Näin haaste toimii:

  • Klikkaa mukaan veloituksetta ja sitoumuksetta alla olevan linkin kautta
  • Saat meiltä neljän viikon ajan viikottaisen sähköpostin, josta löydät innostavan arkiliikuntahaasteen viikon jokaiselle päivälle. Voit aloittaa haasteen koska tahansa ja materiaali on käytössäsi koko haasteen ajan.
  • Jaa edistymisesi sosiaalisessa mediassa tageilla @fressi.fi #fressimpiarki ja #arkiliikuntahaaste ja innosta myös muut mukaan!

Lähde mukaan tiimiin ja aloita 28 päivän arkiliikuntahaaste Fressin kanssa!

    Tilaamalla haasteen saat Fressiltä lisäksi valikoituja, kohdennettuja etuja (voit halutessasi kieltää viestit koska tahansa).

    • Meistä

    • Rekrytointi

    • Blogi

    • Akatemia

    • Hygienia ja viihtyvyys

    • Turvallisuus

    • Yrityksille

    • Medialle

    Scroll to Top