Antaudu levolle - kolmen viikon matka kohti parempaa unta

“Uni on parasta meditaatiota”
-Dalai Lama

Kolmen viikon aikana opit:

  • Parantamaan unen laatua
  • Priorisoimaan lepoa arjessa
  • Virittämään hyvinvointisi uudelle tasolle

Tarjoamme nyt mahdollisuuden osallistua täysin VELOITUKSETTA kolmen viikon mittaiseen haasteeseen, jonka aikana opit muun muassa luomaan otollisen ympäristön unelle, rauhoittamaan mieltä ja rakentamaan oman iltarutiinisi. Voit aloittaa vaikka heti! Haasteen sisällön on koonnut Fressin oma Wellness Coach Anna Meriläinen.

Luvassa on…

  • Lukuisia käytännön harjoituksia
  • Tehtävä jokaiselle päivälle
  • Uusien asioiden oivaltamista
  • Oman arjen pohtimista
  • Pysähtymistä levon ja hyvinvoinnin äärelle

Tule mukaan parantamaan unen laatua ja tutustumaan alan uusimpaan tietoon. Saat kunkin viikon materiaalit itsellesi sähköpostiin, ja voit tutustua niihin omaan tahtiin.

Tilaa heti "Antaudu levolle" -haaste sähköpostiisi VELOITUKSETTA:

    Tilaamalla haasteen saat Fressiltä lisäksi valikoituja, kohdennettuja etuja (voit halutessasi kieltää viestit koska tahansa).

    • Meistä

    • Rekrytointi

    • Hygienia ja viihtyvyys

    • Turvallisuus

    • Yrityksille

    • Medialle

    Vieritä ylös