Torstaisin 23.2.-29.3. välisen ajan Vatsapepun tilalla Tehomuokkaus 45′ !
Alkamisaika sama, klo 16.15.
Ohjaajana Olli-Pekka Toikkonen.
Tervetuloa!
| 06:00 - 22:00 | KUNTOSALI | (kulkukortilla 6-22) |
| 09:45 - 11:30 | Lasten | Fressi AAMU |
| 09:45 - 11:30 | Lasten Fressi AAMU | alle 3v. |
| 10:00 - 10:45 | Vuoristospin 45 | Hanna Haapaniemi |
| 17:15 - 18:00 | Sykespin 45 | Hanna Haapaniemi |
| 17:30 - 18:00 | Vatsa Treeni 30 | Heini Nykänen |
| 18:05 - 18:50 | Kahvakuula 45 | Heini Nykänen |
| 18:05 - 19:00 | Vuoristospin 55 | Mikko Petäjämäki |
| 18:15 - 19:00 | GymCircuit 45 | Hanna Haapaniemi |
| 19:05 - 20:05 | BODYPUMP® | Heini Nykänen |
| 20:05 - 20:35 | Venyttely | Heini Nykänen |
| 06:00 - 22:00 | KUNTOSALI | (kulkukortilla 6-22) |
| 07:00 - 07:45 | Kevytspin 45 | Jaana Lamminen |
| 09:45 - 11:30 | Lasten | Fressi AAMU |
| 09:45 - 11:30 | Lasten Fressi AAMU | alle 3v. |
| 10:00 - 11:00 | BODYPUMP® | Jaana Lamminen |
| 16:30 - 17:15 | Pallojumppa 45 | Hanna Haapaniemi |
| 17:00 - 18:00 | Modifast PUNNITUS/MITTAUS | Riikka Jokihaara |
| 17:30 - 18:25 | GymCircuit 55 | Vaihtuva Ohjaaja |
| 17:30 - 18:25 | LatinDance | Salsa Pasion |
| 18:30 - 19:25 | ZUMBA® | Salsa Pasion |
| 18:30 - 19:30 | Modifast PUNNITUS/MITTAUS | Hanna Haapaniemi |
| 18:30 - 19:25 | Vuoristospin 55 | Mikko Petäjämäki |
| 06:00 - 22:00 | KUNTOSALI | (kulkukortilla 6-22) |
| 10:30 - 11:15 | Äiti-vauva | Riikka Jokihaara |
| 16:00 - 17:00 | Motivaattori | Hanna Haapaniemi |
| 17:00 - 17:45 | BODYCOMBAT® 45 | Riikka Jokihaara |
| 17:30 - 18:25 | Sykespin 55 | Mikko Petäjämäki |
| 18:15 - 19:00 | GymCircuit 45 | Riikka Jokihaara |
| 18:30 - 19:15 | Vuoristospin 45 | Mikko Petäjämäki |
| 18:40 - 19:25 | Army 45 | Hanna Haapaniemi |
| 19:30 - 20:25 | Core | Hanna Haapaniemi |
| 06:00 - 22:00 | KUNTOSALI | (kulkukortilla 6-22) |
| 08:30 - 09:15 | Vuoristospin 45 | Jaana Lamminen |
| 09:45 - 11:30 | Lasten | Fressi AAMU |
| 09:45 - 11:30 | Lasten Fressi AAMU | alle 3v. |
| 10:00 - 10:45 | ZUMBA® 45 | Riikka Jokihaara |
| 10:00 - 11:00 | Motivaattori | Hanna Haapaniemi |
| 10:50 - 11:20 | Vatsa Treeni 30 | Riikka Jokihaara |
| 16:15 - 17:00 | TehoMuokkaus 45 | Olli-Pekka Toikkonen |
| 17:30 - 18:30 | BODYPUMP® | Vaihtuva Ohjaaja |
| 18:30 - 19:25 | Vuoristospin 55 | Sari Hoikka |
| 18:35 - 19:30 | Kuntonyrkkeily | Dean Carroll |
| 06:00 - 22:00 | KUNTOSALI | (kulkukortilla 6-22) |
| 09:45 - 11:15 | Lasten | Fressi AAMU |
| 09:45 - 11:15 | Lasten Fressi AAMU | alle 3v. |
| 10:00 - 10:30 | Kevytspin 30 | Hanna Haapaniemi |
| 10:35 - 11:05 | Kahvakuula 30 | Hanna Haapaniemi |
| 16:00 - 17:00 | BODYCOMBAT® | Riikka Jokihaara |
| 17:15 - 18:15 | BODYPUMP® | Vaihtuva Ohjaaja |
| 18:20 - 19:15 | ZUMBA® | Vaihtuva Ohjaaja |
| 06:00 - 22:00 | KUNTOSALI | (kulkukortilla 6-22) |
| 10:00 - 11:00 | BODYPUMP® | Heini Nykänen |
| 11:00 - 11:45 | Fressi Tenavat 45 | Reetta Gronlund |
| 11:00 - 11:45 | Sykespin 45 | Mika Narkilahti |
| 13:30 - 14:00 | Kahvakuula 30 | Lindsay Orr |
| 14:00 - 14:55 | Pilates | Lindsay Orr |
| 06:00 - 22:00 | KUNTOSALI | (kulkukortilla 6-22) |
| 16:00 - 16:55 | ZUMBA® | Petteri Avola |
| 17:00 - 17:45 | Vuoristospin 45 | Sari Hoikka |
| 18:00 - 18:55 | Syvävenyttely | Sari Hoikka |
| 06:00 - 22:00 | KUNTOSALI | (kulkukortilla 6-22) |
Lue lisää
Finnbody Ylöjärvi on nyt Liikunta- ja hyvinvointikeskus Fressi! Tule tutustumaan ja nauttimaan monipuolisesta tarjonnasta sekä rennosta tunnelmasta.
Koe Fressi ilmapiiri ja liikunnan ilo!
Torstaisin 23.2.-29.3. välisen ajan Vatsapepun tilalla Tehomuokkaus 45′ !
Alkamisaika sama, klo 16.15.
Ohjaajana Olli-Pekka Toikkonen.
Tervetuloa!
Tänään YSTÄVÄNPÄIVÄ-spinning klo 17.30-19.30!
Vielä ehdit mukaan!
Ohjaajina Heini Nykänen ja Kirsti Kandell
Tervetuloa!
Tiistaina 14.2. ja lauantaina 25.2. KUNTOTESTIPÄIVÄ
- Varaa paikkasi kuntotestiin Fressin vastaanotossa
- Kuntotestipaketit spesiaalihintaan
Tiistaina 14.2. HYVÄNTEKEVÄISYYS-SPINNING klo 17.30-19.30
- Viimeinen mahdollisuus kerryttää hyväntekeväisyyspottia
- Muista myös äänestää kohdetta
Lauantaina 18.2. FRESSI YLÖJÄRVEN LASKIAISRIEHA klo 12-15
- Lapsille ja lapsenmielisille
- Kisailua ja vauhdikasta menoa pulkkamäessä
- Ilmoittaudu mukaan vastaanotossa
Tervetuloa!
Ilahduta ystävääsi ja lähetä ystävänpäiväkortti Fressin piikkiin!
Saatte molemmat ilmaisen kehonkoostumusmittauksen (arvo 60€) ja lisäksi osallistutte täydellisen kuntotestauspaketin arvontaan (arvo 300€)!
Kortteja saat vastaanotostamme tai asiakasneuvojiltamme!
Korttien palautus 9.2. mennessä! Toimi siis HETI!
Fressi Ylöjärven KUNTOTESTIASEMA on nyt avattu!
Polkupyöräergometritesti
+ lihaskuntotesti
+ kehoanalyysi
yht. 80€ (norm. 90€)
Tarjous voimassa 15.2.2012 asti
Lisätietoja Personal Trainereiltamme
Hanna Haapaniemi puh. 0443500572 tai hanna.haapaniemi@fressi.fi
Riikka Jokihaara puh. 0443500571 tai riikka.jokihaara@fressi.fi
Varaa aika vastaanotosta tai suoraan PT:ltä!
Tervetuloa!
Asiakaspalvelumme ollessa kiinni, voit tehdä varauksen aamun lasten Fressiin samalla, kun varaat paikkasi ryhmäliikuntatunneille! Varaukseen pääset tästä !
Varauksia max. kolme/asiakas ja huomioithan, että alle kolme vuotiaiden paikat varataan erikseen.
Voit tehdä jatkossakin varauksen soittamalla asiakaspalvelumme numeroon!
Hei! Tein varauksen huomis aamulle lastenfressiin. Minulta olisi tulossa kaksi alle 3v mutta en pystynyt ...
Varaus ok. Voit jatkossa käyttää omia nettitunnuksiasi lasten fressin varaamiseen. Uudet tunnukset voit ...