Clubhouse on kymmenes Fressi!

Ystävänpäivänä 14.2. on luvassa paljon ohjelmaa!

Tule liikkumaan ja ota ystäväsi mukaan veloituksetta!

Illan ohjelmisto:

Vatsa-Peppu-tunnilla klo 18.30 mukana tehokkaita pariharjoituksia.

Spinning-tunneilla luvassa yllätysarvontaa kaikkien osallistujien kesken. Millaisia yllätyksiä onkaan luvassa

Kuntosalilla leuanvetokilpailu miehille ja etunojapunnerruskilpailu naisille.  Kilpailu pidetään Motivaattorin ollessa salilla klo 19.15 – 19.45. Tule kokeilemaan rajojasi! Voittajille mainetta ja kunniaa sekä palkinto hyvästä suorituksesta!

Lisäksi päivän aikana tuotemaistiaisia, iloa ja energiaa!

Kanta-asiakkaamme:

Ilahduta ystävääsi Fressin Ystävänpäivä kortilla.

Kortin saaja ja lähettäjä saavat veloituksettoman kehonkoostumusmittauksen (arvo 60€). Kampanjaan osallistuvat ovat mukana kuntotestauspaketin arvonnassa (arvo 300€).

Kortin voit palauttaa asiakaspalveluumme.

Palauta kortti meille viimeistään 9.2. niin postitamme sen puolestasi.

Ajanvarauksen kehonkoostumusmittaukseen voit tehdä asiakaspalvelussamme.

Hyvä asiakkaamme,

huomioithan, että kiertoharjoittelusali 3.krs:ssa on varattu torstaina 9.2 klo 18.15-19.10 pidettävän yksityistunnin ajan.

Ystävällisin terveisin; Fressin henkilökunta

Aloita uusi, pirteämpi ote tähän vuoteen! Jätä haaveilut sikseen ja toimi nyt!

Tehokas ja varma tapa karistaa ylimääräiset kilot on Modifast-painonhallintaohjelma.

Tule kuulemaan kurssin sisällöstä ja hakemaan lisätietoja ohjaajaltamme Sini Lindbergiltä. Info-ilta torstaina 1.3 klo 18-19.30 Fressi Clubhousen koulutustilassa.

Ryhmä starttaa torstaina 8.3 klo 18-19. Kurssitapaamiset tästä eteenpäin aina torstaisin samaan aikaan.

8 viikkoa kestävä kurssi sisältää kurssimateriaalin, ryhmätapaamiset 1x/viikko sekä kuntotestauksen. Hinta Fressin kanta-asiakkaille vain 90€ ja muille 238€.

Mukaan mahtuu vain 15 ensimmäistä, joten ilmoittaudu heti mukaan!

Lisätiedustelut ja ilmoittautumiset asiakaspalveluumme.

Tule oppimaan sisäpyöräilyn alkeita tekniikkastartin voimin ja kokemaan polkemisen iloa Kevytspin tunnille helmikuun ajan!

Startti 10 klo: 18.20

Kevytspin 25 klo: 18.30

Ohjaajana Jani Pasanen

Lisätunti löytyy aikataulustamme tiistaisin 7.-28.2.

Tule mukaan energisten spinnaajien joukkoon!

P.S. Huomaathan, että halutessasi voit yhdistää tämän tunnin klo 19.00 alkavan Vuoristospin tunnin kanssa

Fressi on koko perheen liikuntakeskus. Haluamme tarjota myös lapsille mukavan ja toiminnallisen ympäristön vanhempien treenien ajaksi valvotussa ja turvallisessa ympäristössä.

Lasten Fressi on tarkoitettu ensisijaisesti kanta-asiakkaidemme käytettäväksi. Mikäli tilaa riittää, myös muut ovat tällöin tervetulleita mukaan.

9.1 alkavan kevään aikataulun mukaisesti Lasten Fressi on avoinna seuraavasti:

Ma klo 9.15-12.45 ja 16.45-20.15

Ti klo 16.15-20.15

Ke klo 16.15-20.15

To klo 9.45-13.15

La klo 9.15-12.45