Fysioterapeutin vinkit: näin huomioit yliliikkuvat nivelet treenissäsi

Tuntuuko sinusta, että sinulla saattaisi olla yliliikkuvat nivelet? Mietityttääkö sinua, miten tämä tulisi ottaa huomioon treenissä? Oletko jopa välttänyt treenaamista tämän takia? Yksi tärkeimmistä asioista yliliikkuvien nivelten kanssa elämisessä on, […]

Fysioterapeutin vinkit: näin huomioit yliliikkuvat nivelet treenissäsi Lue lisää »