Oletko riittävän aktiivinen?

Liikunta- ja arkiaktiivisuus Ihminen on luotu liikkumaan ja omasta fyysisestä kunnosta huolehtiminen onkin osa hyvinvointia ja edistää terveyttä. Säännöllinen ja monipuolinen liikunta ehkäisee niin tuki- ja liikuntaelinsairauksia kuin sydän- ja […]

Oletko riittävän aktiivinen? Lue lisää »