Moderni laitepilates

Moderni laitepilates on monipuolinen ja vaihteleva tunti, jossa koko keho vahvistuu ja selän hyvinvointi paranee. Tunnilla tehdään erilaisia variaatioita klassisen laitepilateksen liikkeistä, pilkotaan klassisia liikkeitä pienempiin osiin ja käytetään pienvälineitä. Tunti sopii aloittelijoille ja kokeneille laitepilateskävijöille. Tunti tehdään sukkasiltaan, suosittelemme liukuestesukkia!

Moderni laitepilates tunteja on seuraavissa keskuksissa:

Scroll to Top