Lämpö Kehonhuolto

Kehon monipuolista huoltoa, tunnin rakenne vaihtelee ohjaajasta riippuen. Tunti voi sisältää mm. dynaamista tai staattista venyttelyä, putkirullausta, avaavia liikkeitä ja rentoutusta.

Lämpö Kehonhuolto tunteja on seuraavissa keskuksissa:

Scroll to Top