Esittely

Moikka! Mä oon Smilla, ja intohimonani on kokonaisvaltainen hyvinvointi.
Nuorempana etsin pitkään omaa suuntaani liikunnan parissa - mikään ei tuntunut omalta, kunnes löysin kuntosaliharjoittelun. Sen myötä elämäntapani alkoivat muuttua kestävämpään suuntaan ja löysin liikunnan ilon.
Haluan auttaa asiakkaitani löytämään omat keinonsa kohti parempaa jaksamista, toimivampaa arkea ja hyvinvointia, joka kantaa pitkälle. Tavoitteeni on, että yhdessä rakennamme sinulle pysyviä elämäntapoja - ei pelkkiä pikaratkaisuja

Koulutus

Auktorisoitu Personal Trainer Liikunnanohjaajaopiskelija (AMK)

Erityisosaaminen

Elintapavalmentaminen
Harjoittelun ohjelmointi
Kuntosaliharjoittelun tekniikat
Firstbeat-mittaaminen

Varaa veloitukseton konsultaatio
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.