Esittely

Hei! Minusta saat rinnallesi valmentajan, joka välittää. Valmennuksissa haluan katsoa ihmistä kokonaisuutena ja pintaa syvemmälle – sillä olemme kokonaisuus, missä keho ja mieli toimii koko ajan yhteydessä toisiinsa. Olen helposti lähestyttävä kuuntelija, joka tsemppaa positiivisella otteella eteenpäin. Omiin harrastuksiini kuuluu kestävyysurheilu – juoksu ja hiihto ovat kulkeneet minussa koko ikäni. Vahvuuksiani ovat erityisesti kestävyysurheilijoiden voimaharjoittelun toteuttaminen, toiminnallinen harjoittelu sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioon ottaminen ja kuntoilijoiden tsemppaaminen.

Koulutus

Kasvatustieteen maisteri
Liikunnanopettaja
Ammattivalmentaja
Life Coach
Lyhytterapeutti

Erityisosaaminen

Elämäntapamuutokset
Painonhallinta
Fysiikkaharjoittelu
Toiminnallinen harjoittelu
Mielenvalmennus

Varaa veloitukseton konsultaatio
Scroll to Top