Esittely

Haluatko nostaa elämänlaatusi uudelle tasolle?
Olen personal trainer Lassi ja autan sinua rakentamaan vahvemman itsesi – niin fyysisesti kuin henkisesti. Minulla on paljon kokemusta erilaisten asiakkaiden valmentamisesta kohti heidän tavoitteitaan ja olen innoissani mahdollisuudesta aloittaa työskentelyn sinun kanssasi!

Kilpaurheilutaustastani ja syvällinen osaaminen
Olen valmentanut asiakkaita useamman vuoden ajan ja syventänyt ymmärrystäni monipuolisesta tavoitteellisesta harjoittelusta ja sitoutumisesta. Minulla on pitkä kilpaurheilutausta koripallossa ja nykyisin kilpailen aktiivisesti Vahvin-lajissa. Olen valmentanut muun muassa Korisliiga-pelaajia ja Ultimaten maajoukkuepelaajia fysiikka- ja voimaharjoittelussa ja olen auttanut asiakkaitani saavuttamaan konkreettisia tuloksia, kuten onnistuneita elämäntapamuutoksia ja merkittäviä painonpudotuksia.

Valmennusfilosofiani on kokonaisvaltainen: yhdistän ymmärryksen ja vaativuuden auttaakseni asiakkaita löytämään oman parhaan versionsa. Olen erityisen intohimoinen voimaharjoittelusta ja syvennän jatkuvasti osaamistani tällä alueella. Tavoitteenani onkin osallistua kahteen arvostettuun voimavalmennuskoulutukseen seuraavan vuoden aikana.

Jos sua kiinnostaa olla paras versio itsestäsi, ota yhteyttä!
lassi.myllyharju@fressi.fi

Koulutus

Sertifioitu Personal Trainer (IPT)
(Kesken) MST SYSTEMS: CERTIFIED STRENGTH & CONDITIONING FUNDAMENTALS COURSE

Erityisosaaminen

Voimavalmennus
Fysiikkavalmennus
Hyppyharjoittelu (plyometrinen)
Levytankoharjoittelu
Vastusharjoittelu (Conjugate method)

Varaa veloitukseton Starttitapaaminen
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.