Esittely

Moikka!

Olen ihmisläheinen ja kannustava valmentaja, jonka intohimona on auttaa asiakkaita löytämään itselleen mielekäs tapa liikkua ja kehittymään omien tavoitteidensa mukaisesti. Uskon, että parhaat tulokset syntyvät silloin, kun liikkuminen tuntuu omalta ja sopii arkeen.

Olen kartuttanut monipuolisen urheilutaustan kilpailemalla jääkiekossa ja yleisurheilussa, ja vuosien kokemus kuntosaliharjoittelusta tukee valmennustani tehokkaiden ja toiminnallisten harjoitusten rakentamisessa. Valmennuksessani yhdistyvät käytännönläheisyys, kannustava ote ja tarkka kuuntelu, jotta jokainen treeni tukee sinun tavoitteitasi ja tuo onnistumisen tunteita.

Tavoitteenani on, että liikkuminen on iloa ja energiaa tuova osa arkea. Yhdessä löydämme juuri sinulle sopivan tavan treenata ja rakennamme polun kohti tuloksia ja hyvinvointia. Varaa rohkeasti aika starttitapaamiseen ja lähdetään yhdessä tekemään liikkumisesta luonnollinen osa arkeasi.

Koulutus

Auktorisoitu Personal Trainer (Impulssi)

Erityisosaaminen

Kuntosaliharjoittelun aloittaminen
Painonpudotus, kiinteytys ja lihaskunnon kehittäminen
Juoksuvalmennus ja kestävyysharjoittelu
Lajinomainen lihaskuntoharjoittelu pallo- ja mailapeleihin
Toiminnallinen harjoittelu

Varaa veloitukseton Starttitapaaminen
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.