Esittely

Olen pelannut ammatikseni jääkiekkoa yli 10 vuotta. Pääsin urallani harjoittelemaan useiden huippuvalmentajien kanssa, oppien heiltä paljon urheilullisuudesta ja monipuolisesta harjoittelusta. Valmennuksessani pääset harjoittelemaan, kuin urheilija, eli monipuolisesti, turvallisesti ja laadukkaasti lähtötasostasi riippumatta.

Pystyn tarjoamaan sinulle eväät kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin käymäni koulutuksen ja urheilu-urani aikana hankitun tietotaidon avulla. Tavoitteisiin pääsemme yhdessä päättämillämme ratkaisuilla, jotka ovat sinulle mieleisiä ja tarkoituksenmukaisia. Sinun tarvitsee vain tehdä parhaasi, minä huolehdin lopusta!

Koulutus

EHFA Personal Trainer (taso EQF 4),
Auktorisoitu Personal Trainer SKY (APT)
Yliopisto-opinnot: Liikuntalääketiede, Terveyden edistäminen ja terveystieteen perusteet, Ravitsemustiede

Erityisosaaminen

Urheiluvalmennus, Tuloksellinen voima- ja kestävyys harjoittelu, Tuki- ja liikuntaelinvammoja ehkäisevä ja kuntouttava harjoittelu, Painonpudotus ja kiinteytyminen, aloittelijat.

Varaa veloitukseton konsultaatio
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.