Esittely

Olen valmentaja, joka kulkee rinnalla. Neljän lapsen äitinä ymmärrän sen, miltä tuntuu sovittaa treeni arjen, työn ja perheen väliin ja siksi valmennukseni rakentuu oikeaan elämään – ei täydellisiin suunnitelmiin. Minulle tärkeintä on, että löydämme yhdessä tekemisen, joka tuntuu mahdolliselta tänään ja vie sinua eteenpäin huomenna.

Koulutus

Auktorisoitu Personal Trainer

Toiminut mentorina ja auttanut ihmisiä kohti heidän tavoitteitaan - rinnalla kulkien.

Team Rynkeby Vantaan kapteeni kaudella 2024 - 2025 (pyöräillyt Pariisiin pienten puolesta myös kausilla 2021-2022 ja 2023-2024)

Taustalla myös vahva data-alan osaaminen – ajattelen kehitystä kokonaisuutena, jossa pienillä teoilla on merkitys isossa kuvassa.

Erityisosaaminen

Realistinen, arkeen sopiva valmennus
Pitkäkestoisen kunnon ja hyvinvoinnin rakentaminen
Elämänkokemukseen nojaava ymmärrys arjen kuormituksesta ja palautumisesta
Tehdään yhdessä kuntosalista helposti lähestyttävä paikka

Varaa veloitukseton Starttitapaaminen
Scroll to Top