Esittely

Olen Anna-Karin Siegfrids, positiivinen, kannustava ja tehokas valmentaja.
Voin auttaa sinua vahvistamaan kehoa, löytämään liikkumisen ilon ja lisäämään kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Treenataan aina sinun tavoitteiden mukaan, oli tavoitteesi sitten elämäntapamuutos, vahvistuminen tai kokonaisvaltainen hyvinvointi.
Haluan aina että lähdet hyvällä fiiliksellä kotiin meidän treenien jälkeen, jonka jälkeen minä uskon että haluat tulla seuraaviin treeneihin.

Minun valmennusfilosofia on että treeni ja hyvä olo kuuluu kaikille. Hyvinvointi lähtee oman kehon huolehtimisesta ja arvostamisesta.

Valmennan suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.
anna-karin.siegfrids@fressi.fi

Koulutus

FISAF personal trainer

RYT 250 joogaopettaja

Kasvatustieteen maisteri

Erityisosaaminen

Elämäntapamuutokset

Voimaharjoittelu

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Varaa veloitukseton Starttitapaaminen
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.