Esittely

Moikka!

Olen Akseli Kantola, fysioterapeutti ja trainer Fressillä. Autan asiakkaita liikkumaan turvallisesti, tehokkaasti ja omien tavoitteidensa mukaisesti yhdistämällä fysioterapeuttisen osaamisen ja tavoitteellisen harjoittelun.

Minulle tärkeintä on, että harjoittelu on mielekästä, yksilöllistä ja arkeen sopivaa. Ei ole väliä oletko vasta aloittamassa kuntosaliharjoittelua tai jo pitkään treenannut, katsotaan yhdessä kokonaisuus kuntoon ja rakennetaan sinulle sopiva tapa liikkua. Harjoittelussa huomioin aina kehon toiminnan, mahdolliset vaivat sekä asiakkaan omat tavoitteet.

Oma harjoittelutaustani on monipuolinen ja pitkäjänteinen. Olen harrastanut jalkapalloa nuoresta iästä lähtien aina ammattitasolle asti, mikä on antanut vahvan ymmärryksen tavoitteellisesta harjoittelusta, kuormituksesta ja palautumisesta. Tällä hetkellä harjoittelen monipuolisesti juoksun ja voimaharjoittelun parissa sekä harrastan tennistä ja muita mailapelejä. Tämä tausta näkyy valmennuksessani käytännönläheisenä ja realistisena lähestymistapana harjoitteluun.

Jos jokin kipu, epävarmuus tai motivaation puute mietityttää, tai haluat kehittää treeniäsi seuraavalle tasolle, autan sinua mielelläni. Ota rohkeasti yhteyttä, niin tehdään yhdessä suunnitelma, joka toimii juuri sinulle.

Koulutus

Fysioterapeutti AMK

Erityisosaaminen

- Ennaltaehkäisevä fysioterapia kuntosaliympäristössä
- Turvallinen ja yksilöllinen kuntosaliharjoittelu
- Harjoittelun soveltaminen kipujen ja vaivojen kanssa
- Harjoittelun kehittäminen aloittelijoista kokeneisiin treenaajiin

Varaa veloitukseton Starttitapaaminen
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.