Esittely

Olen Maria, 31-vuotias personal trainer ja intohimoinen fitness-urheilija. Urheilu on ollut osa elämääni niin kauan kuin muistan, ja kilpaurheilun myötä olen oppinut, mitä kehon ja mielen yhteispeli todella vaatii – ja kuinka tärkeää on tehdä asiat järkevästi, omaa hyvinvointia kuunnellen.
Valmentajana haluan auttaa sinua löytämään sen voimakkaamman, itsevarmemman version itsestäsi. Oli tavoitteesi sitten kunnon kohottaminen, lihasmassan kasvattaminen, kehonmuokkaus tai yleisesti energisempi olo arjessa – suunnitellaan yhdessä treeni, joka sopii juuri sinulle.
Tarjoan henkilökohtaista valmennusta sekä ravintoneuvontaa tarpeidesi mukaan. Tavoitteeni on olla valmentaja, joka kuuntelee, kannustaa ja kulkee rinnalla – oli lähtötasosi mikä tahansa.
Olet valmis aloittamaan, kun päätät olla valmis – minä autan sinut alkuun!

Koulutus

Spartan Academy EQF 4 tason EREPS sertifioitu Personal Trainer (2024).

Erityisosaaminen

Innostan ihmisiä liikkumaan monipuolisesti – yhdistän treeneissä kilpaurheilun, joogan ja ilma-akrobatian parhaat puolet. Valmennan sinua tavoitteellisesti, mutta rennolla ja motivoivalla otteella.

Varaa ensimmäinen valmennustapaaminen
Scroll to Top