Luennot ja workshopit

Luennot ja workshopit


 

netti_mies2

Hyvinvointi on osaamista

Toteutamme asiantuntijavetoisia valmennusluentoja ja workshoppeja hyvinvoinnin eri osa-alueilta.

Kysytyimpiä teemoja ovat:

  • liikunta ja ravinto
  • stressin ja ajankäytön hallinta
  • uni ja palautuminen
  • ravitsemus ja painonhallinta

Luennot ja workshopit voidaan toteuttaa joko yksittäin esim. yrityksen työhyvinvointipäivän yhteydessä tai vaikkapa valmentavana luentosarjana. Tapaamiset ovat tyypillisimmin kestoltaan 2-4 tuntia.

Kysy lisää:

Joonas Bergström
joonas.bergstrom@fressi.fi