Valmennusluennot

Valmennusluennot


 

netti_valmennusHyvinvointi on osaamista

Toteutamme asiantuntijavetoisia valmennusluentoja hyvinvoinnin eri osa-alueisin liittyen. Luennot soveltuvat hyvin yksittäin toteutettavaksi esim. yrityksen hyvinvointipäivän yhteydessä, tai luentosarjana hyvinvointiohjelmien tai hyvinvoinnin teemaviikkojen yhteydessä.

  • liikunta
  • stressin ja ajankäytön hallinta
  • uni ja palautuminen
  • ravitsemus ja painonhallinta
  • mielen hyvinvointi

Räätälöimme kyseisistä teemoista myös työyhteisöllesi sopivia hyvinvoinnin työpajoja ja lyhyempiä valmennuksia, jotka ovat tyypillisimmin kestoltaan 2-4 tuntia.

Kysy lisää:

Sami Suomela
sami.suomela@fressi.fi
050-505 6650