Ohjattu ryhmäliikunta

Ohjattu ryhmäliikunta


 

netti_ryhmisFressin yritysliikuntatunnit ovat monipuolinen valikoima yritysten omissa liikuntatiloissa toteutettavia ohjattuja terveysliikuntapainotteisia ryhmäliikuntatunteja, jotka on suunniteltu palvelemaan erityisesti työikäisten tarpeita.

Tuntien ensisijaisena tavoitteena on energisoida ihmisiä liikunnan keinoin sekä toimia luontevana osana ennaltaehkäisevää työterveyttä edistävää toimintaa. Tunneilla pyritään tavoittamaan mahdollisimman hyvin koko yrityksen henkilöstö, vähän liikuntaa harrastaneista aktiiviliikkujiin.

Omissa tiloissa tapahtuvan toiminnan on useissa tutkimuksissa osoitettu alentavan liikuntaan osallistumiskynnystä erityisesti niiden henkilöiden osalta, jotka ovat aloittamassa liikunnan harrastamista tai eivät vielä ole riittävän motivoituneita käyttämään liikuntakeskusten palveluita.

Fressi on myös Suomen johtava yritysten omissa tiloissa tapahtuvan liikunnan toteuttaja. Organisoimme asiakasyrityksissämme vuosittain jo lähes 10.000 säännöllisesti viikoittain ohjattua ryhmäliikuntatuntia.

Kysy lisää:

Joonas Bergström
joonas.bergstrom@fressi.fi
050-3729906