Fressi suunnitteli ja toteutti 100:n arkiliikuntavinkin videosarjan lahjaksi 100-vuotiaalle Suomelle.

Suomen 100-vuotisjuhlan kunniaksi jaoimme elokuusta 29.8. alkaen yhteensä sata vinkkiä helppoon arkiliikuntaan – ja haastoimme koko Suomen mukaan liikkumaan!

 

Kaikki arkiliikuntaan kannustavat videot ovat käytössäsi veloituksetta ja löydät ne osoitteesta http://www.fressi.fi/100liikuntavinkkia/

Videoilla fressiläiset ympäri Suomea havainnollistavat yksinkertaisia, jokaiselle sopivia ja toimivia hyötyliikunnan muotoja, joita kenen tahansa on helppo kokeilla melkein missä tahansa kohtaa arkea.

Haasta nyt itsesi kokeilemaan uusia tapoja liikkua arjessa ja voimaan hyvin. Osallistuminen on helppoa: katso vain vinkki videolta ja kokeile itse perässä!

 

 

Kurkkaa hashtagia #100liikuntavinkkiä ja löydä Fressin sekä muidenkin yhteisesti jakamia liikuntavinkkejä – ehkä löydät uusia ideoita arjen hyötyliikuntaan!

 

Lisää: fressi.fi/100liikuntavinkkia

 

Kiitämme Suomea ja suomalaisia, kun saamme jakaa parempaa oloa kaikille.