Fressin kevään uutuustunti muistuttaa levon ja rauhoittumisen merkityksestä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Tunti alkaa rentoutusharjoituksella, jonka jälkeen syvennytään vartin nokosille. Lempeän herättelyn jälkeen olo on voimaantunut ja energinen. 30 minuutin tunti tarjoaa virkistävän lepohetken sekä työkaluja rentoutumiseen ja nukahtamiseen. Tunnilla käytetään mattoja, vilttejä, korvatulppia ja unimaskeja.

Kevään leppoisin uutuus Fressi Liikunta- ja hyvinvointikeskuksissa tammikuussa 2018 – tervetuloa mukaan! :)

Toimittaja kokeili Nokoset-tuntia liikunta- ja hyvinvointikeskus Fressissä.

 

HS
Lue koko artikkeli täältä

 

”Maailman megatrendi rantautuu vuoden alussa Suomeen, kun Fressi aloittaa Nokoset-puolituntisen. Silloin on lupa rauhoittua ja rentoutua.”

 

Iltalehti Terveys 11/12/2017

Lue koko artikkeli täältä

 

Varaa 3 päivän kokeilu

Veloitukseton kokeilu ei velvoita, eikä sido mihinkään.

Nimi *
Puhelin (muodossa 050 123 4567)*
Sähköposti
Valitse keskus *


Kirjoita seuraavat merkit alla olevaan tekstikenttään
captcha
Veloitukseton kokeilu on tarkoitettu uusille asiakkaille.
Alle 18 vuotiaat tutustujat huoltajan seurassa.