2016: Warrior-X by Fressi |

2016: Warrior-X by Fressi


 

 

warrior-x_netti

Löydä voimasi!

Kun kovat lihaskuntotreenit ovat oma juttusi, tämä tunti on juuri sinulle! Warrior-X -tunti tarjoaa tehokkaan ja intensiivisen treenin. Tunnilla harjoitellaan kuuden minuutin jaksoissa vuorotellen ylä-, ala- ja keskivartalon lihaksia. Liikkeet ovat teknisesti helppoja, mutta erittäin tehokkaita, ja välissä sykettä nostetaan vauhdikkaalla yllätysliikkeellä! Tunnilla hyödynnetään aina kahta eri välinettä, mm. kahvakuulaa ja levypainoja.

Haaste on heitetty – tule, ja löydä voimasi!

Tunti ei sisällä askelkuvioita ja ohjelma vaihtuu kolmen kuukauden välein. Tunnin kesto 55min.

 

 

 

Ladataan...