HIIT20

Kovatehoinen interval -harjoitus, joka sopii nopeaa ja tehokasta treeniä kaipaavalle. Oman kehonpainon lisäksi välineenä vapaavalintainen lisäpaino ja tarvittaessa jumppamatto.

HIIT20 tunteja on seuraavissa keskuksissa:

Vieritä ylös