Fressi DUO

DUO-tunnille voit tulla yksin, kaverin kanssa tai vaikka porukalla! 45-minuuttinen harjoitus sisältää alkulämmittelyn, kaksi toiminnallisen harjoittelun treeniä sekä loppuvenyttelyn. Tällä tunnilla saat ohjaajan lisäksi kannustusta kanssatreenaajilta ja, jos pystyt, voit vaikka vaihtaa kuulumiset treenin ohella. Ohjelma vaihtuu kuukausittain.

Fressi DUO tunteja on seuraavissa keskuksissa:

Kokeile veloituksetta