Vain Fressissä - Wellness Coaching -hyvinvointivalmennus! |

Vain Fressissä – Wellness Coaching -hyvinvointivalmennus!


 

 

getting ready

Saisiko olla lisää energiaa?

Elämä antaa, elämä ottaa. Jokainen meistä ajautuu välillä tilanteisiin jossa työn ja elämän vaatimukset ajavat oman hyvinvointimme edelle. Epätasapaino on onneksi korjattavissa pienillä harkituilla muutoksilla. Ja mikä parasta, muutoksen avaimet ovat usein tukevasti omissa käsissämme.

Wellness Coaching on hyvinvointivalmennusohjelma, jonka tavoitteena on auttaa sinua voimaan paremmin – kokonaisvaltaisesti! Valmennuksessa yhdistyvät personal trainingin ja life coachingin parhaat puolet yhdeksi kokonaisuudeksi.

Valmennuksessa keskitytään neljään hyvinvoinnin tukipilariin Wellness Coachin tukemana:

1. Uni & palautuminen
2. Liikunta & arkiaktiivisuus
3. Ravinto & painonhallinta
4. Elämän tasapaino & stressinhallinta

Varaa veloitukseton introvalmennuskerta       FAQ – Usein kysytyt kysymykset


Wellness Coaching tarjoaa myös yrityksille helpon ja tuloksellisen tavan tukea työntekijöiden hyvinvointia. Lue lisää…