Esittely

Kiinnostaako lihaskuntoharjoittelu mutta et tiedä mistä aloittaisi tai tuntuuko että kehitys on lakannut? Lihaskuntoharjoittelussa korostuu liikkeen laatu sekä tasaisesti nouseva kuormitus harjoitteissa, ja näissä asioissa haluan auttaa sinua eteenpäin. Nousujohteisella harjoittelulla saavutetaan arjessa jaksamista sekä fyysisen suorituskyvyn paranemista tavoitteiden mukaisesti. Oma kokemus tavoitteellisessa voimaharjoittelussa sekä monipuolinen valmennuskokemus kilpaurheilun sekä hyvinvointiliikunnan parissa luo edellytykset löytää myös sinulle mielekäs ja kehittävä harjoitusohjelma. Varaa aika konsultaatioon ja selvitetään sinulle sopivat tavoitteet!

Koulutus

Sertifioitu Personal Trainer

Erityisosaaminen

Aloittelijat Voimaharjoittelu Toiminnallinen harjoittelu Fysiikkavalmennus

Varaa veloitukseton konsultaatio
Scroll to Top