Esittely

Helou,
Olen Saara,
Personal Trainer ja liikunnan ohjaaja,
jos kaipaat sitten kevyempää treeniä tukemaan arkea tai kunnon rääkkiä, saat minulta ammattitaitoisen ohjauksen tarpeidesi mukaisesti.

Tehtäväni on luoda yksilöllinen polku kohti tavoitteitasi. Tuen sinua harjoittelussa, ja autan löytämään sinulle sopivimmat tavat liikkua ja voida hyvin. Huolehdin valmennus projektin etenemisestä
- kuitenkin huomioiden sinun muutkin mahdolliset resurssit.

Aiemmin työskennelläsi kampaajana ja hierojana, opin ymmärtämään ihmisten tarpeita ja auttamaan heitä näyttämään ja tuntemaan olonsa parhaaksi.
Liikunta-alalle siirtyminen olikin luonnollinen askel
- edelleen haluan auttaa ihmisiä rakentamaan vahvempaa ja terveellisempää elämää.

Ohjaajana olen sopivan vaativa, mutta rennon rempseällä otteella ja huumorilla höystettynä.

Koulutus

Auktorisoitu personal trainer
Liikuntaneuvoja (AT)
Ryhmäliikunnan ohjaaja
Shindo ohjaaja
Palveluomuotoilun (Eat)

Erityisosaaminen

Toimin parhaana harjoittelun tsempparina,
kun et saa itsestäsi irti ja kaipaat henkistä tukea.
Valmentajan avulla varmistat, että liikkeet tehdään oikein ja saat uusia treenivinkkejä.
Minun kanssani pääset sitoutumaan harjoitteluun ja pidetään innostusta treenaamiseen yllä: tavoitteena on tukea harjoitteluasi, monipuolisten yhteisten harjoitusten avulla sekä laatia sinulle sopiva kuntosaliohjelma omatoimiseen harjoitteluun.

Kaipaat sitten lisää tehoa arkeesi,
tai kun unelmoit reissua meloen tai vaeltaen.
Luontoliikunnan ohjaana, osaan tukea sinua.

Lisäksi olen apunasi kun tarvitset apua
esim.
Kiinteytymiseen
Painonpudotukseen
Liikkuvuuden lisäämiseen

Varaa veloitukseton Starttitapaaminen
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.