Esittely

Haluaisitko löytää itsellesi sopivan treenirutiinin, aloittaa uuden lajin turvallisesti tai onko sinulla kipuja tai haasteita omaan kehoon liittyen? Ota minut avuksesi.

Mun kanssa voi aloittaa kehonpaino- tai voimaharjoittelun, juoksuharrastuksen tai vaikka kiipeilyn turvallisesti. Myös yksilöllisesti suunniteltu pilates, jooga sekä raskaana olevien ja synnyttäneiden liikkuminen, kivunhoito ja arpikudoskäsittely ovat vahvaa osaamisaluettani.

Olen pian valmistuva fysioterapeutti ja ohjannut liikuntaa työkseni vuodesta 2002 ja tehnyt sekä ryhmäohjausta että yksilövalmennusta. Lisäksi olen koulutettu hieroja.

Tärkein tavoitteeni on, että sinun olisi mahdollisimman hyvä olla omassa kehossasi. Liikkuminen voi tuoda valtavan paljon hyvää oloa ja iloa elämään.

Tervetuloa seuraamaan minua Instagramiin @fysioterapeutti_sadesola
Tai ota yhteyttä puhelimitse tai Whatsappilla 0447001379 tai
sähköpostitse linda.sadesola@fibaco.com :)

Koulutus

Koulutettu hieroja (Hieranta-Akatemia)
Arpikudoskäsittelijä (Kuntoutuskouluttajat)
Pilatesohjaaja (Somatic Studio)
Joogaopettaja (Hiyoga, Yoga Nordic)
Fysioterapeutti AMK (valmistun 12/2025)
Äitiysliikuntavalmentaja (valmistun 9/2025)
Kivun moniammatillinen osaaja (Kuntoutuskouluttajat valmistun 9/2025)

Erityisosaaminen

Arpikudoskäsittely
Raskaana olevien ja synnyttäneiden liikunta
Kivunhoito
Pilates
Jooga
Hengitysfysioterapia

Varaa veloitukseton Starttitapaaminen
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.