Kati Lytsy

  • Esittely
  • Koulutus
  • Erityisosaaminen

Esittely

Minulle tärkeää valmentamisessa on löytää asiakkaalle oikeat työkalut liikuntaan ja ravintoon niin, ettei hänen tarvitse enää kokeilla pikadieettejä tai kikkakonsteja. Näiden asioiden lisäksi huomion harjoittelussa palautumisen, arjen tasapainon sekä myös henkisen jaksamisen. Kanssani asiakas pääsee kehittämään itseään haluamaansa suuntaan, saa pysyvää motivaatiota liikkumiseen ja löytää energiaa arkeen.

Haluan auttaa saavuttamaan pienet ja isot unelmat sekä kannustaa harjoittelusa seuraavalle tasolle.

Esittely

Minulle tärkeää valmentamisessa on löytää asiakkaalle oikeat työkalut liikuntaan ja ravintoon niin, ettei hänen tarvitse enää kokeilla pikadieettejä tai kikkakonsteja. Näiden asioiden lisäksi huomion harjoittelussa palautumisen, arjen tasapainon sekä myös henkisen jaksamisen. Kanssani asiakas pääsee kehittämään itseään haluamaansa suuntaan, saa pysyvää motivaatiota liikkumiseen ja löytää energiaa arkeen.

Haluan auttaa saavuttamaan pienet ja isot unelmat sekä kannustaa harjoittelusa seuraavalle tasolle.

Koulutus

Liikunnanohjaaja (AMK)
Liikuntatieteen perusopinnot
Ryhmäliikuntaohjaaja

Erityisosaaminen

Aloittelijoiden treenaaminen
Painonpudostus
Lihasmassan kasvattaminen
Kehonpainoharjoittelu
Tanssi

Varaa veloitukseton konsultaatio