Esittely

Kiva nähdä sut täällä! Mä oon Johanna ja toivon että löydät just sulle sopivan Fressi trainerin. Kuokkalassa toimin sekä palveluvastaavana että Fressi Trainerina.

Olen sertifioitu personal trainer ja äitiysliikuntavalmentaja, ja intohimonani on auttaa naisia liikkumaan turvallisesti, tehokkaasti ja omaa kehoa kuunnellen – niin raskauden aikana kuin sen jälkeen.

Erityisosaamiseni on odottavien ja synnyttäneiden äitien hyvinvointi: autan rakentamaan vahvan ja toimivan kehon, tukemaan palautumista raskaudesta sekä löytämään iloa ja itsevarmuutta liikkumiseen arjen keskellä.

Valmennuksissani yhdistyvät asiantunteva ohjaus, yksilöllinen huomio ja lämmin, kannustava ote. Tavoitteeni on, että jokainen nainen tuntee olonsa vahvaksi – sisältä ja ulkoa.

Tuu rohkeasti salilla juttelemaan, oli asia mikä tahansa! Tai laita sähköpostia: johanna.penttinen@fressi.fi

Koulutus

Lisensoitu Personal Trainer
Äitiysliikuntavalmentaja

Erityisosaaminen

Äitiysliikunta ( raskauden aika, synnytykseen valmistautuminen, raskaudesta palautuminen)
Kiireisen arjen valmennukset
Elämäntapamuutokset
Lempeä, mutta asiantunteva valmennusote

Varaa veloitukseton Starttitapaaminen
Scroll to Top
Evästeet

Voimme kerätä käyttäjän päätelaitetta koskevia tietoja evästeiden (”cookies”) ja muiden vastaavien tekniikoiden, kuten selaimen paikallisen tietovaraston avulla. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät usein nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat selaimet. Lue lisää evästeistä tietosuojaselosteestamme.